Мне стыдно за свое тело: почему это со мной происходит?

Сообщения, полученные в детстве, определяют то, как взрослые интерпретируют гендерные роли. Восстановление уважения к своему телу предполагает освобождение от всех культурных условий детства.

Паулина всегда носила свободную одежду, которая закрывала большую часть ее тела. Даже летом она никогда не носила платьев или тонких бретелек. Молодая женщина думала, что это ее стиль, и, по-видимому, она чувствовала себя комфортно с ним, пока на одном из сеансов терапии она не поняла, как мачизм ее отца запечатлел в ее сознании крайне репрессивную идею: стыдиться ее тело для того, чтобы быть женщиной.

Мачизм и патриархат вездесущи в нашем обществе и, даже до рождения, влияют на образование девочек и мальчиков. Сообщения, полученные в детстве, отражают то, как взрослые интерпретируют сексуальность и гендерные роли. В зависимости от того, мужчина вы или женщина, они говорят вам, как себя вести и чего ожидать от людей вашего пола.

Одной из наиболее распространенных форм патриархального контроля всегда было подавление женского тела. Уважаемая женщина не показывала своей натуры и не «провоцировала» мужчин. Если они осмеливались быть более свободными и независимыми, их называли ведьмами или «плохими женщинами» и они сталкивались с отторжением в обществе.

Во многих культурах эти сообщения все еще присутствуют. Не только в тех, где преобладают патриархальные религии, но и в более развитых обществах, борющихся за реальное равенство, отмечается возрождение мачизма среди детей и подростков. Благодаря женоненавистническим музыкальным стилям, видео или технологиям, контроль над телом и идеями девочек и женщин по-прежнему сохраняется.

Сообщения, которые тонут глубоко

Когда Паулина пришла ко мне в офис и начала работать над обусловливанием своего детства, она осознала, до какой степени мужское начало ее отца подавляло ее и ее мать. Сравнивая динамику своей семьи с динамикой других, он увидел, что отношение его отца было очень крайним. Он не позволял своей жене, матери Паулины, хорошо одеваться или одеваться.

Ни макияжа, ни красителей, ни духов. К тому же она не могла выйти на улицу одна , она почти никогда не выходила из дома. Его мать могла пойти только за едой, и для этого отец дал ему достаточно денег, тем самым лишив его возможности купить «по прихоти». Мать Паулины всегда была покорной женщиной, которая никогда не осмеливалась протестовать.

Паулина была свидетельницей этой ситуации в детстве, а когда она достигла подросткового возраста, отец тоже начал ее избивать. Он сказал ей, что лучше не быть женственной, что это неправильно - провоцировать на улице. Он контролировал одежду и деньги, которые она носила, когда выходила из дома, и не раз заставлял ее переодеваться, когда она носила юбку выше колен или футболку, которая, по его словам, «не оставляла ничего для воображения».

Послание, которое получила Паулина, как в детстве, так и в подростковом возрасте, состоит в том, что она не может выделяться, что ей следует стыдиться своего женского тела и скрывать его.

Хотя поначалу молодая женщина пыталась восстать против репрессий, не имея поддержки ни у кого, даже у матери, в конце концов она согласилась с ситуацией и взяла на себя идею одеваться сдержанно и не выделяться как обычно.

Гнетущее послание, которое Паулина получала годами, не ограничивалось ограничением типа одежды, которую носила девушка. Психологически это также повлияло на нее на очень глубоком уровне. Постепенно, закулисным образом это подавление проникало в его личность, разрушая его самооценку и самооценку до такой степени, что ему было стыдно за то, что у него было женское тело.

Избавьтесь от укоренившихся идей

Когда Паулина пришла ко мне в офис, негативные мысли о ее теле глубоко укоренились в ее сознании. Однако сеанс за сеансом она работала, чтобы лишить их власти над собой, и смогла перепрограммировать свои идеи. Кроме того, по мере того, как молодая женщина разбирала, один за другим, аргументы своего отца в отношении мачо, она смогла глубже проникнуть в саму себя.

Его интуиция всегда говорила ему, что с его телом все в порядке, но он никогда не слушал ее до сих пор.

На одном из сеансов Паулина сказала мне: «Я поняла, что выбор одежды, которая мне нравится, или того, что я хочу делать со своим телом, - это способ быть собой. Это обо мне и моей свободе. Я решаю для себя, а не для того, что другие подумают обо мне ».

Когда Паулина помогла дочери освободиться от тени отца, взрослый приобрел уверенность. Она поняла, что не хочет, чтобы в ее жизни был отец, и оборвала с ним все отношения. «Он все еще хочет контролировать мою одежду и мои решения, но я больше не собираюсь этого позволять».

Освободившись от женоненавистнических условий своего детства, Паулина стала пробовать другие цвета, более легкую одежду и наносить макияж, что для нее до того момента было немыслимым. Ему больше не было стыдно за свое тело, и ему больше не приходилось прятаться.