У вас одышка? 4 решения для стеснения в груди
Педро Роденас
Причина боли не всегда там, где она болит. Газ может быть причиной сердечных приступов и стеснения.
Иногда мы замечаем сильное стеснение в сердце, учащенное сердцебиение, уколы и ощущение одышки, и не знаем, в чем его причина.
Эти симптомы обычно соответствуют так называемому « гастрокардиальному синдрому » - некоторым недомоганиям, которые, кажется, исходят от сердца, но исходят от пищеварительной системы. Это довольно частые симптомы, но их интерпретация не так хорошо известна даже некоторым врачам.
Уменьшите газы и уменьшите боль в сердце
Диафрагма - это мышца, которая отделяет грудную клетку, где находятся легкие и сердце, от брюшной полости, где встречаются желудок, толстый кишечник и печень.
Когда много газов накапливается в полых внутренностях грудной клетки, таких как желудок и кишечник, они смещают и толкают диафрагму вверх, сжимая область сердца и уменьшая пространство для расширения легких .
Ощущение стеснения в сердце и учащенное сердцебиение или «уколы» оправдываются давлением на сердце, кровеносные сосуды и нервы, которые питают и иннервируют его; и недостаток воздуха, потому что, поскольку для легких остается меньше места, вдох не может быть глубоким.
Эти симптомы сильнее проявляются с левой стороны , потому что с правой стороны находится печень, плотный внутренний орган, который замедляет работу кишечника, который находится ниже.
Это органически-функциональная причина, а не психосоматическая и несерьезная, хотя симптомы пугающие.
Раствор хорошего пищеварения
Лечение ясное: мы должны уменьшить и устранить аэрофагию , газы, которые накапливаются в желудке и поднимаются вверх по пищеводу, вызывая отрыжку , и метеоризм, газы, которые заполняют кишечник и громко выводятся через задний проход.
Прием ветрогонных растений или препаратов на основе ромашки с фенхелем, тмином, зеленым или звездчатым анисом будет способствовать выведению газов.
Но вы должны выяснить их причину, газы образуются из-за неполного пищеварения, при котором непереваренные растения остаются ферментами, а растения животного происхождения подвергаются процессу гниения.
Чтобы избежать этих ситуаций, вы должны изменить некоторые пищевые привычки, которые помогут улучшить пищеварение и уменьшить количество газов, которые доставляют вам столько проблем:
- Жуйте достаточно, чтобы слюна действовала на пищу.
- Не ешьте много жидкости во время еды , так как это разбавляет желудочный сок и затягивает пищу в тонкий кишечник, прежде чем ее переваривание в желудке завершится.
- Сократите количество продуктов, содержащих метеоризм .
- Избегайте жевательной резинки , сосания конфет или непрерывных разговоров во время еды: добавьте газы к тем, которые уже производятся внутри.
