6 преимуществ галотерапии
Клаудина наварро
Это лечение, которое помогает бороться со многими проблемами со здоровьем, особенно с респираторными и кожными проблемами. Раскройте весь его потенциал
Так же просто, как расслабиться и дышать в камеру с частицами соли в воздухе. Галотерапия эффективна при многих состояниях здоровья.
Уменьшаются все симптомы воспаления слизистой дыхательных путей . Кашель и приступы удушья становятся менее частыми и тяжелыми. Снимаются риниты и гаймориты. Слизь выходит легче. По всем этим причинам это лечение показано людям с астмой, хроническим бронхитом, синуситом, стойким кашлем или хронической обструктивной болезнью легких. Особенно эффективен он у детей.
В соленой среде микроорганизмы не размножаются так быстро, поэтому соль обладает бактерицидными свойствами (поэтому является традиционным консервантом пищи). Кроме того, сдувая слизистые оболочки, восстанавливается полезная флора, которая в них живет, что является основной защитой от инфекций. Галотерапия считается эффективной в предотвращении рецидивов инфекций уха и носовых пазух.
Псориаз, атопическая экзема и угри улучшаются благодаря атмосфере, создаваемой солью. Кожа сдувается и очищается , что способствует заживлению и предотвращению дерматологических инфекций.
Хронический ринит и другие раздражения, вызванные аллергической реакцией, можно уменьшить за счет противовоспалительного и очищающего действия соли , которая снижает воздействие аллергенов.
Обилие отрицательных ионов в соляной камере уравновешивает нервную систему . Он также улучшает отдых , уменьшая храп.
Некоторые исследования указывают на то, что галотерапия способствует восстановлению спортсменов, поскольку она сводит к минимуму негативные последствия соревнований и тренировок. Это также способствует восстановлению после травм.
