я не разрешаю

Я не допускаю твоего мстительного молчания. Я не позволяю вам не выполнять свою часть, часть, которая касается вас, часть, которая принадлежит вам, а не мне. Я не позволяю тебе не заботиться обо мне. Я не позволю тебе плохо со мной обращаться.

Голос Роя Галана - это подкаст писателя Роя Галана для обзора Mentesana. Послушайте и поделитесь им.

Я не позволю тебе заткнуть меня.
Я не позволю вам делать пренебрежительные комментарии по поводу моего телосложения.
Я не позволяю тебе заставлять меня чувствовать себя дерьмом.
Я не разрешаю плохо говорить о людях, которых люблю.

Я не позволяю вам присваивать мои идеи и выпускать их, как если бы они были вашими.
Я не позволяю тебе смеяться надо мной.
Я не позволяю твоей апатии захлестнуть меня.
Я не позволю тебе огорчить меня.

Я не позволяю тебе отвергать меня.
Я не разрешаю вам просить меня объяснить вещи, которые вас не касаются.
Я не разрешаю вам смотреть в мой мобильный телефон без моего разрешения.
Я не позволю тебе заставить меня уйти, когда я хорошо провожу время.

Я не допускаю вашего руководства эмоциональным шантажом.
Я не разрешаю критиковать мою семью.
Я не позволяю вам обременять меня всем, что принадлежит вам.
Я не позволяю вам не ценить меня.

Я не позволю тебе не уважать меня.
Я не позволю тебе просто сказать мне плохое.
Я не позволяю вам считать само собой разумеющимся, что я обязан быть с вами.
Я не разрешаю вам играть с моей самооценкой.

Я не позволяю вам сомневаться в том, как я одеваюсь.
Я не позволяю тебе винить меня в своей неудаче.
Я не позволю вам оскорбить меня.
Я не позволяю вам вмешиваться в то, что я изучаю или над чем работаю.

Я не допускаю твоего мстительного молчания.
Я не позволяю вам не выполнять свою часть, часть, которая касается вас, часть, которая принадлежит вам, а не мне.
Я не позволяю тебе не заботиться обо мне.
Я не позволю тебе плохо со мной обращаться.

Просыпайтесь каждое утро и запоминайте эти слова.
Как мантра любви к себе.
Как сила.
Как способ сопротивляться и убежать от всего плохого.
Как заклинание против людей, которые говорят нам, что любят нас.

Но на самом деле они хотят нас обмануть.
Обретайте уверенность каждый новый день.
Чтобы знать лучше без кого-либо.
Быть в дерьме.
Напомните друг другу, что мы заслуживаем гораздо большего.

Что тебе не нужно с этим мириться.
Что в мире так много людей.
Эта жизнь слишком коротка, чтобы мириться с этим мудаком.
Что раньше вы прекрасно существовали без этого человека.
Что вы снова будете существовать без проблем.

Примите решение.
Скажи, что я не хочу этого для себя.
Я себе не позволяю.
Пусть пройдет еще один день.
Предавать меня, как будто нет конца.