4 лекарственных растения, которые спасут от гастроэнтерита
Хорди Себриан
Вы можете быть уверены в эффективности растений в борьбе с диареей, спазмами и общим дискомфортом, вызванным гастроэнтеритом.
Если вы внезапно почувствовали недомогание, потеряли аппетит, у вас тошнота и случился эпизод диареи, у вас, вероятно, развивается гастроэнтерит, который в просторечии известен как «кишечный грипп», вызванный вирусом, обычно норовирусом.
Это инфекция, как правило, низкой интенсивности, которая развивается и быстро распространяется через желудок и кишечник. Часто виноваты вирусы, но подобные симптомы могут быть вызваны испорченной или зараженной едой и напитками, некоторыми лекарствами или аллергической реакцией.
Чтобы предотвратить это, важно мыть руки при работе с продуктами питания, хранить свежие продукты в холодильнике, особенно в жаркую погоду, избегать продуктов с истекшим сроком годности и разумно употреблять их в мобильных продуктовых киосках.
Но если у вас есть гастроэнтерит, вам следует принять меры. Распространенная рекомендация остановить диарею и дать пищеварительной системе отдохнуть - соблюдать мягкую диету.
Лечите пищеварительные вирусные инфекции с помощью лечебных трав
Фитотерапия также может помочь облегчить симптомы. Здесь мы предлагаем четыре растения с вяжущими свойствами , которые останавливают диарею, обладают антисептическими, противовоспалительными свойствами и помогают сдерживать рвоту.
Хороший совет - иметь дома небольшой запас этих растений на случай чрезвычайных ситуаций.
Вербей останавливает диарею
Вербейник пурпурный (Lythrum salicaria), распространенное во влажных прибрежных водах и пастбищах растение, является отличным выбором при гастроэнтерите.
Он богат дубильными веществами, флавоноидами и слизью, обладающими сильным вяжущим и противодиарейным действием. Очень полезно для купирования диареи при коликах и желудочно-кишечных инфекциях.
Смешайте его в настое с такими растениями, как зефир или подорожник, чтобы снизить раздражающий потенциал его танинов на слизистой оболочке желудка.
Ромашка снимает боль
Ромашка (Matricaria recutita) - классический травяной чай для лечения воспалений желудочно-кишечного тракта. Уменьшает воспаление, снимает желудочно-кишечные спазмы и предотвращает образование газов.
Вы можете принимать до 4 чашек настоя цветущих ботинок в день, пока симптомы не исчезнут.
Кошачий хвост борется с воспалением желудка
Высоко ценным растением для лечения расстройств пищеварения является кошачий хвост (Sideritis tragoriganum), изобилующий в Леванте. Имеет привлекательный вкус, очень приятный.
Он обладает антибактериальным действием и снимает энтероколит, воспаление желудка и желудочно-кишечные спазмы.
Вы можете принимать три чашки настоя цветов в день после еды .
Вы также можете принимать его в виде настойки или жидкого экстракта.
Мята перечная помогает печени
Мята перечная (Mentha x piperita), помимо уменьшения тошноты и рвоты, помогает восстановить функцию печени после отравления.
Это растение, которое вы можете выращивать дома, чтобы наслаждаться свежими листьями, обладает антисептическими и пищеварительными свойствами. Устраняет гастроэнтерит, возникающий при рвоте и головных болях.
Приготовьте настой из листьев и пейте по три стакана в день. Также можно использовать настойку или эфирное масло.
Эта статья была подготовлена по совету Хосепа Марии Тейше, травника из El Manantial de Salud.
