Фобии: ловушка, скрывающая настоящую травму
Страдание фобией определяет вашу жизнь. Обнаружение источника этих страхов и выражение подавленных в то время эмоций помогает их преодолеть.
В консультации есть подкаст психолога Рамона Солера для журнала Mentesana. Послушайте и поделитесь им.
Карлос пошел на терапию из- за сильного страха перед улитками . Маленькое животное в принципе так мало пугало других, для него это был настоящий кошмар.
Увидеть улитку на земле или взобраться на стену вызывало мгновенное беспокойство . Его сердце колотилось, он начинал дрожать и искал самый быстрый способ сбежать отсюда.
«Я знаю, что бегаю быстрее, чем они, и что они ничего не могут сделать со мной, но страх переполняет меня; он парализует меня, я не могу его контролировать», - сказал мне Карлос, когда рассказал мне о них. При этом на его лице отразилась паника, он не мог перестать тереть руки и сильно потел.
Несколькими годами ранее Карлос унаследовал старый загородный дом от своих родителей . Однако его фобия по отношению к улиткам не позволяла ему поехать туда на выходные или в отпуск.
`` Рамон, - сказал он мне на одном из сеансов, - когда я в последний раз ходил туда, я не мог выйти из машины , я думал об улитках в саду, и я не мог этого вынести, я не мог пройти через то место, где они пускали слюни, я просто думал о пускать слюни, и у меня кружится голова. Кроме того, - продолжал он мне, - я подумал, что внутри дома будет небезопасно, улитки могут залезть, а что я буду делать ночью? Я не мог уснуть. Я повернулся и вернулся в город.
С другой стороны, Карлос сказал мне, что он также избегал выходить из своего дома в центре города и вдали от садов, когда шел дождь. Он хотел любой ценой избежать столкновения с улиткой.
Как мы всегда делаем на консультации, мы начинаем работать, чтобы понять и исцелить причину фобии .
В первых интервью Карлос представил авторитарного и строгого отца, который без колебаний применял насилие для наложения дисциплины . Крики и пощечины сопровождали Карлоса ежедневно на протяжении всего его детства. Временами ярость его отца проявлялась настолько бесконтрольно, что мальчик несколько раз начинал опасаться за свою жизнь .
Во время одного из сеансов, вспоминая одно из этих жестоких избиений , Карлос видел, как его отец держал его за руку, избивая снова и снова, в течение долгих минут, без отдыха, не давая ему возможности сбежать. Даже в то время, когда ребенку приходило в голову протестовать, удары усиливались, так что единственный способ выжить ребенку - это занять покорное и пассивное отношение: замолчать и держаться.
Как раз в момент наиболее яростного избиения, когда Карлос истекал кровью из щели, которую его отец проделал пряжкой ремня на одной брови, его глаза, частично прикрытые, смотрели на улитку, которая медленно взбиралась по стене. . Ребенок долгие секунды созерцал улитку, в то время как отец непрестанно бил его. Сквозь кровь он видел, как он бесстрастно поднимается, не осознавая своей боли, и пускает слюни, мало-помалу, без отдыха, как раз тогда, когда на него обрушились удары отца.
Карлос, в моменты крайних страданий, не имея возможности выразить свою боль или ужас, был вынужден молчать и держать все свое бессилие и гнев в себе. Однако их эмоции не были полностью скрыты , они искали небольшой предохранительный клапан, чтобы иметь возможность выразить себя и каким-то образом облегчить часть репрессий и напомнить Карлосу о нанесенном ущербе.
Фобия, которую Карлос годами развивал по отношению к улиткам, - это то, как его подсознание обнаружило, что может озвучивать , хотя и косвенно, нанесенный ущерб.
Когда он смог распознать происхождение своей фобии и выразить все подавленные эмоции, которые он испытывал в детстве, иррациональный страх утих.
Через некоторое время после завершения терапии Карлос прислал мне несколько фотографий улиток, которые он сделал в своем загородном доме, и к которым он, наконец, ходил каждый раз, когда у него был выходной. На одной из фотографий можно было увидеть, как Карлос улыбался, держа в ладони улитку.
Фобия - это своего рода промежуточное решение , меньшее зло, которое позволяет нам снять часть эмоционального давления, вызванного подавленными эмоциями в детстве, но которое, напротив, скрывает от нас истинный источник наших страданий. Когда мы найдем первоначальную причину и изменим ощущаемые эмоции, фобия утихнет естественным образом.
