Молчание Хорди Коломера
Гаспар Эрнандес
Хорди Коломер представил йогу в Испании, когда самым экзотическим занятием было дзюдо. Сегодня он - учитель учителей, который предлагает нам плыть по течению, а не собирать дела.
Хорди Коломер (Барселона, 1929) был одним из тех, кто начал заниматься йогой в Испании более четырех десятилетий назад. В то время йога была совсем не в моде .
«Люди путали йогу с дзюдо», - говорит Коломер, который организовал и возглавил первый и второй национальные конгрессы йоги в Испании и с 1967 года сформировал десятки классов учителей. А как все начиналось? Машинкой.
От напряжения к свободе
Коломер был адвокатом в течение 20 лет, когда однажды в приступе гнева он швырнул пишущую машинку об стену своего офиса. Машина была разбита, и Коломер понял, что многое в его жизни должно измениться.
«Я начала с посещения врача. Мое нервное напряжение было слишком сильным, и мне казалось, что я этим питаюсь. Психиатр, который лечил меня, сказал мне: «займись йогой». Какая тогда проблема! Это был трудный путь; отсюда он стал плодотворным ".
Я прошу Коломера обратиться к тому человеку, который боится внести в свою жизнь важные перемены, подобные той, которую он сделал. Он отвечает: «Вам не нужно бояться, практика приведет вас к внутренней свободе, которая позволит вам в полной мере наслаждаться жизнью; и страх обязательно исчезнет. Иногда это изменение бывает трудным, но все, чего это стоит, стоит того ».
Но как насчет нашей экономической безопасности? «Деньги - ничто по сравнению с достигнутыми выгодами». Коломер зарабатывал гораздо больше, работая юристом, чем преподавателем йоги. Суровый мужчина, который идет в школу, которой он руководит в Барселоне, Ananda Yoga Instituto, после того, как выпил единственный разрешенный в течение дня кофе.
Вы должны адаптироваться к биологическому ритму
Борода у него пушистая, полярная. Когда он говорит, в его взгляде появляется энергичное сияние, иногда бурная сила. Йога помогает уравновесить разум, тело и дыхание. Чтобы чувствовать себя лучше во всех отношениях. Коломер, проработавший более 40 лет, - молодой человек почти 90 лет, который научился дистанцироваться от событий, которые возникают в жизни, чтобы не накапливать напряжение в своем теле или уме.
«Невозмутимость, - говорит он, - означает видеть вещи такими, какие они есть, и адекватно реагировать на них в каждой ситуации». И мы подходим к стрессу … Коломер говорит о плохом стрессе, которым наполняются консультации психологов и врачей. Его противоядие от стресса можно описать одним предложением: «Не кладите то, что не умещается в час».
По словам профессора Коломера, мир делится на два типа людей: черепахи и лошади. Есть те, кто хочет быть черепахой, когда в глубине души это лошадь, и наоборот: «Как только вы начнете жить своим ритмом иначе, чем у вас, вы в конечном итоге накапливаете стресс, и последствия могут быть катастрофическими, и я не преувеличиваю. Если мы посмотрим вокруг себя, то увидим, что большинство людей придерживаются чужого биологического ритма.
Сила тишины
Для Джорди бывает много видов тишины. «Когда заходит солнце, природа молчит перед столькими чудесами. Ветер перестает дуть, птицы молчат. Когда мы медитируем, пространство между уходящей мыслью и мыслью, которая возникает, - это тишина. Когда два человека обнимают и передают свою энергию и дыхание, также возникает тишина. Во время оргазма царит полная тишина. Ум не действует, возможно, удивлен феноменом ».
Хорди Коломер, который также ценит тишину, которая возникает после непрерывного повторения мантры, пытается жить внутренней тишиной не только в сидячей практике, но и в определенные моменты в течение дня, практикуя внимательность, чтобы осознавать, что происходит вокруг него. «Речь идет не о жизни, а о том, чтобы прожить ее». И помните, что успех заключается в практике для самой практики, то есть жизни в настоящем, ничего не ища.
