Счастье не на улице. Откройте для себя это здесь и сейчас!
Francesc Miralles
Каждая традиция и культура приносят разные ингредиенты и видения, которые мы можем комбинировать, чтобы найти или не потерять счастье.
Философы потратили тысячелетия, пытаясь определить, что такое счастье, без согласия. Это состояние души? Внутренний дар? Это обусловлено внешними обстоятельствами, что мы должны жить? Или это больше связано с нашим подходом к событиям?
Счастье может быть несколько различным для каждого человека, но dudala культура , в которой мы живем влияет на наше представление о ней. В этой статье мы увидим, как понимается человеческое блаженство из разных традиций .
«Мы все рождаемся со счастьем, но теряем его, добавляя жизненную усталость»
Согласно иудаизму , наше самое ценное достояние - это состояние, которым дети наслаждаются естественным образом, без необходимости в стратегиях позитивной жизни. Он рожден чистотой и отсутствием предрассудков или фильтров между нами и миром.
Детям не нужны причины, чтобы быть счастливыми, просто чтобы грустить . Как говорит раввин Арон Мосс: «Если ребенок плачет, мы спрашиваем:« Что случилось? »Но если ребенок смеется, играет и танцует по комнате, мы не спрашиваем:« Почему такой большой праздник? Почему вы счастливы? » ? ".
Следовательно, счастье - это внутреннее качество, с которым мы все рождаемся, и мы теряем его, добавляя жизненную усталость и теории о том, что нам нужно для удовлетворения. По мере взросления мы становимся требовательными и теряем детскую радость .
Точно так же, как нас не удивляет, насколько легко детям радуются жизни , когда мы видим взрослого с широкой улыбкой, мы сразу же спрашиваем: «Что это? Почему вы так счастливы?»
Нам нужно оправдать счастье, найти причину для него, но, как заключает Арон Мосс: «Счастье не где-то там, оно покоится внутри , в той части нас, которая вечно молода: в нашей душе ».
Свет счастья
Существует спор о важности погоды для счастья . С одной стороны, считается, что более теплые регионы земного шара с большей вероятностью принесут личное удовлетворение, но статистические исследования ставят на первое место скандинавские страны с лучшим социальным охватом.
Так ли важен солнечный свет для настроения, как мы думаем ? Большая часть депрессий усугубляется в менее яркое время года , что наводит на мысль, что трудно быть счастливыми с длинными и суровыми зимами. Однако инуиты показывают, что даже при самых враждебных внешних обстоятельствах можно разжечь внутренний огонь.
В книге «Счастье в разных культурах», исследующей счастье в разных культурах мира, упоминается исследование инуитов Нунавута (Канада). Интервью с жителями этой замерзшей земли показали, что для них счастье - это семья и дружеские отношения с соседями.
Возможно, потому, что они вынуждены жить в помещении большую часть года, чувство единения со своими близкими дает им хорошее самочувствие, которое позволяет им пережить самую суровую зиму. Другими словами: холод на улице может быть компенсирован теплотой домашних отношений.
Улыбка, кривая счастья
В таких странах, как Китай, Япония или Корея, значение улыбки хорошо известно , поскольку это жест, который показывает принятие и принятие и вызывает быстрое эмоциональное заражение .
В этом году в прошлом году была опубликована новость об устройстве, разработанном в Токийском университете для создания « иллюзорного счастья» через двустороннее зеркало, одно из которых не является точным отражением реальности, поскольку С помощью компьютерной программы он подчеркивает улыбку смотрящего на него человека.
По словам профессора Мичитаки Хиросе, если пользователи воспринимают себя улыбающимися, это улучшает настроение. Целью эксперимента было привнести эмоциональное измерение в виртуальную реальность, которое помогает модулировать юмор.
Из восточной улыбки мы можем научиться чему-то очень полезному в повседневной жизни. Счастье - это больше, чем внутренний климат, это также сообщение, которое передается через жесты и тон нашего голоса, поэтому улыбающееся отношение к жизни порождает вокруг нас круг позитивизма и радости.
Внутренние двери
В Индии , несмотря на различия, которые могут существовать между индуизмом, исламом, буддизмом, джайнизмом и другими традициями этой огромной страны, счастье считается сокровищем, которое можно найти только в себе.
Если между нашим разумом и реальностью есть линза, скрытая нашими ожиданиями, предрассудками и предубеждениями, то же самое будет и с нашим видением мира.
Иезуит и психолог Энтони де Мелло, родившийся в Бомбее, рассуждал так: «Чтобы быть счастливым, вам не нужно ничего делать или чего-либо достигать, кроме как избавиться от ложных идей , иллюзий и фантазий, которые не позволяют увидеть реальность. Это достигается только бодрствованием и называнием вещей по имени. Вы уже счастье , вы счастье и любовь, но вы не видите этого, потому что вы спите ».
Если счастье - это то, чем мы уже обладаем, как сказал раввин Арон Мосс в начале этой статьи, наша задача как человеческих существ - отпустить все, что мешает нашему восприятию подарков, которые мы получили.
Следовательно, чтобы «пробудить» внутреннюю радость , необходимо отполировать эту линзу, через которую мы смотрим на мир и на самих себя. С этой целью буддийская традиция предлагает:
- Прекратите опьянение веществами, которые омрачают разум и восприятие.
- Не держитесь за вещи и людей, как за вечность. Примите то, что все эфемерно и временно.
- Освободитесь от беспокойства о том, что вам действительно не нужно.
- Медитируйте, чтобы очистить ум и понять, что мы едины со всем, что нас окружает.
- Зафиксируйте себя здесь и сейчас , где все происходит.
Последний пункт является краеугольным камнем восточной духовности. И те, кто следует путем йоги, и те, кто начинает заниматься дзен, стремятся обосноваться в настоящем моменте, чтобы освободиться от препятствий прошлого и страха перед будущим.
Почему же тогда нам так трудно быть счастливыми в этом месте и в данный момент тем, что у нас есть? В чем вина?
Бог Ксочипилли
В культуре ацтеков есть бог Шочипилли , олицетворяющий лето, цветы, удовольствие, любовь и игры. Это божество - приглашение насладиться красотой мира , и местные жители делают подношения еды и ритуальных танцев в знак счастья.
Ubuntu
Врач и писатель Альберт Фигерас определяет через термин « убунту» интересное качество африканской культуры . Человек, владеющий Ubuntu, открыт для чувств и потребностей других, с ним легко сотрудничать, и он не воспринимает способности других как угрозу.
Напротив, человек знает часть целого и находит свою силу в принадлежности к группе и в ее благополучии.
Утверждается, что эта социальная точка зрения на благополучие берет свое начало от зулусов на юге Африки, у которых есть такая поговорка: «умунту, нигумунту, нагамунту», что в переводе с языка аборигенов означает: « человек - это личность для причиной других . "
Навахо Ходжо
Племя навахо руководствуется концепцией хожо , которая представляет собой стремление к счастью через культивирование здоровья, знаний и гармонии . Для этого необходимо в повседневной жизни найти баланс между божественным и мирским, между человеком и природой.
В поисках синей птицы
Различные культуры представляют счастье через изображение синей птицы , гнездящейся в горах.
В 1934 году стала популярной песня о счастье «Синяя птица», а шесть лет спустя на экраны вышел фильм «Синяя птица» с Ширли Темпл в главной роли. В нем некоторые дети отправляются в путешествие, полное волшебства и приключений, чтобы попытаться найти птицу счастья.
Синяя птица как символ радости присутствует в племени кочити в Нью-Мексико и у индейцев навахо, а также в культуре ацтеков. В первой интерпретации эти традиции отождествляют птицу и цвет неба с человеческой потребностью быть свободным и иметь широкий горизонт мечтаний.
Счастье - это путь
По словам уругвайского журналиста и писателя Эдуардо Галеано, проблема в том, что люди склонны откладывать счастье . Мы откладываем это до тех пор, пока не произойдет то, чего нам не хватает, чтобы чувствовать себя завершенным. Это в любом случае страховка от несчастья, ведь отсрочка может иметь бесконечность.
По его собственным словам: «Время никого не ждет … так что перестаньте ждать, пока вы похудеете, пока не выйдете замуж, пока не разведетесь, до вечера пятницы, до утра воскресенья, до весны, летом, осенью или зимой или пока ты не умрешь, чтобы решить, что нет лучшего времени, чем это, чтобы быть счастливым … Счастье - это путешествие, а не пункт назначения » .
Хотя, как мы видели, человеческое счастье имеет разные нюансы в зависимости от места в мире, общим знаменателем несчастья является откладывание добрых времен сердца .
В конце концов, мудрецы всех школ сходятся в одном: счастье - это продукт с очень коротким сроком годности . Если мы не потребляем его сегодня, он испортится.
