3 частых страха во время путешествий (и как с ними бороться)
Ванесса Гил
Поездка дает нам возможность уйти из повседневной жизни в неизведанное. Открытое и доверительное отношение позволит нам извлечь из этого максимум пользы.
Путешествие превратилось из простого средства передвижения из одного места в другое в самоцель: деятельность, которую мы делаем для чистого удовольствия. Места, цвета, вкусы и, прежде всего, новые впечатления; Путешествие - это возможность понаблюдать за другими образами жизни и познакомиться с теми аспектами себя, которые нам не позволяет увидеть повседневная рутина.
Какой бы ни была наша позиция в этом отношении, правда в том, что в тот или иной момент в нашей жизни всем нам приходится сталкиваться с путешествием . И хотя перспектива путешествия обычно волнует и мотивирует нас, иногда мы также чувствуем страх, более или менее признанный , перед тем , как начать наше приключение.
Иногда мы маскируем эти страхи и заменяем их другими, более приемлемыми в обществе, такими как страх путешествовать самолетом или оказаться в стране, политическая ситуация которой кажется угрожающей. Однако, если мы будем честны с самими собой, нам придется признать, что эти страхи на самом деле являются чем-то более глубоким и укоренившимся.
В реальной жизни, когда мы приближаемся к горизонту, мы постепенно видим большее, чем казалось крошечными милями назад. Обратное случается со страхами: они помещают нас в своего рода духовную близорукость.
Расстояние искажает наши страхи, и только по мере того, как мы приближаемся и позволяем себе вступать с ними в контакт, мы придаем им то измерение, которого они заслуживают.
Незнание языка
Один из самых распространенных и сильных страхов - это страх, вызванный незнанием языка. Мы боимся не знать, как выразить себя или понять, что они нам говорят . Мы боимся не подобрать подходящее слово для каждой ситуации. Кажется, что незнание языка делает нас немыми, инвалидами.
Однако мы должны помнить, что самовыражение - это гораздо больше, чем просто разговор. Фактически, исследователь коммуникации Альберт Мехрабиан утверждает, что когда мы передаем сообщение, слова передают 7%; тон голоса - 38%; и тело, оставшиеся 55%. Это не означает, что невербальный язык важнее, но что все детали, которые его составляют, дают больше информации, чем сами слова.
Следовательно, отсутствие контроля над этими 7% не мешает нам получать удовольствие от поездки. Более того, мы все можем участвовать в общении с кем-то, чей язык мы не знаем, но при этом относительно легко понимаем друг друга. И все зависит от того, на чем мы фокусируем внимание: на том, что нас объединяет, или на том, что нас разделяет.
Страх транспорта
Еще один из наиболее распространенных страхов - боязнь транспорта . Мы имеем в виду, как мы уже говорили ранее, не конкретную фобию полета, например, а небезопасность, которая вызывает у нас сомнения в том, будем ли мы знать, как действовать в аэропорту или на вокзале в другой стране.
Паника заземлены и не возвращаются может быть столь же остро , как нерационально. Но это страх, который мы можем легко решить, организовав себя с достаточным количеством времени и, прежде всего, подружившись с фактором приключений, который влечет за собой каждое путешествие : эти неожиданные повороты, полные неопределенности, те изменения курса, которые находятся вне нашего контроля и которые могут принести нам так много ценных вещей. .
Страх отличий
Но, без сомнения, самый сильный и наименее признанный страх, который мы можем испытать перед поездкой, - это страх того, что изменилось .
Это опасение выходит за рамки беспокойства, которое мы испытываем перед лицом неизвестного , потому что оно не только побуждает нас остерегаться новизны, но также негативно предрасполагает нас ко всему, что не связано с нашими привычками и нашим особым способом видеть Мир.
В глубине души это не что иное, как глубокое сопротивление изменениям : бросить свои окопы, перестать быть самими собой, потерять себя в новом и не вернуться в нашу зону комфорта и безопасности, отказаться от старых ролей и принять другие. .
И, нравится нам это или нет, роли, которые мы играем в повседневной жизни, дают нам безопасность и чувство контроля , в то время как, когда мы отправляемся в путешествие, каким-то образом отказываясь от большей части того, кем мы являемся, мы можем почувствовать ненадежные, потерянные и лишенные власти, как если бы мы были актерами, у которых внезапно отобрали сценарий.
Доверие и открытость
Преодоление страхов, присущих любой поездке, - это вопрос доверия и открытости.
- Уверенность в своих силах и уверенность в том, что гибкое и терпимое отношение станет ключом к противодействию любым непредвиденным событиям и установлению контакта со всеми видами людей и ситуаций без дестабилизации самих себя.
- И открытость, чтобы иметь возможность очистить наш разум от предубеждений , пусть даже на время, чтобы позволить новым ценностям укорениться в нашей жизни, обогатить ее и придать ей новый смысл.
И что предрассудки являются тяжелым бременем, чтобы нести их в поездке. Освобождение себя от этого бесполезного багажа помогает нам забыть то, что мы уже знаем, - один из самых действенных способов научиться, потому что иногда единственный способ освободить место для нового - это избавиться от старого.
Благодаря такому отношению мы позитивно открываемся новому опыту, который нас ожидает. Нет смысла отправляться в путешествие старыми глазами, сравнивать и оценивать все новое в соответствии с нашими предыдущими схемами и опытом. Ведь зачем мы путешествуем, если не для того, чтобы расширить наше видение мира и жизни?
