Боль - это не то же самое, что страдание
Есть много видов боли: физическая, психологическая, временная, хроническая … Некоторые более популярны, чем другие, и это видно, потому что мы не знаем, как лечить их в группах.
Дорогие безумные умы,
К этому моменту в фильме вы, возможно, уже знаете, что я попал в аварию на мотоцикле . Я говорю, что вы, возможно, уже знаете это, потому что я говорил это по суше, морю и воздуху, потому что, когда что-то подобное в теле болит у меня, хорошее обезболивающее - это пожаловаться . И я занимаюсь этим уже 3 недели, как будто завтра не наступит.
Несчастный случай не имел большого значения, давайте не будем становиться фатальными, но я обжег сильно обгоревшую ногу . Обожженная от головокружения в течение нескольких дней от боли, от того, что ее кишечник был разрушен таким большим количеством антибиотиков, и от того, что она потеряла отвращение к некоторым лекарствам, которые, по правде говоря, не имеют большого значения. Но правда в том, что в целом я был очень спокоен и, скажу больше, у меня было отличное настроение, несмотря на то, что мне приходилось отдыхать и тормозить мою недавно вышедшую после депрессии, которая дала мне такую лень.
И я проверил несколько вещей, которые я предлагаю вам в виде списка покупок, чтобы увидеть, как вы их видите:
- Эта временная физическая боль не является хронической физической болью
- То, что я сказал, кажется глупым, но это не так, потому что, если боль не хроническая, временная физическая боль прекращается.
- Поскольку вы знаете, что это не хроническое заболевание, вы знаете, что оно пройдет и вы снова будете в порядке.
- Что, в отличие от физической боли, эмоциональная боль никогда не воспринимается как временная.
- Вы знаете, что ожог на одной ноге, как бы сильно он ни болел, перестанет болеть. Но эта эмоциональная боль или душевные страдания, как вы думаете, никогда не прекратятся.
- Когда вы верите, что этому никогда не кончится, вы теряете зажим. Гораздо труднее выдержать то, что, по вашему мнению, не закончится, не имеет выхода и поэтому превращает боль в способ существования.
Вчера я совершал подобное мысленное дрейфование, когда моя подруга Таня Адам отпускает меня, как человека, который не хочет этого: боль - это не то же самое, что страдание , дорогая. Поскольку Таня делает такие вещи: ты чем-то очень увлечен и пишешь, она решает это в двух предложениях.
То есть физическая боль, подобная моей, которая, я повторяю, не хроническая, а случайная, которая является результатом несчастного случая и, кроме того, не подвергает неминуемой опасности моей жизни, это боль. Даже если он сильный, даже если от него кружится голова, даже если он вызывает у вас плохое настроение, даже если он определяет ваши движения, пока длится, даже если все это вызывает боль.
Ментальное и эмоциональное - это страдание . И это другое. Потому что там он полностью отменяет вас, потому что он не локализован, но включает все, он вторгается во все. Потому что вы не видите выхода или улучшения.
И, возможно, это другой уровень, потому что у всех нас есть истории о боли, которая случается, например, как больно рожать, но это случается, как болят зубы, когда болят, но это случается, но у нас вряд ли есть переживания страдания, потому что мы молчим о них. Мы их не разделяем. И потому, что мы отдаляемся от людей, которые страдают , отчасти потому, что не знаем, что делать с этим редким животным, которое страдает. И этот уход мешает нам приобрести опыт, который проходит и страдание .
Иногда это происходит потому , что это временно, иногда это происходит потому , что вы научитесь жить с этим . И поскольку мы знаем, что такое набор боли (больница, пластыри, дезинфицирующее средство, костыли, таблетки и все такое), у нас очень мало наборов, очень мало общинных ритуалов для страдания.
И ничего, вот оставляю, а верну, что вещь крошка.
Удачной недели, Умы!
