Потоотделение обеззараживает ваше тело
Клаудина наварро
Несколько исследований обнаружили в поте загрязнители окружающей среды. Таким образом, физические упражнения и сауна эффективны для детоксикации.
Мы знали, что кожа является одним из органов выделения или выделения организма, и в естественной медицине часто упоминается о преимуществах удаления токсинов с потом.
Это утверждение часто ставится под сомнение или недооценивается официальной медициной, которая до сих пор не видела большей терапевтической пользы от пота.
Однако это может измениться с исследованиями, например, проведенными в Университете Альберты (Канада), которые доказывают, насколько значительные количества загрязнителей окружающей среды , попавших в организм, могут быть удалены с потом .
Способ устранения токсинов, таких как антипирены
Одна группа этих соединений - антипирены, токсичные с эндокринным разрушающим действием.
Антипирены - это полибромированные дифениловые эфиры (ПБДЭ), которые содержатся в самых разнообразных повседневных товарах, таких как электроника, мебель, пластмассы, строительные материалы или одежда.
Причина бесплодия
Попадая в организм, ПБДЭ накапливаются в жировых тканях, изменяют эндокринную систему и вызывают нарушения фертильности и обмена веществ.
В одном из канадских исследований участвовали 11 женщин и 9 мужчин, у которых были взяты образцы крови, мочи и пота. Анализы обнаружили метаболиты ПБДЭ в крови и поте всех участников.
Хороший повод попотеть
Авторы пришли к выводу, что исследование предоставило исходные доказательства в пользу регулярных сеансов потоотделения как средства облегчения терапевтического устранения ПБДЭ.
Предыдущее исследование, опубликованное в Journal of Environmental and Public Health, также показало, что пот сопровождается различными загрязнителями, такими как бисфенол, и тяжелыми металлами, такими как арсений и кадмий.
Физические упражнения и сауна
Поэтому физические упражнения, сауна и любые действия, вызывающие потоотделение, являются эффективными средствами вывода токсинов. В следующий раз вас спросят «какие токсины?» вы можете ответить «ПБДЭ, тяжелые металлы и бисфенол среди прочего».
Ссылки:
- Genuis et al. Выделение человеком антипиренов полибромированного дифенилового эфира: исследование крови, мочи и пота. Биомедицинские исследования International.
- Genuis et al. Экскреция бисфенола А человеком: исследование крови, мочи и пота (BUS). Журнал окружающей среды и общественного здоровья.
- Маргарет Сирс и др. Мышьяк, кадмий, свинец и ртуть в поте: систематический обзор. Журнал окружающей среды и общественного здоровья.
