Любовь революционизирует ваш мозг. Ты знаешь как?
Томас Альваро
Любовь трансформирует архитектуру вашего мозга и производит в нем изменения, направленные на счастье, мотивацию и эмоциональную регуляцию. Это меняет тебя!
Доктор Артур Янов известен как создатель психотерапии, основанной на первобытном крике. Но, кроме того, он является автором прекрасной книги под названием «Биология любви», в которой он исследует, как любовь на неврологическом уровне определяет структуру мозга и тела человека.
Он особенно изучал нервные пути, которые мозг развивает в ответ на любящие стимулы с момента рождения, а также в пренатальный и перинатальный периоды.
Он указал на то, что отсутствие привязанности на первых этапах жизни , отсутствие любовной заботы, ласки и внимания представляют собой настоящую катастрофу в физическом, иммунном и эмоциональном развитии, которая определяет жизненный путь человека.
Мозг: важность любви в ее эволюции
Мозг представляет собой карту, на которой зафиксирована наша эволюционная история . Согласно предложению доктора Маклина о триедином мозге, он состоит из:
- Первый набор древних или рептильных структур , включая механизмы контроля инстинктов.
- Второй эмоциональный мозг или мозг млекопитающего , способный обрабатывать чувства.
- И, наконец, человеческий мозг, наиболее развитый, в котором расположены цепи регуляции, понимания и рассуждения.
Последний составляет кору головного мозга , в то время как первые две мы называем подкорковыми структурами, поскольку они расположены глубоко в головном мозге.
Правое полушарие - полушарие любви . Он больше, чем левый, и отвечает за обработку чувств и эмоций.
Его лимбическая система более развита, чем левая, и созревает намного раньше, почти полностью завершив свое развитие ко второму году жизни.
Решающее значение в этом процессе имеет любовь, полученная в раннем детстве , которая буквально структурирует мозг и стимулирует его развитие. В раннем детстве переживание любви напрямую связано с удовлетворением основных потребностей, физическим контактом, который имеет решающее значение в первые годы жизни, а также у взрослых.
Отсутствие любовного опыта мешает как телу, так и мозгу нормально развиваться
Вот почему любовь - это буквально химическое событие , отраженное в архитектуре мозга, поддерживающей эмоции и чувства.
Нейропластичность
Механизм нейропластичности позволяет изменять структуру мозга, интегрировать жизненный опыт и способствовать основным функциям роста и эволюции.
Сила любви в том, что это чувство - не просто идея, оно написано на клетках, тканях и системах. Особенно это касается нервной системы, а также иммунной и эндокринной систем.
Именно излучение любви вызывает вибрацию информационных молекул этих систем, цитокинов, гормонов и нейромедиаторов, предназначенных для распространения любовной радости по всему телу, его тканям и эмоциям.
Романтическая любовь - это мотивационное состояние, связанное с желанием поддерживать близкие отношения с другим человеком и делиться с ним жизнью. Его эффект настолько велик, что он способен вызывать изменения в мозге как у дающего, так и у получателя.
Наука объясняет увлечение
Исследования магнитно-резонансной томографии позволяют исследовать обработку эмоциональной регуляции, мотивации и вознаграждения. Когда влюбленные видят фотографии своих партнеров, можно вживую наблюдать за изменениями, которые происходят в архитектуре мозга в результате состояния влюбленности.
С помощью этой техники группе китайских исследователей удалось идентифицировать структуры мозга, участвующие в состоянии блаженства влюбленных.
Их результаты подтверждают участие лимбической системы, структуры которой значительно увеличиваются в размерах и функционируют значительно в исследуемой группе влюбленных.
Изменения связаны с продолжительностью увлечения и утратой состояния любви. Другие области префронтальной коры головного мозга, участвующие в эмоциональной регуляции, а также миндалевидное тело и прилежащее ядро, связанное со счастьем и удовольствием, проявляют особую восприимчивость к состоянию любви.
Изменения мозга, связанные с любовью, включают в себя две разные области:
- Корковые области: те, которые отвечают за вознаграждение и состояние радости, мотивацию и регулирование эмоций.
- Подкорковые области: те, которые в основном направляют социальное познание, внимание, память, ментальные ассоциации и самооценку.
Любовь формирует архитектуру мозга посредством изменений, связанных с тем, что некоторые считают преходящим психозом.
Под его воздействием возникают изменения в познании и поведении, фокусе внимания, эйфория, навязчивая идея, искажение реальности, эмоциональная зависимость, изменения личности и принятие риска.
Паттерн нейронной активности любовника воспламеняет такие области мозга, как гиппокамп, прилежащее ядро, хвостатое ядро и гипоталамус, которые участвуют в восприятии чувств и регуляции эмоций.
В то же время снижается активация миндалевидного тела, префронтальной коры и височных долей , структур, более связанных со страхом и осторожностью.
Гармонизация нашего эмоционального состояния с эмоциональным состоянием партнера
Исследования показывают, что влюбленные и их мозг часто прилагают усилия для активации частей мозга, отвечающих за мониторинг их собственного эмоционального состояния, а также эмоционального состояния партнера.
Благодаря этому можно сознательно или бессознательно согласовывать конфликты, а когнитивные стратегии используются для решения возможных препятствий и, таким образом, поддержания отношений, невосприимчивых к проблемам.
Активация этих областей также помогает облегчить симптомы, связанные с тревогой и стрессом, типичные для состояния любви.
В заключение скажу, что любовь изменяет архитектуру мозга и вызывает изменения в функциональной активности мозга, ориентированной на счастье и эмоциональную регуляцию, что позволяет получить этот великий опыт …
