Как предотвратить рак ротовой полости естественным путем
Д-р Ана Дельгадо
Это довольно частое явление, и необходима ранняя диагностика. Если травмы ротовой полости сохраняются более 10 дней, обратитесь к стоматологу.
Рак ротовой полости является довольно распространенным явлением, она может быть расположена по краям и под язык, щеки, неба, десен и губ. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, хотя постепенно увеличивается, поскольку они курят и пьют больше, чем раньше.
Ранняя диагностика очень важна , чтобы как можно больше избежать развития опухоли, поскольку она может быть латентной от 10 до 20 лет.
Факторы риска рака ротовой полости
Существует множество различных факторов, которые могут вызвать рак ротовой полости: наследственность, алкоголь, табак, вирусы, пестициды, попавшие в организм с пищей, добавки или химические вещества, присутствующие в продуктах питания, солнечное излучение, загрязнение окружающей среды, рабочая среда и т. Д.
Эти свободные радикалы , участвующие в развитии рака , поскольку они будут участвовать в биохимических реакциях , которые производят гормоны, ферменты и т.д. Если есть избыток свободных радикалов, возникает экссудативный стресс, который способствует повреждению ДНК и образованию рака.
Будьте осторожны с диетой
Многие вещества могут вызывать рак, а другие - предотвращать его, и оба типа могут присутствовать в рационе.
Это общие канцерогены :
- Эмульгаторы, Е435, (газировка, жевательная резинка, мороженое, промышленная выпечка.
- Токсины, вырабатываемые грибами (микотоксины): злаки, орехи, хранящиеся в жарких и влажных средах, кофе, какао, мука.
- Патулин: микотоксин, присутствующий в яблоках, может загрязнять яблочные соки и сидр.
- Копчености (полициклические углеводороды ГАП): копчености из мяса и рыбы, жареные продукты, кокосовое масло.
- Нитраты и нитриты, E249, E250: консерванты для мяса и колбас, зелени и овощей, обработанных пестицидами и удобрениями, пастеризованного молока, сыров.
- Алкоголь: в избытке.
- Чрезмерно горячие напитки .
- Табак - содержит более 19 идентифицированных канцерогенов. А связанный с алкоголем эффект удваивается.
Раковые поражения также могут возникать при повторяющихся действиях, таких как:
- Вырубка щек и губ.
- Затирание моляров на языке в случаях людей , которые носят свои зубы.
- Тепло трубки или сигареты, зажатой между губами.
- Солнце без защиты губ у людей, работающих на открытом воздухе.
Предотвратить с помощью антиоксидантов
Профилактика рака происходит при приеме антиоксидантов , поскольку мы видели, что начало заболевания может быть связано с избытком свободных радикалов.
Есть антиоксиданты, которые вырабатывает сам организм: ферменты, витамины и белки.
Хотя большинство из них должно обеспечиваться диетой. Убедитесь, что вы получаете витамины C и E, коэнзим Q 10 , бета-каротин, флавоноиды, селен и цинк, потребляя много овощей и фруктов, зеленого чая, цельного зерна, ростков пшеницы, пивных дрожжей, семян и орехов.
Важность психического баланса
Живое существо - это один из трех компонентов: физический, эмоциональный, интеллектуальный.
Заболевание возникает в ответ на непереносимые нагрузки на организм.
В эмоциональном мозге взаимодействует с эндокринными железами (гипоталамус, гипофиз и надпочечниками) и гормонами стресса генерируется , которые подавляют иммунную систему, а затем может появиться заболевание. Психическое равновесие так же важно, как и питание.
Очень важно проходить регулярные осмотры у стоматолога, так как любые травмы ротовой полости, сохраняющиеся более 10 дней, должны контролироваться им.
