6 лекарственных растений, которые можно выращивать в своем саду
Хорди Себриан
На небольшом участке или на балконе можно вырастить много красивых растений, из которых также можно приготовить эффективные природные средства.
Любой, при желании, независимо от того, насколько мало места у него дома, может создать собственный лечебный сад , будь то в своем домашнем саду , на заднем дворе, на террасе или даже на балконе. Наши предки, особенно в сельской местности, выращивали определенные растения, из которых они получали основные средства для решения некоторых проблем со здоровьем.
Продолжение этой традиции не только позволяет вам самостоятельно находить простые и естественные средства правовой защиты, но также дает обогащающий опыт, который расслабляет, тренирует ваше внимание и побуждает к контакту с природой .
Будь то древесные растения (например, лавр, тимьян, розмарин или шалфей) или травянистые (мята, календула, крапива или душица), разнообразие лекарственных видов, которые можно культивировать, очень велико. И они не обязательно должны иметь строгий вид, как крапива или лук. Здесь мы представляем 6 из них, которые красивы и не требуют особого ухода.
1. Эхинацея, отличный стимул для защиты
Это североамериканское растение (эхинацея пурпурная) цветет с лета до середины осени. Летом собирают крупные и эффектные цветы, а осенью - корни. Его следует сажать на полном или частичном солнце, на клумбе или в горшке, и он идеально подходит для украшения террас и патио. Не требует особого ухода.
- Свойства: иммуностимулирующие, антисептические , противоаллергические , противовирусные, противовоспалительные, потогонные, желчегонные.
- Показания: отлично подходит для усиления иммунного ответа , рекомендуется для профилактики или лечения респираторных инфекций, таких как грипп, простуда , фарингит , ларингит и синусит, а также для борьбы с аллергическими приступами с ринитом и конъюнктивитом. Внешне он действует как очень эффективное противовоспалительное средство при ранах, ожогах, эпидермальных воспалениях, а также воспалениях полости рта и глаз.
- Как использовать: в виде настоя, в сочетании с другими растениями, которые дополняют его действие, в настойке или в сиропе. Настойку или настой применяют наружно в виде растираний, ванн, глазных капель и жидкостей для полоскания рта.
- Меры предосторожности: избегать приема внутрь при беременности и в период кормления грудью, а также при поражении печени.
2. Азучена для смягчения и заживления кожи.
Лилия (Lilium Candidum), произрастающая в Восточном Средиземноморье, имеет круглую чешуйчатую луковицу и красивые большие , трубчатые и очень ароматные цветы. Высаживать его следует на солнце (или в полутени, если солнце чрезмерно), не меняя своего положения не менее четырех лет.
Цветет с конца весны до середины лета. В лечебных целях в основном используются луковицы (свежие, сушеные или сушеные), которые собирают в конце лета или осенью, хотя цветы также используются в меньшей степени.
- Свойства: успокаивающее, смягчающее, вяжущее , антисептическое, заживляющее, каллицидное, дермопротекторное , противовоспалительное.
- Показания: благодаря своим слизистым свойствам луковица очень эффективна при лечении кожных язв , воспаленной или потрескавшейся кожи, пятен, царапин, экземы, фурункулов, мелких ожогов и ожогов, а также для устранения прыщей , крапивницы , мозолей и мозолей. Его также применяют при мышечных контрактурах, тендините и легких ревматических воспалениях.
- Как использовать: только наружно, мацерация цветов или луковиц в оливковом масле, наносить растиранием или массажем ; обжаренную луковицу, кусочками накладываемую на поврежденную кожу; или луковица, сваренная в молоке или вине, раздавленная и прикладываемая в горячей компрессе к мозолям и мозолям . Он также содержится в гидрогликолевом экстракте как смягчающее средство для кожных загрязнений.
- Меры предосторожности: луковицы считаются съедобными и употребляются в пищу в некоторых европейских странах, но из-за отсутствия исследований принимать их внутрь не рекомендуется.
3. Настурция против грибковых инфекций.
Одним из преимуществ настурции (Tropaeolum majus) является то, что ее цветение длится много месяцев , с весны до осени. И зрелище, которое он предлагает, того стоит: его цветы, оранжевые или красные, большие и эффектные.
Растение, произрастающее в Южной Америке (из Эквадора и Перу), хорошо растет в горшках и горшках, а также на цветниках. Предпочитает средний оттенок и плохо переносит морозы. В лечебных целях собирают цветущие верхушки весной или летом.
- Свойства: отхаркивающее , антибиотическое, противокашлевое , мочегонное, противогрибковое, противогрибковое, стимулирующее кожу головы .
- Показания: рекомендуется при инфекциях дыхательных путей (грипп, фарингит) и мочевыводящих путей (цистит, уретрит), а также для предотвращения образования камней в почках и снижения уровня мочевины в моче . Как умеренное мочегонное средство, помогает при отеках и задержке жидкости. Но прежде всего он используется для местного применения при грибковых инфекциях кожи , для снятия мышечного напряжения, а также для стимуляции или укрепления кожи головы и замедления выпадения волос.
- Способ применения: внутрь в виде простого или смешанного настоя (одна столовая ложка на стакан воды, два стакана в день), в виде жидкого экстракта и настойки; и, наружно, более концентрированный настой или настойка при массаже или трении кожи головы. Его можно найти в составе кремов или мазей от грибка, а также в шампунях для укрепления волос.
- Меры предосторожности: избегайте токсичных семян и не принимайте внутрь при беременности, гастрите, гипотиреозе, почечной или сердечной недостаточности.
4. Тысячелистник для хорошего пищеварения.
Это европейское растение (Achillea millefolium) легко встречается на горных лугах и лугах. Он настолько универсален, что его не лишают травники. В саду - отличный вариант: хорошо вписывается в солнечные и несколько тенистые места, очень устойчив как к засухе, так и к морозам.
Его яркие белые цветы , сгруппированные в плотные и плоские щитки, появляются летом и до середины осени. Пчелы их часто навещают. Используются цветущие ботвы, которые собирают летом.
- Свойства: противовоспалительное, спазмолитическое, пищеварительное, противорвотное, желчегонное , противомикробное , кровоостанавливающее, мочегонное, заживляющее .
- Показания: рекомендуется, прежде всего, для снятия расстройств пищеварения , тяжелого пищеварения, желудочно-кишечных спазмов , тошноты и рвоты, а также в качестве тонизирующего средства для печени. Благодаря своим спазмолитическим свойствам он может очень помочь при менструальной боли. Он также помогает тонизировать вены в случае венозной слабости при варикозном расширении вен или геморрое. Наружно его наносят на раны и ожоги, а также для уменьшения боли в суставах.
- Как использовать: в виде простого настоя или в сочетании с другими растениями (2–3 чашки в день), в жидком экстракте, настойке, сиропе и соке свежего растения. Настой используют для умывания и растираний от боли и плохого кровообращения.
- Меры предосторожности: Избегайте высоких доз, которые могут вызвать головокружение.
5. Китайский пион, союзник женщин.
Это дальневосточное растение (Paeonia lactiflora) с большими и мясистыми корнями имеет эффектные и ароматные розовые, белые или двухцветные цветы. На полуострове и на Балеарских островах есть три вида пионов, но они охраняются, и их не следует собирать. Их можно высаживать на больших клумбах или в больших кашпо, в полутени, хотя следует учитывать, что им нужно время, чтобы вырасти большими, и что они нуждаются в обильном поливе.
Также их можно встретить в питомниках и садах. Они цветут с конца весны до начала осени, и в лечебных целях используются цветы и корень.
- Свойства: обезболивающее , противовоспалительное, спазмолитическое, седативное , вяжущее , противосудорожное, слабительное.
- Показания: традиционная китайская медицина знает его как бай шао яо и рекомендует тонизировать печень и селезенку , бороться с мигренозными головными болями и регулировать обильные менструации . Он также показан для облегчения спазматических болей при менструации, приливов и ночных потов при менопаузе . Он считается успокаивающим средством, снимает раздражительность и сердцебиение, снимает мышечное напряжение и судороги.
- Как использовать: в виде настоя или отвара, обычно в составе травяных чаев (до 3 стаканов в день, при непродолжительном лечении), в настойке и в таблетках.
- Меры предосторожности: его следует избегать при беременности и кормлении грудью и не назначать детям младше 12 лет.
6. Расслабляющее чудо
Миламорес (Centranthus ruber), также известный как валериана красная , очень стойкое и неприхотливое растение. Его цветки, белые, темно-розовые или светлые, собираются в плотные верхушки и могут появляться с конца зимы до следующей осени.
Обычно его высаживают на склонах или скалах , рядом со стенами и ступенями. Осенью собирают корень.
- Свойства: он считается успокаивающим , миорелаксантным , спазмолитическим и антиаритмическим средством, так как он имеет, хотя и в ослабленном виде, значительную часть свойств своей относительной валерианы.
- Показания: как и валериана, он идеален для расслабления и уменьшения нервозности и мышечного напряжения, а также может облегчить периодическую бессонницу . Он улучшает его действие, если комбинировать его с дополняющими его растениями, такими как боярышник, хмель или мак.
- Как использовать: в виде отвара, связанного с другими растениями, по две чашки в день, последний час перед сном, или в виде настойки и жидкого экстракта.
- Меры предосторожности: считается безопасным.
6 лекарственных растений, которые можно выращивать в своем саду
Некоторые лекарственные растения очень красивы своим цветом и привлекательностью. Здесь мы выбрали семь, которые легко найти и по большей части не требуют особого ухода.
Но, конечно же, никогда не помешает иметь друга или специалиста, который поможет подобрать подходящие растения для каждого места. Книга Мариано Буэно «Выращивайте свои лекарства» (ред. RBA) предлагает обширную информацию о том, как выбирать растения для использования в лечебных целях и ухаживать за ними.
