Как сделать собственное масло для расслабляющего массажа
Клаудина наварро
Сделать себе массажное масло очень просто. Требуется немного ингредиентов и не требуется никакого опыта. Объясняем, как приготовить рецепт доказанной эффективности.
Чтобы сделать собственное массажное масло, вам понадобится так называемое «базовое масло», которое является основным ингредиентом. Чаще всего используется масло сладкого миндаля. Но это также может быть кокосовое, оливковое, кунжутное, масло жожоба или виноградных косточек. Эти масла считаются нейтральными. У них нет излишне интенсивного аромата.
Вы можете делать массаж только с базовым маслом, но если вы добавите эфирные масла, вы воспользуетесь свойствами его активных компонентов. Поэтому мы заинтересованы в выборе эфирных масел с расслабляющими свойствами. Если вы беременны, может быть хорошей идеей массировать только базовое масло.
Выбирайте качественные масла для расслабляющей смеси
Помните, что и базовое масло, и эфирные масла должны быть высокого качества, так как они впитываются кожей. Они должны быть на сто процентов чистыми, лучше, если они произведены органическим путем и, если появится возможность, справедливой торговли. Таким образом вы убедитесь, что выращивание растений не нанесло вреда окружающей среде и что рабочие не пострадали от плохих условий труда.
Если вы хотите наивысшего качества, выбирайте хемотипированные масла. Эти типы масел в настоящее время используют большинство ароматерапевтов. Его особенность в том, что производитель гарантирует стандартизованное содержание активных ингредиентов.
Вы сами решаете, сколько массажного масла хотите приготовить. Если вы предпочитаете небольшие количества, вы можете чаще пробовать новые смеси.
Как только смесь будет приготовлена, удобно провести тест на переносимость на небольшом участке кожи, и таким образом вы узнаете, подходят ли вам ингредиенты. Вы можете сделать этот тест на запястье или шее, особенно на чувствительных участках. Если кожа раздражается, вероятно, это аллергическая реакция. В таком случае лучше попробовать другие масла.
Эфирные масла никогда не следует наносить на кожу, не разбавив их. Общее практическое правило состоит в том, что на каждые 100 мл базового масла добавляют 10-20 капель эфирных масел.
Расслабляющая смесь эфирных масел
- 100 мл масла сладкого миндаля
- 5 капель эфирного масла мелиссы
- 5 капель эфирного масла лаванды
Также:
- Маленькая коричневая стеклянная банка
- Воронка
Вот как производится масло:
- Налейте базовое масло в стеклянный флакон с помощью воронки.
- Добавьте эфирные масла пипеткой или прямо из флакона.
- Плотно закройте банку и энергично встряхните.
- Храните массажное масло в прохладном темном месте. Таким образом, он будет храниться несколько месяцев.
