9 способов стимулировать ваше творчество
Развитие творческого потенциала - это способ освободиться от рутины и скуки и, в то же время, разблокировать эмоции. Мы предлагаем девять идей, которые сделают вашу жизнь лучше.
1. Найдите свое творческое пространство
Выберите место, где вы чувствуете себя расслабленно, чтобы начать заниматься своим творчеством. Пространство, в котором вы чувствуете себя свободным от чувства стыда , сравнения или страха перед насмешками.
2. Разблокировать, играя
Повесьте большую белую бумагу на стену. Слушайте свои любимые песни и раскрашивайте на листе все, что предлагает музыка.
Так вы высвободите свои эмоции более творчески.
3. Разбуди свое любопытство.
В течение дня обращайте внимание на все, что вызывает у вас интерес. Всегда имейте под рукой блокнот, чтобы записывать все те мысли, которые вы хотели бы развить в себе.
4. Изучите свои эмоции
Купите себе карточки разного цвета. Наблюдайте за ними примерно 30 секунд и посмотрите, что каждый цвет заставляет вас чувствовать. Наконец, запишите, какое настроение вызывает у вас каждый тон.
5. Будьте более творческими в повседневной жизни.
Придумайте новое блюдо, выберите другой способ вернуться домой … привнесите спонтанность в свой распорядок дня.
Любой поступок, не будучи поэтом или художником, может источать творческий потенциал.
6. Раскройте нюансы своей личности.
С закрытыми глазами рисуйте спонтанно. Откройте их ниже и подумайте, соответствуют ли линии (извилистые, сильные, слабые…) какому-то аспекту вашей личности.
7. Танцуйте, чтобы снять напряжение.
Если вас что-то беспокоит, сделайте паузу и танцуйте. Сосредоточьтесь на каждом движении своего тела. Вы увидите, как после танца легче найти выход из забот.
8. Напишите историю о своем прошлом.
Чтобы освободиться от события в прошлом, которое все еще влияет на вас в настоящем, напишите историю с персонажем, у которого такой же опыт. Пусть этот персонаж унесет вашу боль с собой.
9. Найдите решения
Столкнувшись с проблемой, ищите как минимум пять решений. Затем выберите тот, который вас больше всего убеждает . Это разовьет вашу способность находить творческие решения.
