Нет, главное не намерение
Серджио Угуэ
Намерение в том, что имеет значение? Иногда нет. Мы хотим помочь тем, у кого есть проблемы, но не знаем, как это сделать. Так что результат прямо противоположный
Мы все хотели помочь близкому человеку, которому плохо или трудно. И многие из нас испытали важное чувство беспомощности, когда увидели, что то, что начиналось как хорошее намерение - оказывать поддержку нуждающемуся человеку, в конечном итоге обернулось разочарованием для обеих сторон.
Как помочь другому человеку "хорошо"
Во многих случаях одних добрых намерений недостаточно. Оказание поддержки - это искусство, поскольку «предлагать» помощь человеку не обязательно означает «помогать» этому человеку.
Нам нужно обладать оптимальным уровнем самопознания и осознавать, что определенные правила превращают наше намерение помогать, оказывать поддержку в действительно полезное действие. Почему так важно знать нас?
На наше желание помочь могут сильно повлиять личные чувства. Хотя мы этого не осознаем, мы бессознательно активируем их перед лицом страдания. И эти чувства мешают нам достичь нашей цели - стать эффективным помощником.
Мы исходим из ложной гипотезы о том, что мы правы, а он ошибается, когда мы предлагаем кому-то свою помощь.
На самом деле мы оба страдали. Ему за его проблемы и нам за то, что он видел, как он страдает.
Таким образом, предлагаемые нами решения могут быть больше нацелены на то, чтобы помочь нашему другу помочь нам, чем на то, чтобы быть действительно полезными для него.
Мы пытаемся избежать наших страданий, не осознавая этого, благодаря тому, что видим его лучше.
Консультирование не помогает, сопровождение да
Эта ситуация четко отражена в словах, которые мы обычно обращаем к человеку, который находится в депрессии. Мы советуем не просто сопровождать его в его боли - что-то нелегкое.
Нашим советом мы хотим, чтобы его на мгновение воодушевили, чтобы он помог нам справиться, например, с беспомощностью, которую мы чувствуем, когда видим, как он страдает.
Иногда мы поддерживаем других, чтобы они чувствовали себя важными, полезными и сильными.
Также важно знать, что иногда мы отрицаем или не знаем, как распознать в себе определенные чувства неполноценности.
И, становясь людьми, которые помогают другим , мы чувствуем, что превращаем их в противоположность, то есть в чувство превосходства и силы.
Затем начинается своего рода игра там, где мы должны быть необходимы. А поскольку помощь не была мотивирована искренним интересом к поддержке, мы в конечном итоге жалуемся на крест, который мы несем, и на то, как несправедливо всегда быть доступным для других, когда с нами никого нет.
В других случаях помощь, которую мы предлагаем, действует под бессознательным влиянием чувства вины.
Что мы достигаем, беря на себя ответственность за проблемы других, - это избегать язвительного укола голоса нашей совести, обвиняя нас в пассивности перед лицом страданий других.
Например, многие взрослые были детьми, которых вырастили кормильцами в своих домах. Поскольку они делают для других больше, чем полагается им, они в конечном итоге чрезвычайно требовательны к другим, когда помогают.
Спрашивать тоже помогает
Хотя важно, чтобы мы узнали друг друга, чтобы помогать другим, даже если добрых намерений недостаточно, рекомендуется знать основные правила, которые сделают нашу поддержку действительно полезной.
Лучше без лишних слов забыть давать советы и решения. Гораздо эффективнее задавать правильные вопросы, чтобы человек, которому мы пытаемся помочь, мог направить свое внимание на вопрос, чтобы ответить на него. Так вы сможете найти решение, о котором не думали.
Реальную работу по изменению должен делать человек, вовлеченный в процесс . Наша работа «просто» - предложить внешнюю поддержку для облегчения процесса.
В этом смысле заставлять людей полагаться на самих себя и их ресурсы для решения своих проблем - лучшая помощь, которую мы можем им предложить.
Это атака на их творческие способности и их потребность в самосовершенствовании, лишающая человека возможности решить проблему самостоятельно.
Как сказала итальянский педагог, психиатр и философ Мария Монтессори: «Любая ненужная помощь, которую мы оказываем человеку, является препятствием и препятствием для его развития».
