Живи снова с радостью
Мирейя Дардер
Чтобы почувствовать иллюзию, как в детстве, и позволить себе мечтать, необходимо избавиться от лишних обязательств и пустить в ход тело, инстинкт и фантазию.
Правда хороша в математике, химии, философии, но не в жизни. В жизни важнее иллюзия, воображение, желание, надежда », - писал Эрнесто Сабато.
Кем ты хотел быть, когда вырос? Верни это
Перечитывая это предложение, я неизбежно думаю о Рут, молодой женщине, которая посещала терапевтическую группу, которую я вел. Она только что сдала трудный вступительный экзамен на экономический факультет, но чувствовала себя потерянной: она не знала, чего хочет от жизни.
Однажды в мастерской мы сделали работу с выразительными движениями и танцами. Рут погрузилась в танец с переполняющей радостью , она исполнила идеальные и качественные шаги - сразу можно было сказать, что она занималась балетом - и примерно через десять минут танцев я понял, что она плачет.
Я думал, что останусь с неизвестным, что с ним происходит, но в конце сеанса он подошел, чтобы поговорить со мной. Затем она сказала мне, что перестала танцевать, чтобы изучать экономику, и, когда она снова перешла к музыке, она почувствовала всю печаль, вызванную тем фактом, что она отказалась от балета.
С тех пор она чувствовала себя потерянной, но считала, что не может стать профессиональной танцовщицей, поскольку была ее иллюзией: она не могла достичь уровня совершенства, необходимого, чтобы зарабатывать на жизнь танцами.
«Конечно, ты заблудился», - сказал я. По пути вы утратили свою иллюзию, иллюзию, которая может придать смысл вашей жизни. Танцы заставляют вас чувствовать себя сытым. Если хочешь учиться, занимайся этим, но не прекращай танцевать.
Несколько лет спустя я снова встретил Рут. Он создал танцевальную школу, и тот факт, что он получил степень по экономике - хотя и намного дольше, чем ожидалось - позволил ему лучше справляться с ней. Действительно, когда что-то действительно движет нами и наполняет нас энтузиазмом, ничто и никто не может заставить нас отказаться от этого , потому что в этом случае мы теряем смысл своей жизни.
Иллюзия придает смысл жизни
Мы говорим об истинной иллюзии , об этом термине в его чистом смысле.
- Слово иллюзия происходит от латинского illusio, «обман». Это также может означать «нереальное восприятие или идея». Это значение присутствует, например, в таких выражениях, как «оптическая иллюзия».
- Этимологический словарь напоминает нам, что глагол illudere («высмеивать», «высмеивать») образовался добавлением префикса к глаголу ludere, «играть». Другими словами, слово «иллюзия» включает в себя идею игры.
- Начиная с XIX века, чувство иллюзии, которое еще более глубоко укоренилось сегодня, является «живой надеждой, благоприятными ожиданиями, возлагаемыми на людей или вещи».
Таким образом, в Испании иллюзия является очень любимым словом в рекламном мире и стала основным содержанием многих сообщений и лозунгов как в рекламных, так и в политических кампаниях. Призвание к иллюзии будущего, кажется, очень хорошо продается.
Но мы не намерены использовать этот термин в этом смысле. Когда мы говорим здесь о восстановлении иллюзии, мы имеем в виду иллюзию, связанную с нашими чувствами и с физическим благополучием, создаваемым выполнением определенного проекта или деятельности , как это случилось с Руфью с балетом. Это благополучие возникает из-за обязательства следовать желанию, которое исходит изнутри.
Как включить иллюзию в наши дни
Это не означает добавление новых обязательств к нашей жизни , это не означает постановку новой цели, которая вызывает больше усталости, чем мы обычно накапливаем.
Иллюзия, когда она действительно согласуется с нашей природой и с тем, кем мы являемся, указывает нам направление нашего жизненного пути . Напротив, когда мы делаем что-то только по обязательствам, мы чувствуем, что не движемся вперед, что мы живем без ожиданий, погруженных в однообразие и скуку. Мы корабль, плывущий по течению, бесцельный.
Каждый этап жизни обычно отмечен как иллюзией, так и проблемой, которую необходимо преодолеть. Это полярность, в которую мы все погружены, и для того, чтобы расти, переходить от одной стадии к другой, так же важно знать, как преодолеть вызов и удовлетворить потребности, которые ставит перед нами этот жизненно важный момент, как и знать, как отстраниться от того, что было достигнуто, чтобы иметь возможность возродиться. -быть в восторге от задачи, поставленной на следующем этапе.
Чья это иллюзия?
Проблема в том, что некоторые иллюзии не так искренни, как кажутся, а вызваны тем, чего от нас ждут в обществе или в семье. Таким образом, у человека возникает иллюзия наличия работы, дома, ребенка … И хотя эти желания могут быть воплощены в жизнь как настоящие иллюзии, во многих случаях они более отмечены необходимостью следовать модели, а не возникать из истинной связи. с тем, что он есть и чего действительно хочет. К этому удобно быть внимательным.
В этом смысле поразительным является результат проведенного Cofidis исследования потребительских привычек испанцев и различий между максимальными иллюзиями, которые есть у обоих полов в этой области. В то время как самая большая мечта мужчин - купить автомобиль, женщины больше всего хотят иметь возможность лучше следить за своим питанием, чтобы похудеть.
Кто-то может задаться вопросом, связаны ли эти иллюзии с нашими подлинными потребностями или, в действительности, они отвечают моделям, которые определяют общество потребления и нашу культуру для каждого пола.
Таким образом, речь идет о восстановлении иллюзии, тесно связанной с тем, кто мы, наши способности и наши дары. Короче говоря, восстановите иллюзию, соответствующую нашей истинной миссии в жизни. Но как это отличить?
Откуда Рут могла знать, стоит ли ей продолжать танцевать или лучше навсегда отказаться от танцевальной стороны? Почему погибла Руфь? С ней случилось то, что она была более внимательна к тому, что соответствовало социальной и образовательной модели, в которую она была погружена, чем к своему собственному благополучию и инстинктам. Он отказался от своих самых непосредственных ощущений. И только в той мере, в какой мы больше связаны со своим телом и своими эмоциями, мы можем иметь шкалу того, что нам нравится, а что плохо.
Обязательства против ответственности
Есть люди, для которых величайшая иллюзия - наслаждаться комфортной, простой и безопасной жизнью, в то время как другим нужно постоянно увлекаться новыми и разными вещами, чтобы чувствовать себя живыми. У каждого человека есть свой образ жизни, и нет лучшего, чем другой.
Восстановление иллюзии не должно становиться обязательством, потому что, если мы воспринимаем это таким образом, мы остаемся погрязшими в шаблонах «должен». Один из наиболее частых способов избавиться от иллюзий - это как раз наполнить повседневную жизнь «обязанностями», поставив то, что от нас ожидается, как в семье, так и в обществе, важнее того, что мы чувствуем и хотим делать.
Чем жестче мы относимся к тому, как мы должны что-то делать, какими мы должны быть, и что уместно, а что неуместно, тем больше мы являемся пленниками своих убеждений. Мы не говорим о том, чтобы отложить ответственность в сторону, а о том, чтобы четко отделить их от обязательств.
«Обязательство» - это то, что наложено внешним правилом; «Ответственность» означает соответствие тому, чем вы решили заняться.
Хотя они могут быть похожи друг на друга - в обоих случаях человек берет на себя обязательство - в обязательстве давление в сторону действия исходит из внешнего императива; находясь под ответственностью, импульс исходит из вас самих.
В той мере, в какой мы можем соединиться со своим телом и отдать должное нашим более свободным ощущениям, мы будем чувствовать, потому что, будучи более связанными с самими собой, гораздо легче иметь иллюзию того, кем мы собираемся быть и чем занимаемся.
Если ваша жизненная модель наполнена только правилами, нормами и обязательствами о том, что правильно, а что неправильно, очень мало шансов, что появится иллюзия , что родится это пустое пространство, в котором можно будет написать что-то новое и новое. . Речь идет о поиске того, чего вы хотите, чтобы получить удовлетворение от того, что вы позволяете себе быть собой.
