Не только при ожогах! Алоэ вера также регулирует инсулин.
Алоэ вера высоко ценится за то, что является мощным регенератором кожи. Также было обнаружено, что он помогает предотвратить ожирение.
![](https://cdn.smartworldclub.org/1143887/el_papel_del_aloe_vera_en_la_regulacin_de_la_insulina_2.jpg.webp)
Использование алоэ (Aloe barbadensis) в лечебных и косметических целях насчитывает более четырех тысяч лет. Это важное растение в священной ботанике многих культур, таких как иврит, майя и восточная. Родом из Африки, он очень распространен в Средиземноморской дуге.
Это мясистое растение имеет вид кактуса, хотя на самом деле это лилия из семейства луковых. Это легко выращивать в домашних условиях , требует много солнца и мало полива. Он размножается небольшими растениями, которые прорастают вокруг него. В трехлетнем возрасте он уже обладает всеми лечебными свойствами.
Сок его мякоти , слизистый, прозрачный и безвкусным, состоит из аминокислот, минералов, витаминов группы В, С и Е, фолиевая кислота, anthroquinones, лигнина, сапонины и , таким образом , до 75 активных соединений.
Благодаря своему уникальному составу, растение обладает способностью практически мгновенно заживлять собственные раны, предотвращая потерю воды внутри. На кожу оказывает такое же восстанавливающее действие, как и на ткани.
Он успокаивает и освежает кожу после пребывания на солнце, эффективен при лечении небольших ожогов, успокаивает укусы насекомых, помогает уменьшить шрамы и угри, лечит экземы и псориаз.
Недавно было обнаружено, что алоэ вера также полезно для использования, не имеющего отношения к коже.
Алоэ вера регулирует инсулин
Гель алоэ вера полезен не только при ожогах. Исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, показало, что он снижает инсулинорезистентность .
Это свойство служит для регулирования уровня сахара в крови и предотвращения ожирения . Согласно исследованию, алоэ вера показано даже пациентам, которые уже страдают диабетом.
Исследователи полагают, что за этот положительный эффект может быть ответственно содержание цинка и магния .
Как принимать: вы можете извлечь прозрачный гель из листа алоэ (избегайте желтоватого ацибара, который находится под кожей и который раздражает), или вы можете использовать коммерческую добавку. Принимать по 2 столовых ложки в день.