3 удивительных овощных бутерброда
Практично, вкусно и просто в приготовлении: бутерброды любят все! Эти рецепты также очень полезны. Вы смели?
![](https://cdn.smartworldclub.org/2809183/3_sndwiches_vegetales_sorprendentes_2.jpg.webp)
Немецкий бутерброд
Ингредиенты
- ржаной хлеб
- Хумус из нута
- Обжаренный красный перец и лук
- Квашеная капуста
![](https://cdn.smartworldclub.org/2809183/3_sndwiches_vegetales_sorprendentes_3.jpg.webp)
Сэндвич фьюжн с нарезанным соевым хлебом
Ингредиенты
- Нарезанный соевый хлеб
- Тахини
- Чеснок на гриле
- Шиитаке с чесноком
- Нарезанная дикая спаржа
- Бэзил
![](https://cdn.smartworldclub.org/2809183/3_sndwiches_vegetales_sorprendentes_4.jpg.webp)
Сэндвич с тофу
Ингредиенты
- Хлеб из полбы
- Тофу с прекрасными травами
- Соевый йогурт
- Абрикос курага
- Семена тыквы
- Руккола