«Школы можно спроектировать как зеленые приюты»

Montse Cano

Исследователь Вильма Зийлема утверждает, что на игровых площадках, где играют дети, экологичнее. Он улучшает вашу самооценку, качество жизни, здоровье органов дыхания и физическую форму.

Вильма Зийлема - эпидемиолог и исследователь в ISGlobal, центре, продвигаемом "la Caixa". Его текущая работа сосредоточена на положительном влиянии на здоровье зеленых и синих пространств.

Польза зеленых насаждений для здоровья

Мы спросили Вильму Зиджлема о преимуществах зеленых зон в городах и о том, какое влияние они могут оказать на наше здоровье.

-Можно ли добиться в лесу тех же благ, что и в городском саду?
- Даже небольшие городские зеленые насаждения могут принести пользу здоровью. Их сложно сравнивать, так как контексты очень разные.

Что важно в городской природе, так это то, что она может принести пользу горожанам, которые в противном случае не подвергались бы сильному воздействию природы. Кроме того, это полезно, потому что снижает вредные воздействия, связанные с городской жизнью (загрязнение, шум, эффект «городского острова тепла»…).

-Сколько времени мы должны проводить в саду?
-Мы не знаем наверняка, и очень вероятно, что это будет варьироваться от человека к человеку . Однако совсем недавнее исследование, проведенное в Великобритании с участием около 20 000 человек, показало, что нам необходимо как минимум два часа пребывания на природе в неделю . Не имеет значения, достигаются ли эти два часа за одно посещение или за несколько более коротких посещений.

-Какой идеальный дизайн городского парка приносит пользу здоровью?
-В дополнение к безопасности они должны иметь такие удобства, как скамейки, корзины для мусора, ванные комнаты, достаточную тень и игровые площадки, которые поощряют их использование. Кроме того, эстетические характеристики, такие как разнообразие растений, цвета, приятные звуки и красота, заставляют людей больше их использовать и ценить, а это оказывает влияние на здоровье.

-Можете ли вы привести конкретные примеры инновационных решений?
-Город Барселона предлагает два интересных примера .

Первый - это проект «супериль» ( суперблоки ). Идея состоит в том, чтобы разделить город на новые кварталы, в которых ограничено движение и добавлено больше зеленых общественных элементов.

Второй проект, который только начинается, направлен на то, чтобы превратить школьные дворы в убежища от изменения климата . Внутренние дворы будут перепланированы в процессе сотрудничества между школами и учащимися, и станут пространством, открытым для публики .

Основная идея заключается в том, чтобы увеличить площадь общественных и зеленых насаждений в городе , а также предложить прохладную среду, в которой люди могут проводить время на открытом воздухе и защищаться от высоких температур.

Популярные посты

6 способов осознавать свои жесты

Чтобы избежать напряжения, которое в конечном итоге становится болезненным, важно соблюдать позы, которые мы принимаем изо дня в день.…