4 пути к успеху (тот, который приносит счастье)

Даниэль Боне

В жизни можно добиться больших успехов, но быть счастливым каждый день, пожалуй, одно из самых желанных. Есть столько же путей к успеху, сколько человеческих существ.

Фото Fuu J на ​​Unsplash

Чувство успеха или неудачи является основополагающим в нашей жизни. Как бы невидимый судья оценивает то, что мы делаем или не делаем. Это субъективное мнение о личной ценности, хотя в большинстве случаев оно основано на мнении, которое могут иметь о нас другие. Также обычно присутствует компонент самокритики.

Концепция успеха , как мы увидим, имеет множество аспектов. Самый простой и распространенный - это считать, что тот, кому удается иметь много денег или общественное признание, является успешным. Сюда объединяются и другие оценки, такие как слава, аплодисменты публики или победа, умение обыграть конкурента.

С этой точки зрения стереотип «победителя », закрепленный в нашем воображении благодаря рекламе в кино и на телевидении, - это финансовый магнат, модный актер или элитный футболист . Они словно сияют на своем далеком Олимпе, в то время как обычные люди мечтают приблизиться к ним, будь то удачный бизнес или удача.

Успех, который приближает вас к счастью

Ральф Уолдо Эмерсон дает простое определение предмета:

«Успех заключается в получении того, что мы хотим. Счастье в том, чтобы наслаждаться тем, что вы получаете».

В самом деле, желание - это двигатель наших действий на протяжении всей жизни , от рождения до смерти. Наличие проектов и законных амбиций - это хорошо. Как ощущение удовлетворения от достижения цели, большой или маленькой.

Проблема возникает, когда мы решаем, какие желания действительно важны или удобны для нас, а также когда опыт показывает нам, что не всегда достаточно хотеть чего-то и работать для этого. Мы должны учитывать наши собственные ограничения , а также неизвестные факторы, которые могут встать на пути или сгладить его (удача, удача).

Хорошо принимать жизнь такой, какая она есть , с ее хорошими и плохими моментами. Потому что жизнь - это то, что перед нами, и мы должны принять это. Только благодаря этому принятию можно бороться за желаемое. Воспитание этих четырех позиций поможет вам добиться этого:

1. Позаботьтесь об основных целях

Веданта, одна из древнейших систем мудрости, резюмирует желания или цели в жизни человека:

1. Безопасность (Арта). Оно включает в себя все, от основных потребностей, таких как еда и кров, до стремления к богатству и славе. Все, что позволяет избежать чувства незащищенности, отсутствия защиты.
2. Удовольствие (Кама). Ищите приятные ощущения и избегайте неприятных. Диапазон возможностей очень широк: гастрономические, эротические, эстетические, развлекательные … К инстинктам добавляются более сложные психологические аспекты. Он избавляет нас, даже на мгновение, от страданий.
3. Этика (Дхарма). Принятие правил поведения. Не все желания законны, это зависит от намерения и обстоятельств. Например, неправильно причинять вред другим для достижения наших целей. И светская этика, и религиозная мораль включают этот аспект.
4. Освобождение (мокша). Это относится к духовному измерению жизни, освобождению от оков эго и достижению состояния внутреннего покоя. Состояние наполненности, не зависящее от достижения определенных желаний.

Мы видим, что первые два уровня являются общими с животными, а последние два - человеческими. Деньги и удовольствия часто не спасают нас от незащищенности и страха . Речь идет не о презрении к благополучной жизни, а о поиске объективности в отношении того, что может сделать нас по-настоящему счастливыми, а что является просто миражами.

Тем не менее, сегодня в Индии нет ничего необычного в том, что человек, получивший высокий статус после выхода на пенсию, уходит из общественной жизни. Он может даже стать странствующим монахом или построить хижину в саду своей резиденции и посвятить себя духовной жизни, готовя пищу и стирая простую одежду. Это означает, что все, что вы делали до этого, имеет ценность, но теперь вы должны сосредоточиться на основной ценности.

2. Избегайте чувства неудачи с реалистичными ожиданиями

Желание добиться успеха побуждает нас раскрыть себя и искать новые горизонты. Изучение, обучение ремеслу или занятие спортом обязательно включает в себя такую ​​возможность улучшения.

Менее приятная сторона поиска успеха является то , что психологически мы попадаем в ловушку, полагая , что автоматически не достигнув определенной цели подразумевает отказ.

Я помню случай с пациентом, который находился в депрессии. Когда его спросили о причине его состояния, он признался, что это было потому, что он считал себя неразумным. Он был человеком, красноречиво выражавшимся, поэтому я заставил его заметить мое удивление по этому поводу, на что он ответил, что чувствует себя несчастным по сравнению с великими мастерами шахмат …

Это может показаться преувеличением, но мы часто чувствуем себя неудачниками, потому что не отдаляемся от определенных ожиданий. Желание посвятить себя чему-то, что не соответствует нашим способностям, или попытка подражать другим - частая ошибка. Не все то золото, что блестит, и не успех, который иногда продается как таковой.

Каждый из нас созерцает жизнь и действует с определенной личной и социальной позиции. Это как большой театр, в котором действуют разные персонажи.

Но следует ли считать человека, играющего нищего, худшим актером в спектакле, чем того, кто играет короля?

В спорте - еще одна метафора жизни, олимпийский девиз «главное - участвовать» - заслуживает внимания. Является ли спортсмен, который не доходит до финиша первым, неудачником? Если вы очень старались и изо всех сил старались, очевидно, что вы победитель.

С этой точки зрения можно также считать, что зима - это сезонный провал, поскольку жизнь прячется, и мы должны укрываться. Но, имея более широкое видение, мы можем восхищаться его красотой и качествами, а также осознавать, что это прелюдия к новой весне.

3. Научитесь быть здесь и сейчас

Стремление к успеху, не считая его самым важным, может быть сбалансированным отношением. Как писал Альбер Камю: «Успеха легко добиться, труднее его заслужить». Сколько раз команда играет лучше, чем соперник, но он выигрывает после удачи. Хотя теоретически это поражение, на самом деле это не так.

Большинство наших желаний, сознательных или бессознательных, часто не выполняются. Это кажется нормой, поэтому лучше не огорчаться. Эти сумасшедшие или разумные желания представляют собой возможность открыться жизни и активно участвовать в ней, а не быть просто зрителями. Другая возможность - отказаться от непрерывного связывания желаний в смысле осознания того, что они никогда не наполнят нас полностью.

Больше, чем мнение других, важно то, что мы думаем о себе, потому что все меняется, но личность остается. Очень важно быть в мире с собой. Как говорит Свами Даянанда:

«Если человек чувствует себя комфортно, будучи собой, кем бы я ни был, мы можем сказать, что этот человек добился успеха».

Говорят, что секрет успеха - оказаться в нужном месте и в нужное время . К этому нужно быть готовым, и, когда появится возможность, воспользоваться ею. Это правда, но быть здесь и сейчас, не делая чего-то особенного, уже является успехом.

Элизабет Гилберт подчеркивает, что в Испании не только при просмотре танца фламенко, но и во время других занятий, когда кто-то делает что-то хорошо, вдохновляется и получает от этого удовольствие, некоторые зрители восклицают: оле! Есть радость, и в этот волшебный момент все хорошо. Всегда есть возможность простого выполнения . Но если нет, он дает нам несколько советов: «Не расстраивайтесь, делайте свою работу. Если все идет хорошо, оле! Если нет, вы пытались. Но продолжайте танцевать …».

4. Ценит все успехи, большие и маленькие.

У нас есть дурная привычка помнить о неудачах, и все же мы склонны забывать о многих успехах, которые у нас были. Мы учимся ходить, разговаривать или ездить на велосипеде, и эти моменты были полны счастья, но теперь мы считаем их неважными фактами. Мы не можем испытывать эмоции при выполнении таких действий, потому что они стали несколько механическими, но мы можем наслаждаться ими снова, как если бы это было в первый раз.

В этом смысле каждый день нужно отмечать множество успехов : восход солнца, голос матери или ребенка по телефону, приготовление еды для кого-то, благодарность, прощение, смех, любовь …

Если что-то пойдет не так, если вы будете ценить только большие проекты, это увеличивает вероятность того, что вы почувствуете себя неудачником. Разумнее радоваться простому и разнообразить цели как по количеству, так и по времени. Таким образом, мы не откладываем счастливые моменты на будущее.

Термометр для измерения того, были ли мы успешными в течение дня, должен помнить, когда мы смеялись . Наслаждаться жизнью - значит чувствовать моменты радости, и чем больше, тем веселее. Но в какой-то момент и грусть. Хуже всего безразличие.