4 противомикробных растения против кандида
Хорди Себриан
Диета необходима для борьбы с кандидозом, но некоторые противомикробные растения также очень полезны.
Люди - это «республики клеток» , как описал Хесус Мостерин в своей прекрасной книге «Царство животных». К ним мы должны добавить «в десять раз больше чужеродных клеток, которые мы носим с собой» на протяжении всей жизни. Это микробы, такие как археи, бактерии и крошечные грибки.
Один из них - кандида (Candida albicans). Кандида находится в наших слизистых оболочках, например, выстилающих кишечник. У здоровых людей это не вызывает проблем, но при дисбалансе вырабатываются токсины, которые попадают в кровоток, и, если иммунная система ослаблена, возникает инфекция.
4 противомикробных растения против кандиды
Фитотерапия предлагает не чудо решения , но это действительно служит для смягчения его симптомов и способствовать органический балансу .
1. Пао д'Арко
Кора южноамериканского дерева пао д'арко (Tabebuia avellanedae), вероятно, является лучшим травником для борьбы с кандидой из-за ее мощного противогрибкового действия . Он также обладает антибактериальным и обезболивающим действием .
Его принимают в виде отвара , около 5 минут, отдельно или с лакричником , от одного до трех раз в день.
2. Солодка
Солодки (солодки), находится в состоянии увеличить рН кишечника , уменьшая кислотность тела, что предотвращает грибок процветать.
Корень употребляют в свежем или сушеном виде: принимать в виде отвара, до трех стаканов в день, в порошке, настойке или капсулах.
3. Барбарис
Барбариса , как Berberis обыкновенная и другие содержат алкалоид, берберин, антимикробные и protozoocida.
Используются листья, плоды и кора молодых веток. Принимать в виде настоя (два стакана в день), порошка или капсул.
4. Орегано
Другой вариант - эфирное масло душицы обыкновенной (Origanum vulgare). Ему приписывают антибактериальные, антисептические и противогрибковые свойства .
В нем используется только эфирное масло . Принимайте его в желатиновых жемчужинах от одной до трех в день, пока сохраняется инфекция.
Правильная диета - отличный союзник против кандидоза
Грибок Candida процветают на кислых средах. Вот почему с ними борются, усиливая подщелачивание продуктов и уменьшая подкислители (сахар, обработанные пищевые продукты, молочные продукты, цельнозерновые, орехи, красное мясо, рыбу, кофе, безалкогольные напитки и алкоголь).
Но не только еда поможет нам поддерживать щелочность организма. Бегство от стресса, химических веществ и негативных мыслей , а также употребление достаточного количества воды, занятия спортом, дыхание на свежем воздухе , поиск моментов покоя или смеха также помогут нам.
Эта статья была подготовлена по совету Хосепа Марии Тейше, травника из El Manantial de Salud.
