Если вы страдаете аллергией, вы можете презирать смену времен года и пыльцу, которая плавает в воздухе. Даже если вы запираетесь в своем доме на несколько дней, в вашем доме все еще есть различные аллергены, которые могут раздражать вашу дыхательную систему, а также вашу кожу.
Если это ваш случай, мы советуем вам подумать о покупке увлажнителя воздуха вместо того, чтобы принимать таблетки от аллергии и каждый час опорожнять коробки с салфетками. Если вы все еще не знаете, для чего нужен увлажнитель, вот несколько, в которых он может вам помочь и будет весьма полезен.
Знай влажность
Проще говоря, влажность - это мера водяного пара в воздухе в любой момент времени. Уровень влажности играет важную роль не только в лечении аллергии, но и в ее развитии. Хорошо сбалансированный уровень влажности не только помогает при аллергии, но и снижает количество переносимых по воздуху пылевых клещей .
Когда пылевые клещи производят отходы, производимые ими ферменты могут уноситься воздушными потоками и вызывать вспышку аллергии. Есть много способов «защитить» свой дом от пылевых клещей, но все начинается со снижения уровня влажности, чтобы создать для них неблагоприятную среду.
Проблема с сухим воздухом
Причина, по которой сухой воздух так вреден для аллергии, заключается в том, что он раздражает носовые проходы и потенциально может привести к инфекции носовых пазух. Сухой воздух также может привести к тому, что ваше тело будет производить больше слизи, чем необходимо, что может быть особенно опасно, если у вас астма или аллергия.
Даже если вы не страдаете аллергией, пребывание на сухом воздухе может высушить кожу и вызвать раздражение при экземе . Прежде чем вы решите, какой увлажнитель купить, имейте в виду, что очень важно, чтобы у вас в доме был сбалансированный уровень влажности, так как слишком высокая влажность может быть столь же плохой, как и слишком низкая.
Как увлажнители помогают избавиться от аллергии
Благодаря сбалансированному уровню влажности воздуха в носовых проходах не будет слизи. Наличие чистых ноздрей означает, что вашему организму будет легче избавляться от аллергенов, которым он подвергается ежедневно. Увлажнители также очень полезны для больных носовыми пазухами .
Сезон простуды и гриппа - также хорошее время, чтобы иметь в доме увлажнитель воздуха, и это особенно важно, если у вас есть маленькие дети, и вы не решаетесь давать им безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Включив увлажнитель, вы можете облегчить расстройство, связанное с насморком, болью в горле и кашлем . Избегайте раздражения носовых ходов и горла в это зимнее время года, установив у себя дома увлажнитель воздуха.
Следите за увлажнителем, чтобы убедиться, что он чистый и находится в хорошем рабочем состоянии. Вот почему мы рекомендуем выполнить следующие три шага:
- Смените воду . Увлажнители воздуха используют один галлон воды в день, и вам следует менять воду, чтобы избежать появления плесени или бактерий, которые могут расти в стоячей воде.
- Замените фильтр . Если у вас центральный увлажнитель воздуха, меняйте фильтр как минимум так часто, как рекомендует производитель, или раз в месяц.
- Проверить уровень влажности . Проверяйте уровень влажности в доме каждые несколько дней, потому что слишком высокая влажность также может вызвать проблемы с легкими. Высокая влажность воздуха может вызвать аллергию и астму, а также способствовать росту плесени, бактерий, грибков и пылевых клещей.
Теперь, когда вы знаете немного больше, что такое увлажнитель воздуха и как он может помочь вам бороться с этой аллергией, решите, какой из них будет наиболее подходящим для вашего дома.
