Невозмутимое лицо: когда подавление эмоций отражается на лице
Жесткое лицо без выразительности, отбрасывающее физическое происхождение, может быть признаком серьезных завалов и эмоциональных проблем. Освобождение подавленных эмоций и их исцеление вернет человеку живость его черт.
Несмотря на то, что подвижность наших лицевых мышц позволяет нам отражать очень широкий эмоциональный диапазон, некоторые люди не могут проявить никакой выразительности. Их лица, более чем лица, полные жизни и страсти, напоминают жесткие, лишенные эмоций маски.
Конечно, одни люди более выразительны, чем другие. В этом нет ничего патологического или странного, на самом деле, мы уже рассказывали в этом блоге о нормализации интроверсии как черты личности. Однако в некоторых случаях это отсутствие выразительности, когда оно не проявляется внезапно или по состоянию здоровья, может указывать на серьезные эмоциональные проблемы.
В сегодняшней статье мы поговорим о тех крайних случаях, когда подавление эмоций было настолько глубоким, что в конечном итоге отражалось на лице человека в виде маски . Лица этих людей настолько непроницаемы, что другие не могут знать, что происходит внутри.
Наше лицо говорит само за себя
На протяжении моего опыта консультирования мне было известно несколько случаев этого типа. Жесткость их лиц показывала травмы глубоко болезненного детства. Фактически, я обнаружил, что чем более иератичным были их лица, тем больше эмоциональных ран этот человек получил в прошлом. Некоторые даже рассказывали о жестоком обращении или сексуальном насилии.
Любопытно, что большинство людей, пришедших ко мне в офис, демонстрируя эту казуистику , были мужчинами. Они с самого раннего возраста развили это эмоциональное подавление как стратегию выживания перед лицом жестокой и агрессивной семьи и общества.
Эти люди, будучи очень молодыми, стараются скрыть свои эмоции и притвориться нормальными, которых не существует. Это отражается на его лице (жестком и невыразительном), но также и в его отношениях. Они склонны быть нейтральными в любой ситуации, стараются не выражать свое мнение по конфликтным вопросам, никогда не спорят и не выступают против. В целом, они избегают споров и стараются опускаться до минимума.
Проблемы с выражением чувств
Одним из этих людей был Хавьер, образованный и корректный мужчина, приближающийся к 60 годам. Он пришел на терапию, чтобы поработать над проблемами самооценки, но, связавшись с этим, он также осознал, что ему очень трудно выразить то, что он чувствует.
Действительно, фраза Цицерона о том, что «лицо - зеркало души», к нему неприменима. Он не проявил ни малейшего проявления эмоций, даже когда он рассказал о травмирующих событиях своей жизни, таких как смерть матери, когда ему было 14 лет.
Хавьер был добр, но он почти не улыбался, и когда он улыбался, можно было сказать, что это была вынужденная улыбка , возможно, неестественная, больше похожая на гримасу, чем на выражение улыбки.
Он сказал мне, что всю жизнь пытался приспособиться к тому, чего, по его мнению, от него хотели другие.
Чрезвычайная жесткость лица Хавьера отражала ужасную историю. Он был гомосексуалистом и все свое детство прожил в городе в самой традиционной и консервативной Испании. В этой среде, с самого раннего возраста, Хавьер ежедневно получал сообщение о том, что гомосексуализм является одним из худших грехов, которые только могут существовать, и позором для его семьи.
Таким образом, чтобы замаскироваться и защитить себя от любой дополнительной агрессии (его отец бил его ремнем почти ежедневно), он научился не показывать никаких признаков своих предпочтений и подавлять любые признаки эмоций.
Как будто этого было недостаточно, он также страдал от сексуального насилия в детстве со стороны верного друга семьи, соседа средних лет, у которого в то время была «нормальная» жизнь и семья, но который уже начал беспокоить перебирал пальцами Хавьера, когда ему было 9 или 10 лет.
Обидчик заставил его сохранить свою тайну, угрожая рассказать ему все. Так как у него не было никого, с кем он мог бы поговорить, мальчик умалчивал о кошмаре, в котором он жил, и научился гримасничать на глазах у других.
Ни в радостях, ни в печалях он никому не давал знать о своих чувствах.
Даже в городе, из-за того, насколько хорошо он пережил смерть своей матери, он был примером для подражания. Все видели его нейтральное лицо, но никто не мог оценить боль, которую он чувствовал внутри.
На протяжении многих лет его друзья и коллеги видели в нем своего рода робота, который не выражал своих эмоций и избегал любой конфликтной ситуации, чтобы не спорить или позиционировать себя.
Восстановите выразительность за счет заживления ран
Столкнувшись с такой сложной и сохраняющейся так долго ситуацией, изменения происходят медленно. Необходимо депрограммировать годы и годы репрессий, чтобы воссоединиться с выразительностью и иметь возможность передать все богатство, заключенное внутри.
На протяжении нескольких месяцев терапии Хавьер высвободил все эмоции, которые подавлял в детстве. Его сеансы были катарсическим. Он кричал и плакал от всего, что он перенес в детстве.
Постепенно его глаза и лицо стали передавать больше движения, больше жизни. Он восстановил уверенность в себе и перестал видеть себя монстром, которого нужно прятать. Его друзья были удивлены, когда Хавьер начал расходиться во мнениях по некоторым вопросам, но, очевидно, изменение было очень позитивным, и те, кто действительно его любил, были счастливы за него.
За непроницаемой маской его лица прятался сломанный, раздробленный человек. Приложив много терпения и труда, Хавьер столкнулся со своим исцелением и смог восстановить себя внутри и освободить выражение своих эмоций.
