Мало плохого холестерина (ЛПНП) тоже плохо

Клаудина наварро

Нас беспокоит высокий уровень холестерина, однако очень низкий уровень холестерина ЛПНП связан с повышенным риском геморрагического инсульта.

Мы называем холестерин ЛПНП (липротеинов низкой плотности) «плохим», потому что это холестерин, который может накапливаться на стенках артерий, вызывая их затвердевание и сужение. Это способствует развитию различных проблем со здоровьем, включая сердечные и мозговые инсульты. Это заставляет нас беспокоиться исключительно о том, что уровень холестерина не превышает определенных цифр, однако недавнее исследование показывает, что слишком низкие показатели также являются проблемой.

Адекватный уровень холестерина

Поддержание низкого уровня ЛПНП (менее 100 мг / дл) рекомендуется для снижения риска сердечного приступа или ишемического инсульта, который возникает, когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд в головном мозге.

Нормальным уровнем холестерина ЛПНП в крови считается от 70 до 99 мг / дл.
Желательный уровень ЛПНП составляет менее 100 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
Уровень от 139 до 150 мг / дл считается повышенным.
E mong 160–189 мг / дл считается высоким.
Уровни выше 190 мг / дл классифицируются как очень высокие.

Что происходит при очень низком уровне холестерина ЛПНП?

Исследования, проведенные в Государственном университете Пенсильвании и опубликованные в журнале Neurology, показали, что чрезвычайно низкие и низкие уровни ЛПНП (ниже 70 мг / дл) могут увеличить риск геморрагического инсульта, вызванного разрывом кровеносный сосуд в головном мозге). Это около 13 процентов всех случаев.

Исследование проводилось с участием 96 043 жителей Таншаня, Китай, ни у одного из которых не было в анамнезе инсульта, сердечного приступа или рака на момент регистрации. Ваш уровень холестерина ЛПНП проверялся в начале исследования, а затем каждые два года в течение девяти лет. Результаты показали, что при снижении ЛПНП до 50–69 мг / дл риск геморрагического инсульта увеличивался на 65%.

Для тех, у кого уровень ЛПНП упал ниже 50 мг / дл, риск увеличился на 169 процентов. Уровни ЛПНП выше 100 мг / дл не были достоверно связаны с геморрагическим инсультом. В исследовании учитывались возраст, пол, образование, доход, диабет, гипертония и другие переменные.

Лучше заботьтесь об уровне холестерина

Руководитель исследования профессор Сян Гао сказал в пресс-релизе, что людям с высоким риском геморрагического инсульта из-за семейного анамнеза или таких факторов риска, как высокое кровяное давление и чрезмерное употребление алкоголя, «возможно, придется проявлять осторожность. больше уровня холестерина ЛПНП ».

Предыдущие исследования связывали уровни холестерина ЛПНП ниже 40 мг / дл с тревогой, раком и преждевременными родами.

Гао отметил, что уровень ЛПНП в 100 мг / дл считается оптимальным для населения в целом и что более низкие уровни рекомендуются людям с высоким риском сердечных заболеваний. Он предположил, что новые результаты могут помочь уточнить и настроить рекомендации для идеального целевого уровня холестерина.

Это не первое исследование, показывающее связь между низким уровнем ЛПНП и геморрагическим инсультом, но первые были меньшего размера и измеряли уровень холестерина только один раз.

Чтобы поддерживать адекватный уровень холестерина, рекомендуется придерживаться здоровой диеты с адекватной долей жиров, которые можно получить в основном из оливкового масла, авокадо, орехов и семян. Холестерин ЛПНП, необходимый для правильного функционирования организма, синтезируется печенью. Даже если уровень холестерина ЛПНП низкий, нет необходимости увеличивать количество продуктов животного происхождения, содержащих холестерин. В любом случае желательно проконсультироваться с врачом, если уровень холестерина ниже нормы.

Научная справка:

Сян Гао и др. Холестерин липопротеинов низкой плотности и риск внутримозгового кровоизлияния. Неврология.