9 способов стимулировать ваше творчество

Развитие творческого потенциала - это способ освободиться от рутины и скуки и, в то же время, разблокировать эмоции. Мы предлагаем девять идей, которые сделают вашу жизнь лучше.

1. Найдите свое творческое пространство

Выберите место, где вы чувствуете себя расслабленно, чтобы начать заниматься своим творчеством. Пространство, в котором вы чувствуете себя свободным от чувства стыда , сравнения или страха перед насмешками.

2. Разблокировать, играя

Повесьте большую белую бумагу на стену. Слушайте свои любимые песни и раскрашивайте на листе все, что предлагает музыка.

Так вы высвободите свои эмоции более творчески.

3. Разбуди свое любопытство.

В течение дня обращайте внимание на все, что вызывает у вас интерес. Всегда имейте под рукой блокнот, чтобы записывать все те мысли, которые вы хотели бы развить в себе.

4. Изучите свои эмоции

Купите себе карточки разного цвета. Наблюдайте за ними примерно 30 секунд и посмотрите, что каждый цвет заставляет вас чувствовать. Наконец, запишите, какое настроение вызывает у вас каждый тон.

5. Будьте более творческими в повседневной жизни.

Придумайте новое блюдо, выберите другой способ вернуться домой … привнесите спонтанность в свой распорядок дня.

Любой поступок, не будучи поэтом или художником, может источать творческий потенциал.

6. Раскройте нюансы своей личности.

С закрытыми глазами рисуйте спонтанно. Откройте их ниже и подумайте, соответствуют ли линии (извилистые, сильные, слабые…) какому-то аспекту вашей личности.

7. Танцуйте, чтобы снять напряжение.

Если вас что-то беспокоит, сделайте паузу и танцуйте. Сосредоточьтесь на каждом движении своего тела. Вы увидите, как после танца легче найти выход из забот.

8. Напишите историю о своем прошлом.

Чтобы освободиться от события в прошлом, которое все еще влияет на вас в настоящем, напишите историю с персонажем, у которого такой же опыт. Пусть этот персонаж унесет вашу боль с собой.

9. Найдите решения

Столкнувшись с проблемой, ищите как минимум пять решений. Затем выберите тот, который вас больше всего убеждает . Это разовьет вашу способность находить творческие решения.