11 известных спортсменов, придерживающихся веганской диеты
Майра Патерсон
Эти атлеты-веганы и атлеты не теряют своих сил. Их мотивы для перехода на полностью растительную диету разнообразны, но все они работают на высшем уровне.
Венера Уильямс
Американская теннисистка может похвастаться тем, что выиграла семь титулов Большого шлема в одиночном разряде и почти пятьдесят в турнирах WTF, помимо парных, выигранных со своей сестрой Сереной.
В 2011 году ей диагностировали синдром Шегрена , аутоиммунное заболевание, которое почти сбило ее с толку. Он принял сыро-веганскую диету , то есть овощную и сырую, чтобы улучшить свое здоровье и восстановить уровень работоспособности. Менее чем через год он вернулся к турнирам и все еще находится в первом ряду.
Когда он говорит о своей диете, он признает, что он несовершенен, и называет себя «чиганом» или «обманывающим веганом», то есть иногда обманывает и впадает в искушение съесть нездоровую пищу. Кстати, ее сестра Серена присоединилась к ней немного позже, когда она перешла на веганство.
Скотт Юрек
Мифический американский Ultramarathon бегун перестал есть мясо в конце 1990 - х лет, но это не займет много времени , чтобы принять строго вегетарианскую диету для здоровья, экологического и добросовестных причин. Он выигрывал одни из самых сложных гонок на сверхдальние дистанции в мире и считает свою диету одним из ключей к своим выступлениям.
Он является автором книги «Беги, ешь, живи», где помимо обзора своей жизни и карьеры, он делится некоторыми из своих любимых веганских рецептов, по которым готовится к гонкам.
Льюис Хэмилтон
Знаменитый британский гонщик Формулы-1 пришел к веганству относительно недавно. Он не ел мяса несколько лет, но в 2022-2023 году документальный фильм «Какое здоровье» заставил его сделать еще один шаг и начать переход на полностью растительную диету.
Поначалу его главной мотивацией для перехода на веганскую диету было предотвращение проблем со здоровьем , поскольку в его семье были случаи рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако защита окружающей среды и любовь к животным набирают вес в защиту растительной диеты.
Фиона Оукс
Она известна как королева крайностей, потому что этот британский бегун на сверхдальние дистанции побил рекорды в самых суровых климатических условиях на планете. В 2013 году она выиграла антарктический марафон и марафон на Северном полюсе и стала самой быстрой женщиной, завершившей марафон на каждом из пяти континентов, а также на арктических и антарктических полюсах.
Она была веганом с 6 лет, и из-за болезни в подростковом возрасте у нее не было коленной чашечки на одной ноге. Ему сказали, что он больше никогда не будет бегать, но он отказался отказаться от своей страсти. Сегодня она работает на высшем уровне и всегда в интересах животных, повышая осведомленность об их правах и собирая средства на это дело через свой фонд, Фонд Фионы Оукс.
Он живет в Эссексе, Англия, где создал приют для животных Tower Hill Stables, убежище , в котором проживает более 400 спасенных животных. Она сама заботится об их питании и заботе.
Среди ее важных достижений - стать первой женщиной-веганом, принявшей участие в жестком марафоне Des Sables, дистанции 250 км за семь дней, пересекающей пустыню Сахара. Этот опыт был собран в документальном фильме «Беги во благо» режиссера Кигана Куна, ответственного за другие известные документальные фильмы, такие как Cowspiracy и What The Health.
Новак Джокович
Подъем сербского теннисиста на 1 место в мировом теннисе совпал в 2011 году с его переходом на безглютеновую диету.
Несколько лет спустя он перешел на веганскую диету, заявив , что из соображений производительности, этики и здоровья , что не помешало ему накапливать титулы и подарить нам одни из лучших моментов в мировом теннисе.
Вместе со своей женой Еленой он открыл в Монте-Карло веганский, органический и безглютеновый ресторан Eqvita .
Кайри Ирвинг
У веганства появился новый защитник в НБА. Этот игрок «Бостон Селтикс», а до «Кливленд Кавальерс» уверяет, что его недавнее изменение диеты имело важное значение для улучшения его результатов .
Некоторые из его коллег отмечают, что на него большое влияние оказал просмотр документального фильма What the Health, того самого, который побудил Льюиса Хэмилтона отказаться от продуктов животного происхождения. Однако он утверждает, что это было обдуманное решение после некоторого времени, когда он провел собственное расследование и убедил себя в том, что он должен сделать шаг.
В недавней рекламе бренда Nike звезда НБА объяснил эффективность своей игры своей растительной диетой.
Флипборд
Стеф Дэвис
Эта легенда североамериканского скалолазания специализируется на свободном лазании, бейсджампинге и вингсьюте . Она поднялась по одним из самых рискованных вертикалей на планете, и среди многих ее достижений она стала первой женщиной, которая прошла маршрут сложности 5.11a в одиночку и без веревок. Она также была первой женщиной, которая поднялась на Фиц-Рой и Торре Эггер в Патагонии или, в свободном лазании, на Стену Салате.
Его отношения с веганством имеют давнюю историю. В 2003 году он обнаружил, что веганская диета подходит ему больше всего и приносит наибольшую пользу в спортивной сфере. Это также наиболее соответствовало его образу мышления, противоположному эксплуатации животных и связанному с природой . Эта связь с природой занимает центральное место в его понимании скалолазания и жизни.
Наряду с йогой она считает, что соблюдение растительной диеты улучшает ее физическую форму и дает ей столь необходимую ясность ума во времена наибольшего риска. Он участвовал в разработке веганской обуви для скалолазания и делится своими приключениями и веганскими рецептами в большом блоге.
Фотография Кристл Райт.
Флипборд
Елена Конгост
Этот каталонский спортсмен с дегенеративным нарушением зрения был объявлен чемпионом в марафоне Паралимпийских игр в Рио в 2022-2023 году в условиях сильной жары и влажности. Он бежал без проводника и первым пересек финишную черту со временем 3,01: 43. В то время она была вегетарианкой в течение 7 лет по убеждению.
Ранее на Играх в Лондоне он выиграл серебряную медаль в беге на 1500 метров.
Флипборд
Альберто Пелаэс
Несколько лет назад этот опытный горный бегун , победитель более дюжины ультрамарафонов и трехлетний чемпион Ultratrail Lanzarote удивил нас, выполнив очень сложное испытание на велосипеде, разработанное с целью повышения осведомленности о правах животных.
С лозунгами «Стань веганом» и «Не похожи на животных», выгравированными на маллоте, он за один этап полностью пересек Пиренейский горный хребет, от Средиземного моря до Кантабрии. Всего 657 километров и 17 перевалов Transpirenaica por los Animales .
Его прыжок в веганство произошел после поездки в Китай, где, увидев, как собак убивают и готовят на рынке, он задался вопросом, почему он сам ел свинину, говядину или курицу. С тех пор он посвятил свою жизнь защите этой философии в спортивной сфере .
Флипборд
Энеко Лланос
Этот известный баскский триатлет участвовал в нескольких олимпийских чемпионатах и побил рекорд мирового уровня.
На протяжении многих лет он специализировался на проведении чемпионатов Ironman , в которых ему неоднократно удавалось занимать ведущие позиции. В 2007 году он впервые выиграл Ironman Лансароте, а в 2013 году - Мельбурн и Франкфурт, хотя это лишь некоторые примеры.
Он был вегетарианцем более двух десятилетий и несколько раз придерживался строгой веганской диеты, в основном по этическим соображениям и из уважения к жизни животных . В настоящее время его называют оволактовегетарианцем, поскольку он очень пунктуально потребляет яйца и молоко. «Косвенно, я считаю, что это дополнительное внимание, которое я уделял тому, что привело меня к улучшению моих выступлений, не было неудобством, я думаю, что это было преимуществом», - пояснил он в интервью газете «Спорт».
Флипборд
Ханна Тетер
Этот американец, у которого более 300 000 подписчиков в Instagram, является ведущей фигурой в сноуборде . Специалист по хафпайпу, он участвовал в трех зимних Олимпийских играх и дважды выигрывал олимпийскую медаль: золотую медаль в Турине в 2006 году и серебряную медаль в Ванкувере в 2010 году.
Она решила стать вегетарианкой и перестать есть мясо после просмотра документального фильма Земляне , хотя впоследствии она сократила потребление молочных продуктов до минимума, а также осознала страдания животных, которые влечет за собой производство этого типа продуктов.
Кроме того, он участвовал в кампаниях по повышению осведомленности о правах животных для PETA и в заявлениях для Huffington Post он заверил, что переход на полностью растительную диету сделал его намного сильнее психологически, физически и эмоционально . «Это открыло больше возможностей для меня как спортсмена», - сказал он.
ФлипбордВеликие спортсмены-веганы
Соблюдение веганской диеты несовместимо с хорошими результатами в спорте.
Причины, побуждающие спортсменов к переходу на полностью растительную диету, разнообразны - от проблем со здоровьем до этических соображений, но большинство заявляют, что чувствуют себя более энергичными и каждый день демонстрируют, что могут работать на высшем уровне независимо от продуктов животного происхождения.
До этих спортсменов были и другие первопроходцы, такие как Карл Льюис или Мартина Навратилова . В настоящее время их становится все больше и больше. Вы знаете кого-нибудь еще?
