Как предотвратить рак простаты
Доктор Кристина Пеллисер
Мужчины знают, что им не следует забывать о проверках после 50, но здоровое питание и образ жизни могут предотвратить это заболевание.
Простата - это железа мужской мочеполовой системы, функция которой состоит в обеспечении беловатой жидкости, в которой купаются сперматозоиды. С 50 лет он начинает увеличиваться в объеме, что предполагает уменьшение калибра уретры, что может вызвать нарушения мочеиспускания.
Посмертные исследования у мужчин старше 85 лет показали наличие этого типа опухоли. Если он не проявился в жизни, то это произошло потому, что иммунная система была достаточно активна, чтобы остановить рост опухолевых клеток, поэтому усиление защиты - это первый шаг, наряду с контролем, для предотвращения страшного рака.
Некоторые растения не только помогают контролировать рак, но также переносят агрессивную лучевую терапию и химиотерапию.
- Эти восточные грибы , такие как Рейши Майтак или повышение активности иммунной системы. Они выпускаются в виде порошков, а дозы может регулировать специалист.
- Корень солодки и крапива также доказали свою ингибировать активность ферментов , ответственных за рост опухоли.
Старайтесь избегать: употребления сахара, сиропов, меда и искусственных подсластителей в чистом виде или в составе любых обработанных пищевых продуктов (макаронные изделия, выпечка, сладкие напитки …). Раковые клетки требуют быстро усваиваемых сахаров.
Коровье молоко и его производные повышают содержание IgF-1, белка, который способствует росту клеток при раке , поэтому рекомендуется сократить его потребление, а также потребление красного мяса, поскольку помимо антибиотиков, пестицидов и гормонов он содержит (если не экологического происхождения), он богат насыщенными жирами и обладает противовоспалительным действием.
Постарайтесь увеличить: овощи, фрукты, бобовые, растительные источники омега-3, такие как семена и льняное масло, натуральные орехи и цельные зерна. И стоит включать в нашу пищу продукты, в которых есть витамины, которые продемонстрировали защитное и противоопухолевое действие, такие как витамины C, D, E.
