9 психологических приемов, которые помогут добиться успеха на собеседовании
Саграрио Лопес
Собеседование обычно вызывает некоторую нервозность, но есть некоторые приемы, которые помогут нам успокоиться и произвести лучшее впечатление.
Это очень простые упражнения, и некоторые из них основаны на здравом смысле, но о них всегда следует помнить, когда вы встречаетесь с собеседованием.
- Соберите информацию о компании. Перед тем, как идти на собеседование, желательно собрать информацию о рабочем месте, его философии, деятельности, которую оно выполняет … Знание этого обеспечит вам безопасность.
- Представьте себя в худшем из возможных сценариев. Эта психологическая стратегия состоит в представлении наихудшей ситуации: они задают вам вопросы, на которые вы не знаете, как ответить, или оставались пустыми. Даже если все это произойдет, жизнь продолжается.
- Думайте с точки зрения перспективы. Еще одна стратегия расслабиться - думать о долгосрочной перспективе: это собеседование может быть только первым в серии собеседований, которые упростят вам доступ к желаемой должности.
- Приходите на прием чаще, чем вовремя. Узнайте точный адрес и отправляйтесь на собеседование заранее. Иногда, приходя вовремя, мы излишне нервничаем.
- Практикуйте глубокое дыхание. Пока вы ждете, проделайте это упражнение: семь секунд вдохните, семь секунд выдохните и снова вдохните еще семь секунд. Повторите эту серию четыре или пять раз.
- Покажи себя таким, какой ты есть. Во время собеседования не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь: веселее, общительнее, увереннее … Эти маневры обычно имеют противоположный эффект от желаемого.
- Кратко опишите свои качества. В какой-то момент попробуйте перечислить свои сильные стороны. Например: «Поскольку я свободно говорю по-английски, я могу исследовать рынок Северной Америки». Держите наготове короткий список.
- Интересуйтесь процессом отбора. Спросите, как будет проходить процесс отбора или когда будет обнародовано окончательное решение. Заинтересоваться этим естественно, к тому же во время ожидания вам будет спокойнее.
- Выводы делайте сами. Проанализируйте, что сработало, а что нет. Если вы не были выбраны, у вас будет дополнительная информация о том, где сосредоточить свой поиск.
