Социальные сети: друзья и враги психического здоровья
Большинство критических замечаний, которые я читаю в социальных сетях, написаны взрослыми мужчинами. Вы понимаете, какая привилегия - не нуждаться в виртуальном сообществе?
В первый раз я нашел информацию о том, что делать, если я хотел нанести себе физическую травму , когда мне было 15 лет и я вошел в то, что позже более или менее ошибочно назвал своим «первым депрессивным эпизодом», это было через Интернет.
Когда я обнаружил, что происходящее со мной, вероятно, имело смысл , что совокупность «симптомов» связаны друг с другом и за ними стояли причины, я, наконец, смог найти сообщество единомышленников, которые понимали, что я чувствую, и давали друг другу советы. другие о том, как с этим жить, как преодолеть это, или о том, что мы пробовали на «Tumblr».
Я предположил, что пострадал от издевательств («издевательств» или, как я предпочитаю называть это, жестокого обращения со стороны одноклассников и друзей из класса в школе), читая сообщение в блоге девушки, за которой я начал следить на форуме Чтение.
И если бы не это, я не знаю, когда бы я начал понимать, что это продолжительное и более или менее травмирующее событие повлияло на мое психическое здоровье подростка и имело гораздо большее отношение к моему страху перед людьми моего возраста. и моя низкая самооценка, чем мой первый психолог, который был фантастическим во многих отношениях, но не позволял мне «говорить о прошлом» в ее офисе, был готов признать.
Когда однажды ночью гораздо более пожилой мужчина попытался изнасиловать меня , придя домой один в пьяном виде, и мой бывший парень посоветовал мне по телефону научиться самообороне, потому что «я не мог позволить, чтобы это продолжалось со мной» (полезный совет Признаюсь, но не первый, который я бы подарил плачущей и напуганной девушке, которая только что пережила эту историю); Десятки, даже сотни знакомых и незнакомцев через Twitter поддерживали меня и заставляли меня чувствовать себя менее одиноким, когда я рассказал об этом через эту социальную сеть на следующее утро.
Первую девушку, которая мне очень понравилась , из людей, которые больше всего помогли бы мне в прохождении вышеупомянутого «первого депрессивного эпизода», я встретила через Интернет.
Мне было стыдно, что мне нравятся девушки , я чувствовал себя грязным, когда фантазировал о них сексуально и представлял свое романтическое будущее рядом с мужчиной (я даже не приблизился к тому, чтобы предположить, что мне нравятся не только девушки, а только они ).
Я не знал больше девушек, которым тоже нравились девушки больше, чем издалека, и я слышал, как люди шептались о них, и Интернет был также единственным способом начать смотреть сериалы и фильмы с участием (или, по крайней мере, в которых они появлялись) ) пары девушек, которые в большей или меньшей степени противодействуют очень тяжелому культурному багажу чисто гетеросексуального содержания, который все люди, рожденные и выросшие в этом обществе, несут с собой.
Когда я ходила на демонстрации или любое другое публичное мероприятие, это вызывало у меня параноидальные мысли и приступы паники, и даже сегодня я знаю, что то, что я пытаюсь сказать, не интересует феминистских «товарищей», с которыми я воюю коллективно и вместе. кому я работаю каждый день, чтобы что-то изменить, но кто не знает из первых рук стигму и злоупотребления, которые предполагает «сумасшествие» (так нас называют) в этом обществе, Твиттер был единственным способом распространения моих идеалов и единственным средства связи с другими людьми, которые ими поделились.
Twitter был началом всего , и если бы не Twitter, я бы не знал и половины того, что знаю сейчас; потому что через Twitter вы получаете доступ к статьям, документальным фильмам и рекомендациям по книгам, тем самым книгам, которые многие из нас, живущих с хорошо известными «психическими заболеваниями», так тяжело читать, но которые я пытался начать, несмотря ни на что.
И я бы никогда не смог, если бы не Твиттер, достаточно доверять себе и создать достаточно крепкие узы взаимной поддержки, чтобы тоже начать участвовать в уличных боях. Например, создавать, присоединяться к феминистским коллективам и посвящать часы и энергию общему проекту освобождения женщин.
Социальные сети: спасательный круг для «сумасшедших»
О чем эта череда разрозненных и очень личных событий? Что ж, это приходит на ум, потому что да, они связаны: связаны нитью присутствия социальных сетей в моем подростковом возрасте , их влияния на мое психическое здоровье и их отношения с моим состоянием в молодости.
Потому что большинство критических замечаний, которые я читаю в социальных сетях, написано мужчинами, взрослыми мужчинами. Потому что я читал, что они опасны, что они вызывают привыкание, и я не мог с этим согласиться. Но я не могу не задаться вопросом, насколько вы должны быть привилегированными, чтобы не иметь необходимости создавать виртуальное сообщество домом , другом незнакомца с профилем на той же странице, что и вы, окопом блога, в котором можно публиковать свои собственные статьи (и чужие, иногда даже переводя их с других языков) о том, что вас действительно волнует.
И дело в том, что изоляция и одиночество, которые приходят с девочкой-подростком , а точнее с девушкой-подростком, которая не является гетеросексуальной, страдает или подвергалась жестокому обращению или жестокому обращению и переживает психическое заболевание (с которым она может жить вместе навсегда. , или почти, если это станет хроническим), эти господа никогда не говорят.
Потому что страницы, рекламирующие очень опасный контент для любой девушки, которая находится на грани или напрямую страдает от расстройства пищевого поведения, такого как булимия или анорексия, хорошо известны; потому что распространенные в социальных сетях фотографии членовредительства в виде порезов на самом теле хорошо известны.
Но не так хорошо известны форумы, которые предоставляют нам информацию и помощь , сообщества «сумасшедших», которые мы советуем друг другу через любую социальную сеть, когда терапия или лекарства не работают.
Или когда частная психологическая или психиатрическая помощь недоступна, и вы должны обратиться в государственную систему психического здоровья, специалисты которой могут помочь вам только в слишком длительные периоды времени из-за нехватки персонала и инвестиций.
Для меня очевидно, что Интернет - это кладезь опасностей, особенно в подростковом возрасте, но не больше, чем любая область (повседневная жизнь, лицом к лицу) социального взаимодействия, в которой мы подвергаемся суждениям и влиянию со стороны окружающих. остальное.
И Интернет, кроме того, также предлагает нам возможности для всех, кому «реальный мир» нас подвел ; те, кто подводят нас каждый день, и те, кто будет продолжать подводить нас до тех пор, пока они не адаптируются к нашим «особым потребностям», таким как «психически больные», систематически отрицают травмирующие события, которые мы пережили именно потому, что мы женщины, или скрывают от нас существующее сексуальное разнообразие, ибо пример.
