7 советов по смазке (чтобы получить больше удовольствия)

Марта Пшеничная

Каждая женщина знает, что проникновение, когда не хватает смазки, больно. Мы расскажем, как позаботиться об этой чувствительной области и получить более радостное общение.

Каждая женщина знает или хотя бы раз в жизни могла убедиться, что пенетрация при нехватке смазки причиняет боль.

Кроме того, женское возбуждение очень восприимчиво к "заблуду", поэтому женщина может в мгновение ока превратиться из очень возбужденной в почти ничего не стоящего.

Одной из причин может быть попытка проникнуть в недостаточно смазанное влагалище. Мы расскажем вам, как добиться более смазанной вульвы и более радостного полового акта.

Что делать для улучшения интимной смазки?

Есть несколько приемов и стратегий, позволяющих нашему телу полностью функционировать, когда мы собираемся завязать интимные отношения . От частой мастурбации до различных техник медитации они могут помочь нам лучше подготовиться к половому акту и получить от него удовольствие, как никогда раньше.

1. Ведите активную половую жизнь.

С собой или в паре. Также, насколько это возможно, важен хороший баланс между работой и отдыхом в сочетании с привычками здорового образа жизни, такими как упражнения и свежий воздух.

2. Сделайте ставку на здоровое питание.

Что он богат полиненасыщенными жирными кислотами и при необходимости принимать натуральные пищевые добавки с маслами омега.

3. Сделайте какую-нибудь медитацию.

Чтобы противодействовать нашей тенденции всегда быть с энергией в голове и вовне. Женская цигун - это очень рекомендуемая практика.

4. Никогда не мойте вульву с мылом.

Даже интимного. Лучшая гигиеническая практика для здоровой вульвы - это ежедневный прием сидячей ванны с теплой водой и столовой ложкой бикарбоната соды. Это убьет все микробы, которые могут быть у нас, без изменения естественного pH слизистой оболочки.

Вульвы должны пахнуть вульвой. Существует очень женоненавистническая тенденция ароматизировать вульвы мылом с ароматом цветов. Девушка. Если кто-то хочет почувствовать запах розы, купите куст роз.

5. Без проблем используйте смазочные материалы.

Особенно, если у вас регулярная сухость.

Всегда выбирайте их на водной основе и экологические.

Так же, как мы не экономим на кремах и маслах для кожи остальной части тела, мы также можем заботиться, баловать, увлажнять и питать область, которая доставляет нам много удовольствия, и о которой мы обычно не заботимся.

6. Используйте их также в своих сексуальных отношениях.

Вы не пожалеете. Существуют даже ароматы, которые для определенных случаев и без злоупотребления ими являются очень богатым ингредиентом для расширения сексуальных игр.

7. Не используйте тампоны или пластиковые прокладки.

Первый - это хлопок с химическими продуктами, которые мы вводим во влагалище и, следовательно, впитываем (читай сухим) жидкости из его стенок, будь то красные или прозрачные, оставляя их незащищенными.

Второй, компрессы, представляют собой пластиковую оболочку, которую мы помещаем в нашу вульву , в пространство, которое уже жарко и влажно и не допускает аэрации. И что же такое очарование в жаркой и влажной среде? Грибы. Альтернативы: менструальная чаша, тканевые прокладки, менструальные губки, свободное кровотечение …