Бальнеотерапия эффективна при лечении фибромиалгии

Клаудина наварро

Исследование показывает, что ванны с сульфатированной лечебной водой облегчают такие симптомы, как боль и недостаток подвижности, у людей с фибромиалгией.

Фибромиалгия - хроническое заболевание мышц, которое сопровождается сильной болью и ограничениями в общей подвижности .

Традиционная медицина не лечит. Обычно пациенты оставляют консультации с обезболивающими, противовоспалительными, миорелаксантами и даже анксиолитиками и антидепрессантами.

Побочные эффекты слишком большого количества лекарств могут в долгосрочной перспективе ухудшить положение пациента.

Исследователи из Университета Сиены изучали, могут ли ванны с лечебно-минеральными водами помочь облегчить эту инвалидизирующую боль.

Сульфатные водные ванны полезны при фибромиалгии

Исследование, опубликованное в журнале Clinical Rheumatology, было проведено с участием 100 пациентов с фибромиалгией. Они разделились на две группы по 50 человек. Одну половину лечили почти ежедневными 15-минутными ваннами в высокоминерализованной сульфатированной воде в течение двух недель.

Другая половина получала ванны такой же продолжительности, но с обычной водопроводной водой. Ни одна из групп не знала, в какой воде они купались.

Уменьшает боль и улучшает подвижность

Результаты по окончании этих двух недель были неожиданными. Группа участников, купающихся в минерализованной воде, испытала уменьшение боли, а также улучшение подвижности. Лучше всего то, что эффект длился до шести месяцев.

Напротив, люди, купавшиеся в обычной воде, не показали значительного улучшения.

Магний положительно влияет на мышцы

Одно из возможных объяснений положительного воздействия минерализованной воды заключается в том, что она способна уменьшить выработку веществ, передающих боль и воспаление.

Кроме того, пациенты с фибромиалгией часто страдают от дефицита магния, минерала, необходимого для хорошего состояния мышц. Вода с высоким содержанием магния может сыграть очень положительную роль.

В дополнение к бальнеотерапии естественная медицина может предложить больше терапевтических подходов: изменения в диете, лекарственные растения, иглоукалывание, массаж и легкие физические упражнения (тай-чи, йога и чикунг), а также техники релаксации - вот некоторые из возможностей.