Это простое действие может помочь в лечении депрессии, головных болей, гиперактивности и дефицита внимания.

Это может показаться немного сумасшедшим или хиппи, но польза для нашего здоровья, которую дает простое действие - обнимать дерево и соприкасаться с ним, была научно доказана. Это была одна из тем, затронутых Мэтью Сильверстоуном в его книге «Ослепленные наукой».

В этом посте Сильверстоун объясняет, как акт объятия деревьев влияет на человеческое тело. Согласно различным использованным им академическим исследованиям, это вопрос вибрации. Все вибрирует с разной интенсивностью и формой, что влияет на все биологические системы, включая нашу собственную.

Чтобы лучше понять, как это работает, автор использует пример воды. Если выпить стакан воды с вибрацией 10 Гц, это сразу же повлияет на вибрацию крови. То же касается и контакта с природой, особенно прикосновения.

Исследования показали, что это влияние способствует улучшению здоровья и может помочь в лечении распространенных заболеваний, таких как депрессия, головные боли, гиперактивность и дефицит внимания.

Этот обмен вибрациями также кажется очень правдоподобным объяснением положительного влияния прогулки в парке, ухода за садом или посадки огорода на настроение людей.