Пырей: хлорофилл, который заботится о вас и очищает вас

Пелу Кампос

Употребление сока ростков пшеницы по утрам сохраняет тело чистым и позволяет работать на полную мощность. Это так хорошо, что ты будешь принимать его ежедневно.

Яркий, насыщенный зеленый цвет пырей раскрывает его секрет: чрезвычайно высокое содержание хлорофилла , вещества, которое позволяет растениям поглощать солнечную энергию и превращать ее в питательные вещества.

Очевидно, что в организме человека он не может выполнять эту функцию, но обладает антиоксидантным и очищающим действием, что привлекло внимание терапевтов и потребителей суперпродуктов.

Свойства пырея

У ростков пшеницы есть чудесный ореол продукта с невероятными свойствами. Проверенных не мало. Небольшое исследование, проведенное в Нью-Йоркском университете, проверило его противовоспалительный эффект у пациентов с язвенным колитом.

Образование красных кровяных клеток является одним из свойств , приписываемых к нему. Исследование, опубликованное в журнале Indian Pediatrics, показало, что 100 мл сока в день помогает пациентам с формой анемии . Чтобы усилить его антианемический эффект, его следует принимать вместе с витамином С из сырых фруктов или овощей.

Его детоксифицирующие свойства были подтверждены в исследованиях, таких как исследование, проведенное в Медицинском центре Рамбана Технического института Технион (Израиль), которое доказало, что оно снижает токсичность химиотерапевтического лечения.

Известная клиника Майо также подчеркивает его детоксифицирующий эффект и считает, что он подходит для повышения иммунитета и устранения вредных пищеварительных бактерий.

Побочные эффекты?

Это безопасная пища, но некоторые люди реагируют - особенно на свежий сок - тошнотой, диареей, головной болью или аллергическими симптомами.

Эти неприятности обычно временные и появляются у людей, которые не привыкли есть зеленые листья. Чтобы их избежать, рекомендуется начинать со столовой ложки и постепенно увеличивать. Его также можно уменьшить водой или другими соками.