Ценность того, что мы чувствуем

Кто решит, что это неважно? Это ты? Приводили ли вас к вере с детства?

Я недавняя мать. Иногда мне грустно, и я беспокоюсь о, может быть, неважных вещах. Я не осмеливаюсь сказать то, что думаю, потому что я не нервничаю. Как избавиться от негативных мыслей?

Вы мало что объясняете, и вам будет сложно ответить. Возможно, вы действуете в жизни, полагая, что другие знают, что с вами происходит. Если вас что-то беспокоит и огорчает, значит, это важно для вас. Скажи это.

Кто решит, что это неважно? Это ты? Приводили ли вас к вере с детства? Зачем избавляться от мыслей, которые могут быть нитью для понимания того, что с вами происходит? Я дам вам задание: составить список, описывающий, что с вами происходит, чего вы хотите, что вы чувствуете, о чем мечтаете. Придать каждому ощущению то значение, которого оно заслуживает.