Как лечить задержку жидкости с помощью китайской медицины
Вэнь-Сю Ху Вэнь
Согласно этой традиционной медицине, опухшие ноги связаны с функционированием селезенки, печени и почек.
Отеки нижних конечностей, которые люди обычно называют задержкой жидкости , согласно китайской медицине, вызваны в основном работой селезенки / желудка, печени и почек.
Ци (энергия) селезенки - это то, что способствует перевариванию, абсорбции и распределению чистой Ци и питательной крови, вырабатываемой пищей в желудке, по всему телу. Питание представлено в виде видимой крови (жидкости) и невидимой ци (моторной или энергетической).
Чтобы ци могла свободно циркулировать, необходима здоровая и гармоничная печень , потому что печень - это та самая печень, которая сохраняет пути для прохождения ци свободными. Наконец, ци почек необходима для разогрева и поддержки ци селезенки и печени. Это фундаментальная основа для правильного функционирования «кровеносной» системы; не забывая о сердце и легких , которые также участвуют во всей этой системе.
Согласно традиционной китайской медицине, опухшие стопы обычно возникают из-за отсутствия ци, которая согревает жидкости и мобилизует их. В этом случае, вероятно, отсутствует ян-ци селезенки , которая не может нагревать жидкости, которые остаются в нижней части, поскольку жидкости, будучи тяжелыми, имеют тенденцию скапливаться внизу.
Советы по улучшению удержания жидкости
Что вам нужно сделать, так это попытаться улучшить ци селезенки, изменив свой рацион. Следует есть больше янь и горячей пищи . Главный «враг» селезенки - это влажность, избыток воды, а при влажном жаре ци селезенки становится труднее двигаться.
Также будет очень полезно совместить небольшие упражнения для улучшения кровообращения . Еще одним очень важным источником истощения ци селезенки и почек является чрезмерное мышление или интеллектуальная активность , то есть постоянное переворачивание вещей снова и снова без возможности остановиться.
Это бесшумный износ , но он практически не перестает действовать, что лишает организм энергии и утомляет его. В Древнем Риме говорилось, что Mens sana in corpore sana. Со здоровым духом у вас здоровое тело. Если ум легок и свободен от повторяющихся мыслей, тело, в свою очередь, станет легче и уравновешеннее.
