Горе болит (и больше больно делать вид, что ничего не происходит)

Невозможно прожить жизнь без потерь. Мы также не можем преодолеть боль и притвориться, что контролируем ее, чтобы она не меняла нас.

Дуэль, если ее не прожить, убивает жизнь.

Я убежден. Дуэль тоже отстой , плохо говоря и скоро. Дуэль съедает повседневные радости и окрашивает все в цвета, напоминающие увядшие цветы. Короче, дуэль больно .

И это очень больно.

Так почему же многие из нас терпят убытки, как ничто другое? Или ничего не притворяешься. Потому что потери не могут не нанести ущерба. И все же мы настаиваем на том, чтобы делать вид, что все остается по-прежнему. Как будто потеряно только то, кто ушел, а не часть нас самих.

Я прекрасно помню, как был близок к двум своим бабушкам . И это я говорю вам, потому что несколько лет назад они оба умерли практически в один месяц.

Я проглотил слезы и проглотил горе . Естественным было бы прожить эту дуэль с терпением и состраданием ко мне. Но нет; Мои друзья приходили ко мне и спрашивали, как я был в тот день, когда узнал о смерти одной из моих бабушек, и я сказал им, что им не нужно быть там, что все в порядке, что все идет хорошо.

Я проглотил дуэль .

Несколько лет спустя это была не единственная потеря. Смерть, а также время, расстояние и обстоятельства забрали с моей стороны людей, которых я считал важными или, по крайней мере, я хотел быть рядом, очень близко. И единственное, что я узнал о горе, это то, что вы должны его пережить.

Можно писать прощальные письма. Можно много плакать, плакать. Можно добиваться ласки близких, обниматься, целоваться. Вы можете делать так много всего, но хуже всего делать вид, будто ничего не произошло .

Это, конечно, не призвано стать призывом парализовать нашу жизнь. Нам все равно не разрешено. Надо работать, учиться, заботиться. Другой петух кричал бы, если бы мы жили в обществе, уважающем наше физическое и эмоциональное время; возможно, мы бы жили лучше и были бы лучшими товарищами для окружающих нас людей.

Но что я собирался. Дело не в том, чтобы предаваться бесконечной печали . В запустение. Речь идет о понимании того, что жизнь не является и никогда не будет путешествием без потерь, от «плохих» эмоций, связанных с такими потерями. Что чувства, которые нас обижают, также имеют место в нашей жизни, они должны иметь это место. А если их избегать, появляются депрессии, длительные страдания.

А как живете дуэль?

Это помогает мне писать. Сядьте перед компьютером или возьмите ручку и бумагу и пишите, пишите и пишите. Письма тем людям, которых уже нет, например. Лучше какое-то время позлорадствовать над всем хорошим, что было потеряно в письменной форме, чем провести день, думая об этом так, чтобы эти мысли мешали вам наслаждаться повседневной жизнью.

Однако писать может быть очень одиноко . Поэтому, имея плечо, на котором можно поплакать, и руку, чтобы сжимать, тот, кто внимательно слушает нас и утешает нас своими прикосновениями и своими словами, кажется мне важным.

Дуэль прожита, да, но лучше, если она будет сопровождаться . Рука об руку со всеми теми людьми, которые напоминают нам, почему стоит двигаться вперед, почему мы не одни в мире перед лицом такого болезненного отсутствия. Они у нас есть.

Но это не предназначено быть «путеводителем по горе». Помимо некоторых советов, основанных на том, что помогает мне выразить и выразить свою боль словами и утешиться позже, я не знаю секрета того, как пройти дуэль и выйти из нее совершенно невредимым .

Во всяком случае, я не думаю, что это возможно. Да, дуэль больно, повторяю; Горе очень больно, и боль меняет нас, влияет на нас. Это невозможно отрицать. Боль не проходит через нашу жизнь как ничто, поэтому я считаю крайне нецелесообразным делать вид, будто ничего не происходит, пока все болит от печали.

В конце концов, я полагаю, что в этом и заключается секрет: не существует волшебного зелья, которое автоматически облегчает все эти «плохие» чувства, связанные с потерей, потому что с потерями нужно жить.

Тогда давай откроем двери и окна для дуэли, когда она придет. Невыполнение этого требования в любом случае разрушит все. И нам будет хуже.