Введение витаминов и минералов: безопасно ли это?
Внутривенное питание используется в качестве терапии при некоторых заболеваниях, чтобы восполнить серьезный дефицит, но могли бы вы ввести себе витамины, чтобы лучше питаться и не болеть?
Внутривенное или внутривенное питание - это вид терапии, который стал очень популярным в последнее время. Этот тип питания представляет собой метод, при котором витамины и минералы вводятся непосредственно в кровоток, чтобы они лучше усваивались и попадали в другие органы тела.
Обычно основные вводимые витамины - это комплекс B, витамин C и минералы, такие как магний (так называемый коктейль Майерса или коктейль Майерса на английском языке), хотя можно вводить и многие другие, например витамины A и D.
Эта терапия использовалась в качестве альтернативного лечения различных заболеваний, таких как рак, фибромиалгия, заболевания легких, гипертония, астма, депрессия, диабет, гепатит и многих других.
Это делается для того, чтобы обеспечить организм витаминами и минералами , которых может не хватать или дефицит при этих различных заболеваниях, чтобы дать организму энергию, чтобы оно могло быстрее и эффективнее восстанавливаться.
Люди, не страдающие заболеваниями, также обращаются к этой терапии для повышения уровня энергии, снятия стресса и проблем со сном . Терапия для всех, независимо от состояния здоровья … но насколько это полезно?
Внутривенное питание действительно кажется предельно простым и безвредным; это похоже на прием витаминной добавки, но намного более эффективно. Однако вы должны хорошо знать, каковы истинные эффекты этой терапии .
Конечно, когда вводятся витамины и минералы, они лучше усваиваются, потому что им не нужно перевариваться, и, следовательно, им не нужно конкурировать с другими веществами за поглощение, а также нет проблем в случае дырявого кишечника или некоторых других состояний. пищеварительный.
Еще одним преимуществом внутривенного введения витаминов является то, что можно вводить высокие дозы витаминов, не вызывая расстройства желудка.
Большинство клиник, которые используют внутривенное питание, обычно составляют специализированную формулу витаминов в соответствии с пациентом и его заболеванием, хотя сегодня у них уже есть названия для различных смесей витаминов и минералов, которые дают хорошие результаты в определенных условиях - например , коктейль Майерса. , о котором мы упоминали ранее и который особенно полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, астме и других.
Однако, хотя все кажется положительным, стоит упомянуть возможные минусы внутривенного питания. Поскольку это довольно хорошая терапия, научных доказательств все еще мало, и то, что существует сегодня, похоже, не дает таких эффективных результатов, как обсуждаемые.
Мы уже знаем, что витамины и минералы необходимы для хорошего здоровья, предотвращения развития заболеваний и более быстрого выздоровления в случае их возникновения. Мы также знаем, что эти витамины и минералы намного более эффективны при употреблении в пищу с цельными продуктами (овощи и фрукты разного цвета, зерна, семена, орехи, бобовые).
Фактически, когда вы едите хорошо и разнообразно, обычно нет необходимости принимать витаминные добавки перорально или внутривенно.
Вы можете подумать, что «немного витаминов и минералов, чтобы хорошее питание не повредило», но есть много аспектов, которые следует учитывать …
Некоторые недостатки
Во-первых, эта терапия совершенно неэкономична , так как сеанс может стоить от 80 до 150 евро в зависимости от места, где он проводится. Это должно быть безопасное место, и под его контролем должен находиться медицинский персонал, поскольку он может ошибаться при инъекциях, вызывая больше проблем, чем пользы для здоровья.
Еще один важный аспект, который следует учитывать, - это то, что избыток витаминов и минералов небезопасен . Хорошо известно, что избыток витаминов и минералов может быть токсичным для здоровья.
В частности, следует проявлять большую осторожность с жирорастворимыми витаминами (растворимыми в жирах), такими как A, D, E и K, поскольку эти витамины не могут выводиться с мочой, как те, которые растворимы в воде, и могут вызвать проблемы. со здоровьем, например отек диска зрительного нерва, отсутствие аппетита, задержка роста, менее обильные или частые менструальные периоды, усталость, головокружение, раздражительность, проблемы с печенью и желудком и многие другие.
Кроме того, избыток минералов вызывает токсичность в организме и может быть очень опасным, поэтому их следует вводить только при их значительном недостатке.
Есть ли научные исследования, подтверждающие это?
В нескольких существующих исследованиях вопрос о его дифференцирующей эффективности, как в одном проведенного в 2009 году учеными из Национального центра комплементарной и альтернативной медицины (NCCAM) Национального института здравоохранения, последствия Myers' коктейль для лечения фибромиалгии и значимых результатов не обнаружено; то есть не было серьезных различий в симптомах у пациентов, получавших внутривенную нутритивную терапию, и у тех, кто ее принимал.
Хотя в этом отношении было проведено немного научных исследований, большинство из них не дали столь же прекрасных результатов, как обещанные в клиниках, которые проводят эту терапию, и свидетельства многих пациентов. Необходимо провести дополнительные исследования и исследования по различным заболеваниям, чтобы проверить его эффективность в лечении.
Ссылки
- Али А., Нджике В.Ю., Нортруп В., Сабина А.Б., Уильямс А.Л., Либерти Л.С., Перлман А., Адельсон Х., Кац Д.Л. Внутривенная микронутриентная терапия (коктейль Майерса) при фибромиалгии: пилотное исследование с контролем плацебо. J Альтернативное дополнение Мед. 2009 Март; 15 (3): 247-257.
- Внутривенная витаминотерапия. Британский фонд питания. 2022-2023 дек.
