Мечты несут нам сообщение
Хорди Боррас
Чтобы обнаружить это, мы должны не гадать, что означают сны, а определить эмоции или ощущения, которые они вызывают в нас.
Повторяющиеся сны особенно важны, потому что они снова и снова говорят нам о том, что мы должны услышать. Они указывают на узел, который следует развязать, чтобы продолжить наш путь роста. Точно так же мы можем понимать кошмары как союзников, которые «хотят» нашего баланса.
Но понять язык снов - непростая задача, и она часто может расстраивать. Чтобы отношения с нашими снами были плавными, мы должны обращать внимание на элементы, которые проявляются в них, как поэт обращается к цветку, который он находит в поле.
Чему мы можем научиться из снов?
Вместо того, чтобы задаваться вопросом, что означает цветок, помните, что он вдохновляет, что предлагает, что вызывает.
Бывают ли в вашей жизни обстоятельства, когда вы чувствуете себя как во сне? Похожи ли ваши отношения с одним из персонажей на те, которые у вас есть с кем-то, кого вы знаете?
Например, для начала вы можете взглянуть на те элементы, которые выделяются (либо потому, что они вызывают у вас страх или дискомфорт, либо потому, что они находятся не в том месте, либо потому, что они не работают …)
Они могут быть связаны с тем, что мешает вашему процессу роста, с чем-то новым, что пробуждает подозрения и сопротивление эго.
Лучше, чем гадать, что означает этот сон, возможно, вам стоит спросить себя, почему он пришел. Ответ в глубине души зависит от вас.
Шесть волшебных вопросов
Американский психолог Роберт Хосс предлагает особенно полезное упражнение для исследования объектов вашей мечты. Выберите один из них, представьте, что вы являетесь этим объектом, и ответьте на следующие вопросы с этой точки зрения, от первого лица и в настоящем.
Напишите ответы:
- Что ты такое? (назови и опиши себя)
- Какова ваша цель или функция?
- Что тебе нравится в том, что ты есть?
- Что вам не нравится в том, что вы есть?
- Чего вы боитесь?
- Что вы хотите?
Когда вы закончите, просмотрите ответы и посмотрите, есть ли у кого-нибудь из них определенный эмоциональный заряд или связывает ли вас конфликт, незавершенную ситуацию, настоящий страх …
Скрытый смысл вашей мечты
Простые ответы на вопросы могли дать некоторое понимание, но если нет, вам может помочь следующее упражнение:
Составьте предложение, которое вам кажется связным и понятным, объединив шесть предыдущих ответов - или те, которые по какой-то причине нашли отклик у вас - в том порядке, который я предлагаю.
Вы можете использовать слова, которые вы увидите или похожие, и заполнить пропуски ответом, соответствующим одному из чисел.
При необходимости вы можете изменить этот ответ так, чтобы предложение было логичным или имело для вас смысл.
«Я (1), и я делаю (2), потому что (3). Я хочу / хочу / хочу (6), но меня это беспокоит / пугает (4-5) ».
Прочтите все предложение.
Видите ли вы какую-либо связь с ситуацией во время бодрствования или с определенным отношением?
