4 натуральные альтернативы омепразолу
Д-р Хосеп Луис Бердонсес
Сегодня это одно из наиболее широко используемых лекарств для снижения кислотности и лечения язвы желудка, но оно имеет больше рисков, чем преимуществ.
Омепразол - один из самых продаваемых сегодня препаратов. Он используется для снижения кислотности желудка и лечения язв и имеет положительный имидж; Он широко известен как «средство защиты желудка», но существует множество предупреждений о вредных последствиях его хронического употребления.
В прошлом году более 12 миллионов испанцев приняли около 5 миллиардов таблеток этого препарата, что является одним из самых высоких показателей в мире.
Значительная часть рецептов на омепразол делается для предотвращения побочных эффектов противовоспалительных и обезболивающих, таких как ибупрофен, которые показаны при острых или хронических заболеваниях, таких как остеоартрит.
4 натуральных средства от изжоги
Есть хорошие натуральные средства для борьбы с изжогой и предотвращения побочных эффектов, связанных с омепразолом.
- Капуста и картофельный сок: утром съешьте свежий смузи (около 50 мл) из капусты и сырого картофельного сока. Его принимают маленькими глотками. Это отличный целитель желудка.
- Успокаивающий настой : настаивайте одну чайную ложку зефира, другую - ромашки и еще одну - солодки в стакане кипяченой воды. Солодка (Glycyrrhiza glabra L.) снижает кислотность желудочного сока и действует как естественное противовоспалительное средство. Принимайте 2–3 раза в день после еды.
- Чай с имбирем и корицей: положите три ломтика имбиря в кружку с палочкой корицы и залейте очень горячей водой. Оставьте на пятнадцать минут и выпейте после еды.
- Тмин в качестве приправы: еще один эффективный способ предотвратить изжогу - добавлять в овощные и бобовые блюда полезные для желудка специи, такие как тмин, фенхель или гвоздика.
7 скрытых побочных эффектов омепразола
В настоящее время исследования показывают, что омепразол не так хорош, как предполагается . Это «ингибитор протонной помпы», который серьезно снижает секрецию кислот слизистой оболочкой желудка.
Но сокращение количества пищеварительных соков может привести к дефициту всасывания минералов и витаминов, что в конечном итоге может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Есть риск остеопороза . Различные исследования показывают, что из-за снижения абсорбции ионизированного кальция риск перелома позвоночника или бедра у пожилых людей, принимающих омепразол, увеличивается в два раза.
По-видимому, стимулируется разрушение костной ткани и уменьшается костная конструкция. Если в прошлом году в Испании произошло почти 50 000 переломов бедренной кости, то более 6 000 можно было бы отнести к применению омепразола.
Ниже , поглощение магния может привести к мышечной слабости перегрузки, аритмии и почек. Кроме того, этот дефицит вызывает изменение паращитовидных желез и остеопороз. Точно так же омепразол снижает содержание витаминов B1 и C в обоих случаях из-за нехватки кислот в желудке.
Это удваивает или утраивает пневмонию, особенно вызванную Clostridium difficile. Желудочная кислота является защитным фактором против инфекций и оказывает антибиотическое или элиминационное действие на проглоченные микробы. Также было показано, что использование омепразола увеличивает риск Helicobacter pylori.
Угнетение кислотности желудочного сока также, по-видимому, увеличивает риск рака желудка и поджелудочной железы , особенно тех, которые продуцируются энтерохромафинными клетками, а также полипов и рака толстой кишки.
Кроме того, он вызывает слабоумие . И циркуляторная деменция, и болезнь Альцгеймера увеличиваются на 35–45% при хроническом приеме омепразола, что не является меньшим числом.
Известные побочные эффекты - веские причины избегать приема омепразола . Если это необходимо, проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением и не прибегайте к естественным средствам.
Как предотвратить гастрит
Гастрит может быть вызван табаком, алкоголем, трудноусвояемой пищей или стрессом. Когда он становится хроническим, это может быть связано с бактериями Helicobacter pylori, которые поражают 60-70% населения .
Употребление фруктов и овощей с витамином С снижает рост Helicobacter pylori. С другой стороны, лечение изжоги омепразолом - это бальзам от этой бактерии, которая вызывает ее рост.
Очень важно спокойно сидеть за столом. Хорошо пережевывайте, наслаждайтесь и превращайте время приема пищи в приятное времяпрепровождение. Избегайте стресса.
Рис, овсянка, фрукты, овощи или компоты действуют как обезболивающие . Рекомендуются продукты, богатые слизью, такие как фасоль, лен, чиа или рожковое дерево.
Проверьте свои лекарства, особенно нестероидные противовоспалительные и обезболивающие (НПВП), такие как ибупрофен, поскольку многие из них могут вызвать гастрит. Избегайте длительного употребления (проконсультируйтесь с врачом).
