4 преимущества иссопа и как его использовать

Хорди Себриан

Мазок очень эффективен для очистки дыхательных путей. Это отхаркивающее и муколитическое растение снимает заложенность носа и легких.

Осенью холмы и сухие кусты восточной части полуострова на высоте более 800 метров покрываются синим цветом, когда цветет очень ароматный древесный кустарник: иссоп ( Hyssopus officinalis ).

Обладая нежным ароматом , высоко ценимым в садоводстве, парфюмерии и ароматерапии, он был хорошо известен древним мудрецам, считавшим его почти панацеей. Диоскорид сказал, что оно делает вас худым и теплым, и предложил средство с инжиром, рутой и медом от стеснения в груди, застарелого кашля, астмы и катара.

В лечебных целях собирают цветущую ботву. В дополнение к эфирному маслу, с туйоном, кампфоном и альфа-пиненом, оно содержит яблочную кислоту, фенольные кислоты, гесперидин, флавоноиды и горькие вещества, такие как маррубин и дубильные вещества.

Он выделяется как отхаркивающее, муколитическое, противокашлевое и антисептическое средство, но также является аперитивом, пищеварительным, ветрогонным, глистогонным, спазмолитическим и венотоническим средством.

Лечебные эффекты иссопа

Ваш союзник против простуды : он используется, прежде всего, для облегчения респираторных заболеваний, от простых простуд до гриппа, фарингита, бронхита, синусита, респираторной аллергии с ринитом и легких астматических процессов. Разжижает выделения, что помогает при кашле, смягчает кашель и устраняет источники инфекции.
Снимает варикозное расширение вен : в сочетании с растениями, усиливающими его действие, такими как мясной веник или красная виноградная лоза, он показан для стимуляции кровообращения и лечения варикозного расширения вен и флебита. Он также входит в состав смесей с боярышником и валерианой для контроля кровяного давления.
Лучшее пищеварение : традиционно он использовался в качестве пищеварительного бальзама при желудочных заболеваниях, тяжелом пищеварении, вздутии живота, газах и метеоризме или для восстановления аппетита после приступа болезни или слабости. В горных деревнях было принято принимать густые отвары этого растения для изгнания кишечных паразитов.
Хороший друг кожи : внешне вяжущий, антисептический и заживляющий. Используется для дезинфекции ран, кожных язв и мелких ожогов, в составе промываний, ванн и холодных компрессов.

Как пользоваться

Самая обычная форма - это настой, простой или смешанный с другими растениями, но есть и другие.

В настое : вкус приятный, хотя и несколько интенсивный, что не всем нравится. Приготовьте примерно 30 г на каждый литр воды и пейте до 3 чашек в день.
Сироп для дыхательных путей : принимать по одной столовой ложке три-четыре раза в день (до 60 г в течение дня).
Жидкий экстракт : разведите его в воде или соке цитрусовых и принимайте до 50 капель в день, разделенных на три приема.
В капсулах : доза составляет от 1 до 3 капсул по 50 мг в сутки.
При наружном применении : вы можете прибегнуть к чистому эфирному маслу, которое следует использовать только местно, добавив его в ванну или нанеся легким массажем для облегчения респираторных или пищеварительных проблем. Вы также можете нанести настой на раны и ожоги в ваннах или скрабах или замочить с ним холодные компрессы. При мышечной и ревматической боли используйте олеат или тампон, мацерированный спиртом под углом 90 °.

Меры предосторожности

Если его принимают очень часто, рекомендуется сочетать иссоп со слизистыми растениями, такими как мальва или подорожник, чтобы избежать раздражения желудка.

Эфирное масло следует избегать перорально : в больших дозах оно может вызвать судороги и приступы эпилепсии. Внешне может вызвать реакцию у аллергиков, при дерматите и зуде.

Используйте это на кухне

Иссоп - одно из растений, которое входит в состав так называемых прованских трав , таких как шалфей или тимьян. У него проникающий камфорный аромат, несколько пряный и травянистый, который подходит для пасты, супов и бобов. Вы также можете добавить его в яичницу или овощи и рыбу на пару.

Попробуйте замариновать его в масле или уксусе , заправляя салаты и овощи, вы придадите им особый вид. Вы также можете использовать его для приготовления травяного ликера. В любом случае рекомендуется выбирать свежее растение, так как после высыхания оно теряет часть своего аромата.

Выращивайте его в саду или на балконе дома, он размножается черенками, но также и семенами, очень устойчив как к засухе, так и к морозам.

Настой против аллергии, чтобы лучше дышать

Ингредиенты

Иссоп
Побеги сосны обыкновенной
Жизнь
зефирка
Лакричник

Подготовка

Смешайте все растения в равных частях. Прокипятите столовую ложку смеси с горкой на стакан воды в течение 3 минут, накройте крышкой, дайте ей постоять еще 10 минут и процедите.

Как это принять

Вы можете принимать две или три чашки в день, слегка теплых, со стевией, тимьяном или медом из цветков апельсина.