Как уменьшить электромагнитное излучение в домашних условиях
Montse Cano
Мобильные телефоны, Wi-Fi, электронные устройства … они создают вредные электромагнитные поля. Мы можем противодействовать этому электромагнитному загрязнению с помощью некоторых мер предосторожности.
Наша среда полна технологий, которые подвергают нас воздействию радиации 24 часа в сутки. Мы подвергаемся воздействию низких частот линий электропередач, подстанций и трансформаторов, железнодорожных путей, бытовой техники и бытовой электропроводки.
И мы также страдаем от высоких частот (радиочастоты, в том числе микроволн, от 300 МГц до 300 ГГц), которые являются продуктом бума в телекоммуникациях и цифровых технологиях: телевизионные, радио и телефонные антенны, Wi-Fi, мобильная связь. , Bluetooth …
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , в настоящее время существует до 25 000 научных публикаций обо всем этом электромагнитном загрязнении . Большинство исследований не оставляет места для сомнений: электромагнитные поля - высоких и низких частот - изменяют биологию людей и животных.
Как электромагнитное загрязнение влияет на здоровье?
Проблема в том, что симптомы очень распространены и остаются почти незамеченными: головокружение, усталость, головная боль, зуд кожи или глаз, беспокойство, депрессия, потеря концентрации или памяти, нарушения сна, проблемы с пищеварением, экзема, сухость. дыхательных путей, аллергии …
В спальне нельзя включать электроприборы, особенно возле изголовья.
Эта агрессивная среда ухудшает способность организма защищаться и открывает дверь для серьезных заболеваний: рака, лейкемии, болезни Альцгеймера, серьезных изменений нервной и иммунной систем …
Борьба с низкими частотами электростанций и трансформаторов или высокими частотами мачт сотовых телефонов рядом с домом может показаться титанической задачей, но это не проигрышная битва.
Лучшее решение - обратиться к ассоциациям, которые поддерживают эту борьбу, например, «Экологи в действии» или «Фонд Vivo Sano». В некоторых случаях компаниям может потребоваться экранировать ферромагнитную фольгу. Но, кроме того, есть вещи, которыми мы можем заниматься дома.
- Мелкая бытовая техника. Радиочасы затрудняют отдых ночью, потому что в них есть трансформатор и двигатель, которые генерируют сильное электромагнитное поле. На самом деле, в спальне и тем более возле изголовья нельзя включать электроприборы, потому что это мешает клеточному восстановлению, выполняемому телом во время отдыха. Электрическая бритва, фен, миксер и моторизованные приборы создают очень высокие поля. Альтернативой сушилке является тот, у которого мотор прикреплен к стене, как в гостиницах.
- Бытовая техника. В случае с сушилкой и стиральной машиной поля достигают трех метров друг от друга, поэтому их необходимо отодвинуть от мест, где они проводят больше времени. Стеклокерамические и индукционные плиты обеспечивают мощное излучение на уровне талии; поэтому беременным следует быть очень осторожными . Микроволновые печи должны иметь экранирование, но они все равно могут пропускать излучение. Если мы их используем, вам придется разделить не менее двух метров или даже выйти из кухни.
- Планшеты и ноутбуки . Они почти всегда подключены к Интернету и не должны находиться рядом с телом, никогда не должны находиться на коленях, возле живота или яичек, поскольку они вызывают мужское бесплодие и нарушения функции яичников. Беременным следует быть осторожными вдвойне. Самый безопасный вариант - отказаться от режима Wi-Fi и использовать кабели типа Ethernet. В случае включения нужно отойти не менее чем на два метра. Препятствия, такие как стены или мебель, препятствуют распространению высоких частот, но не препятствуют ему.
Мобильные телефоны, планшеты и ноутбуки следует держать подальше от тела, никогда не кладите их на колени.
- Экраны и освещение. Телевизоры с плоским экраном создают более низкое поле, чем ламповые, но все же рекомендуется перемещать их на минимальное расстояние 50 см. Компьютерная башня должна находиться на расстоянии одного метра от кресла. Что касается освещения, то галогенные лампы с нетороидальным трансформатором или люминесцентные лампы с балластом и трансформатором генерируют сильное излучение и не должны использоваться в качестве напольных или настольных ламп.
- Электроника. Детям не следует пользоваться мобильными телефонами, и мы тоже не должны пользоваться ими, если они рядом, потому что они поглощают на 50% больше излучения, а микроволны легче проникают в мозг. В беспроводных телефонах с поддержкой технологии DECT также работают с микроволнами. Ни при каких обстоятельствах нельзя размещать камеры или устройства видеонаблюдения DECT рядом с детской кроваткой, так как организм детей более чувствителен к этим излучениям.
- Электрическая проводка. Электрооборудование должно быть размещено под землей , а не на поверхности или на крыше. Используемые нами кабели, удлинители и удлинители должны быть экранированы, и мы не будем ставить изголовье кровати рядом с электрическими установками или вилками. Стены, на которых опираются кровати, не должны иметь кабелей. Точно так же мы должны исключить новые цифровые измерители , поскольку их технология частотной модуляции не оказалась полностью безопасной.
