Химия любви (и горя)
В нашем мозгу любовь буквально действует как наркотик. Мы пробуждаем нейронные цепи и нейротрансмиттеры, вызывающие зависимость.
Наш мозг естественным образом ищет удовольствия , а любовь - один из механизмов выживания человеческого вида, чтобы выжить как вид. Наши тела готовы к удовольствиям, и мы проводим большую часть своей жизни не только на удовлетворении наших основных потребностей (еда, доход), но и на удовлетворение наших потребностей в привязанности, сексе и приятных моментах.
Мы желающие существа, и наш способ любить - это не просто социальная и культурная конструкция, которая развивается во времени и пространстве. Это также физический и химический вопрос: людям нужно найти любовь в глазах, которые смотрят на нас, и в объятиях, которые они нам дают, нам нужны добрые улыбки и ласковые жесты. Мы не можем выжить без любви других : наши отношения придают смысл нашей жизни и являются нашим главным источником счастья и страданий.
Наркомания: химия романтизма
В супружеской любви люди переживают своего рода мираж, когда влюбляются. Влюбленность - очень мощный галлюциногенный препарат, который вызывает волну приятных эмоций, близких к религиозным переживаниям. Мы, люди, впадаем в экстаз, мы касаемся вечности, мы касаемся неба руками, мы останавливаем время и взрываемся от счастья, когда нам отвечают взаимностью и мы чувствуем себя свободными в любви.
Мозг сначала заставляет нас вести себя как любовников : мы всегда хотим большего. Больше улыбок и больше смеха, больше ласк, больше поцелуев, больше объятий, больше разговоров, больше оргазмов.
Мы становимся ненасытными существами : все время, которое мы проводим с любимым человеком, кажется нам незначительным, нас одолевают иррациональные страхи потерять нашу любовь, мы забываем свою жизнь и погружаемся в мир магии, в котором возможно все, Мы чувствуем, что наша жизнь может измениться и что любовь наполнит нас любовью, сексом и взаимной поддержкой.
Это немного похоже на бред: нам трудно ясно мыслить, потому что мы опьянены любовью, наслаждаемся моментом, не отрываясь от земли, не обращая внимания на повседневную рутину. И это проявляется в нашем теле: каждый видит нас более красивыми, с более яркими глазами, с самой красивой кожей и волосами, с лицом, полным свежести, с неизлечимой улыбкой.
Это также проявляется в нашем настроении, в нашей щедрости и сочувствии, когда речь идет об отношениях с другими людьми, которые удивлены нашим желанием помочь, быть добрыми, целовать и обнимать. Потому что любовь умножается , а серотонина, адреналина, дофамина и окситоцина так много, что она дает всем: друзьям, семье, коллегам, соседям и т. Д.
Любовный наркотик заставляет нас чувствовать себя суперсильными, например, кокаин . Поэтому, когда вы влюбляетесь и получаете взаимность, вы чувствуете себя сильнее и начинаете делать все, что хотели, и чего не делали. Как будто пришло время перемен, время начинать, время построить красивый мир для себя, чтобы поделиться им с другим человеком.
Воздержание: химия горя
Когда увлечение заканчивается, не всегда начинается любовь. Не всегда два человека, у которых была химия, совместимы, они не всегда хотят брать на себя обязательства и начинать историю, они не всегда видят условия для продолжения романа после того, как прекращается действие наркотика любви.
Когда один из нас хочет , чтобы следовать , и другой не делает, то приходит боль и симптомы абстиненции . Наш мозг постоянно просит лекарства для выработки окситоцина, но мы знаем, что должны отключиться, потому что другой человек не хочет продолжать, или потому что мы не хотим продолжать. И это очень больно, как и страдания, которые испытывают наркоманы или зависимые от азартных игр, пытающиеся уйти от своего источника удовольствия.
Это заставляет нас страдать от этого противоречия между желанием и неспособностью, заставляет нас страдать от чувства, что партнер бросил его, или от чувства, что мы отказываемся от него. Мы много страдаем, потому что мифологизируем хорошие времена и мечтаем вернуться к источнику, где хлынет наркотик любви и из которого мы пили все, что хотели, пока оно не кончилось.
Мозгу нужен отдых после недель или месяцев в состоянии постоянной галлюцинации. Он перестает вырабатывать наркотик, как только пара устанавливает отношения друг с другом, и это заставляет всех нас грустить, потому что отказаться от зависимости, в которую мы бросаемся каждый раз, когда влюбляемся в кого-то, обходится дорого.
В процессе детоксикации и разобщения вы должны хорошо заботиться о себе, заниматься спортом, хорошо спать, хорошо питаться, окружать себя близкими, много говорить о том, что вы чувствуете, обращаться к своим увлечениям и проектам, чтобы не срываться, и проводить время в хорошей компании. . Личный труд и течение времени помогают нам успокоить химические революции, в которых мы живем, восстановиться и сформировать питательную среду, чтобы мы могли снова полюбить.
Сойти с крючка нелегко , но время от времени помогает эмоциональный отпуск, чтобы вы могли продолжать жить и наслаждаться любовью.
