Стресс способствует развитию аутоиммунных заболеваний
Клаудина наварро
Серьезный психологический дисбаланс, связанный со стрессом, увеличивает риск аутоиммунного заболевания.
Природные, холистические или интегративные лекарства рассматривают человека как единое целое, в котором большинство очевидных физических проблем не отделены от разума и эмоций. Всегда есть какие-то отношения.
С другой стороны, в аллопатической или традиционной медицине считается, что большинство физических заболеваний не имеют отношения к психике.
В случае аутоиммунных заболеваний среди врачей преобладает то обстоятельство, что их происхождение в основном генетическое, а триггеры неизвестны.
Беспокойство - фактор риска аутоиммунных заболеваний.
Однако недавнее тщательное исследование, основанное на анализе тысяч медицинских записей, указывает на стресс как на основной фактор риска аутоиммунных заболеваний.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, использовалась шведская база данных о 106 464 пациентах, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, острой реакцией на стресс или расстройством адаптации.
Они сравнили свои данные с 126 652 братьями и сестрами без стресса и с 1 064 640 людьми без тревожных расстройств.
За 10 лет они подсчитали, сколько случаев аутоиммунных заболеваний произошло в трех группах (люди с тяжелым стрессом, их здоровые братья и сестры, а также очень большая группа, также не подвергавшаяся стрессу).
Анализ данных показал, что у людей с высоким уровнем стресса риск развития аутоиммунных заболеваний на 36% выше, чем у большой группы, и на 26% выше, чем у их братьев и сестер.
У людей с диагнозом посттравматическое стрессовое расстройство риск составил 46%.
Более 80 аутоиммунных заболеваний
Таким образом, исследование подтвердило, что стресс является фактором риска для этого типа заболевания, которое характеризуется воспалением, болью и повреждением органов и тканей организма клетками самой иммунной системы.
Более 80 аутоиммунных заболеваний были идентифицированы . Наиболее распространенными являются целиакия, диабет 1 типа, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и рассеянный склероз.
Необходимо как можно быстрее предотвратить и лечить стресс.
Ведущий автор исследования, доктор Хуан Сонг из Исландского университета, заключает, что «стресс действительно влияет на здоровье в долгосрочной перспективе». «И это не только влияет на психическое здоровье, но и увеличивает уязвимость людей перед другими заболеваниями», - добавляет он.
Именно поэтому он считает важным лечить стресс, как только он появляется. Существует множество естественных и дополнительных техник для предотвращения и уменьшения стресса, таких как прогрессивная релаксация, медитация или различные техники психо-тела, такие как тай-чи, йога или чикунг.
