В поисках баланса
Ор Халелуйя
В жизни все меняется и заставляет постоянно искать баланс. Получение удовольствия требует внимания и практики
Жизнь находится в постоянном поиске баланса между противоборствующими силами. Наше тело делает то же самое. Он все время ищет оптимальный баланс, чтобы выжить наиболее гармоничным образом, и он стремится восстановить его, когда токсичные привычки вызывают у него болезнь.
Поиск баланса никогда не прекращается. Это основа жизни.
Когда что-то выходит из равновесия, мы, как правило, страдаем или чувствуем себя некомфортно, например, если мы проводим много времени в ускоренном темпе или очень безработны.
Откройте для себя момент
Равновесие, гармония - это практика, требующая искреннего исследования настоящего и его различных аспектов. Это пробужденный тренинг, который признает, что то, что позволило достичь психосоматического баланса сегодня, завтра может перестать это делать.
Тонкая настройка сознания
Человек должен быть ясным и гибким при принятии наиболее подходящих решений, если он желает улучшить свое здоровье; установка «автопилота» для этой цели бесполезна.
Поиск баланса - это практика, которая пробуждает нас к потребностям настоящего момента.
Вызов гравитации
Посмотрите, как поиск баланса влияет на вас эмоционально. Вам нравится эта игра или вы расстраиваетесь, если трясете больше, чем хотелось бы?
1. Примите позу
Держа правую ногу на земле, медленно поднимите левую и поддержите ее за правую, соединив с ней.
Затем поверните позвоночник так, чтобы правый локоть уперся в левое колено.
2. Вставай и улыбайся
В этом положении попытайтесь удлинить позвоночник и улыбнитесь небольшому тремору тела, который вызывает поиск равновесия.
3. за пределами физического
Когда мы видим, что поиск баланса является постоянным по своей природе и является условием для продолжения процветания жизни, возникают благодарность и удивление.
