Пробуди свою интуицию и двигайся вперед по жизни
Рауль де ла Роса
Нам трудно доверять своим инстинктам. И все же он направляет многие наши действия, даже если мы этого не осознаем. Открытие себя этим знаниям может привести нас к более широкой и ясной реальности.
Наука начала объяснять роль интуиции в эволюции человека, в успехах и неудачах, так что интуиция может быть разницей между жизнью и смертью. Фактически, возможно, что определенные проявления организма, такие как аппетит, являются интуитивным ответом на проблему выживания. Таким образом, мы можем утверждать, что человек эволюционировал благодаря интуиции.
Следование или несоблюдение их сигналов - вот что часто определяет успех или ошибку в пустяковых решениях, а также в тех, которые определяют существование человека.
Баланс между разумом и интуицией
Кому-то трудно успешно продвигаться вперед в любом аспекте жизни, если он не обладает высокой степенью интуиции при принятии решений.
Это не означает, что нужно отрицать разум, но что рациональное и интуитивное работают более эффективно, когда они сливаются в единый путь открытия реальности.
Разум и интуиция сливаются в нашем уме; Мы должны найти баланс между ними, который позволит нам получить доступ к реальности и лучшему из нас самих.
Что такое интуиция?
Интуиция - это творческое начало жизни, выраженное безмятежным умом. Интуиция помогает нам открывать невидимые для разума истины. Он каким-то образом выводит свет сознания на свет разума.
Мы идем через лес, и, если мы посмотрим вниз, мы увидим, что стволы деревьев кажутся жесткими, но если мы посмотрим на свет, мы увидим, что их верхушки гибкие.
Таким же образом, когда мы соединяемся со своей совестью, мы становимся гибкими и теряем жесткость, которая укореняет нас в самой земной части.
Тьма и свет
В нашем интерьере есть светлые области, которые возвышают нас и побуждают к созерцанию самого лучшего, и темные области, которые одинаково необходимы, потому что над ними мы поднимаемся к свету свободного разума.
Мы вырастаем из тьмы в свет сознания. Если мы признаем эту двойственность внутри нас, жизнь будет развиваться в нашу пользу.
Интуиция - это «взгляд вовнутрь» , это способность достичь истины без необходимости рассуждать, что часто блокируется более аналитической формой знания.
Фактически, важно научиться отличать интеллектуальный процесс от интуитивного, отражения интуиции, чтобы распознать его, когда он происходит.
Управляйте эмоциями
Это правда, что для того, чтобы правильно направлять интуитивный процесс, нужно научиться размышлять о себе, не увлекаясь эмоциями, но распознавая их и размещая их соответствующим образом, чтобы избежать их влияния на развитие интуиции в нашем уме.
Что вам нужно для выхода? Эти желания и эмоции идут вместе и, напротив того , что обычно говорят два повреждающие элементы для возникновения истинной интуиции.
Интуиция - это не эмоция или чувство, поскольку она не основана в первую очередь на полученной сознательной или бессознательной информации; Хотя наличие информации помогает четко определить в уме то, что мы хотим знать, мы должны отодвинуть ее на второй план и уступить место интуиции.
Научитесь ориентироваться в уме
Чтобы отделить себя от желаний, эмоций и чувств, которые мы можем испытывать по отношению к тому или иному результату того, что мы хотим знать, ключ состоит в том, чтобы научиться правильно направлять свой разум к цели, исключая все остальное.
Интуиция проявляется у каждого человека по- разному и в разных сферах, и по этой причине мы должны сохранять бдительность, чтобы выяснить, каков наш способ ее восприятия.
Как это проявляется
Интуитивный ответ может прийти через слово, фразу, набор образов или идей, просветляющую мысль, через синхронизацию, чувство, ощущение или физический эффект, например, щекотание или прикосновение. изменение температуры тела.
Хотя это правда, что за пределами профессиональной области или самых обычных видов деятельности обычно труднее получить эту информацию, с практикой ум становится более гибким для всех видов интуиции.
Это похоже на лозоискателя, который ищет воду с помощью своих интуитивных способностей, но не использует ее для других целей. Однако с сознательной практикой интуиции разум открывается другим реальностям.
Ключ, практикуйтесь
Как и любой навык , который один обладает, то есть практика , которая ведет к успеху, с той разницей , что интуиция является то , что все мы обладаем врожденным и что, следовательно, мы можем развернуть , как только мы чистим каналы , которые ведут ум к своей цели.
Если мы сравним интуицию с рекой, первый уровень - это замерзшая река: мы знаем, что вода там подо льдом, текущая, но мы не можем их видеть; второй уровень наступает, когда лед начинает таять: мы видим, как часть воды медленно течет между глыбами льда; и третий - река, текущая свободно, и ничто не может ее замедлить или скрыть.
- Первый уровень: базовая интуиция. Чтобы упростить и сделать ее более понятной, я разделил интуицию на три уровня, хотя в конечном итоге все они сливаются в единый процесс сознания. Самый простой - это тот, в котором мы частично прибегаем к информации, хранящейся в нашем подсознании, результату нашего собственного подсознательного опыта и о котором мы не осознаем.
Например, мы можем узнать, искренен ли человек, который улыбается, или лжет нам. Профессор психологии Ричард Уайзман провел исследование с 15 000 добровольцев, которым требовалось смотреть на фотографии людей с улыбающимися лицами. На одном изображении вы можете увидеть действительно улыбающегося человека, а на другом - того же человека, имитирующего улыбку. Волонтер должен был указать, какая улыбка была искренней, а какая нет. Около трех четвертей ответов респондентов были правильными, как от женщин, так и от мужчин. - Второй уровень: расширенный. Второй уровень сознания - это тот, на котором мы получаем доступ к огромному опыту, накопленному в процессе эволюции и во вселенной, и который выходит за рамки личного опыта. В исследовании, проведенном Беатрис де Гелдер из Тилбургского университета (Голландия) и Гарвардской медицинской школы (США), было обнаружено, что слепой человек может преодолевать лабиринт препятствий, используя только свою интуицию, без знайте, что вы делали что-то исключительное.
- Третий уровень: высвобождается интуиция. Третий уровень - это тот, который выходит за рамки того, что было изучено, что произошло и что существует, и напрямую связан с сознанием в его самом глубоком аспекте. На этом уровне вы можете узнать все, что есть в настоящем, прошлом или будущем. В этом состоянии ума, свободном от пространственно-временных зависимостей, без барьеров разума и усвоенной логики, действительно происходит интуитивный процесс.
Любопытство нам помогает
Любопытство и творчество - отличные союзники интуиции, и наоборот, поскольку они подпитывают друг друга. Творческие люди более интуитивны, а интуитивные люди более креативны.
К примеру, кошку убивает не любопытство, поскольку любопытство является важным эволюционным фактором выживания.
Итак, что нас действительно убивает, так это отсутствие любопытства. Задавать себе новые вопросы - признак внутреннего здоровья и способ поддержать любопытство.
Сделай искру летать
Любая активация и стимуляция правого полушария головного мозга открывает двери для творчества и, следовательно, интуиции.
Изучение новых предметов помогает уму расширять кругозор, и чем он более открыт, тем легче интуитивному явлению возникнуть естественным образом.
Безмятежное внимание, сосредоточенное на наблюдении, письме, живописи, рисовании, музыке или скульптуре, например, - это творческая деятельность, которая побуждает искру интуиции прыгать при малейшей возможности.
Путь просветления
Когда он искал просветления, буддийский учитель Марпа, который позже был наставником великого Миларепы, наткнулся на старика, сгорбившегося под тяжелым узлом на дороге, и интуитивно понял, что этот старик владеет ключом к своей духовный поиск.
Он сказал издалека: «Скажи мне, господин, что такое просветление?» Мужчина остановился и, не говоря ни слова, поставил свой мешок на землю. Марпа, пристально глядя на старика, покачал головой: «Наконец-то я понял, что такое просветление. Спасибо. Но что происходит потом?» В ответ старик поднял сверток, положил его на спину и двинулся в путь.
Жизненно важные веса, которые мы несем. Мы можем освободиться от тяжести нашего бремени - как это делает на мгновение старик из истории, к которой обратился мастер Марпа, - но в конце концов мы признаем, что не можем двигаться вперед без них, не принимая их, не понимая их, не зная, что наши бремена всегда присутствуют в наша медитация, в наших действиях, на нашем пути …
Думать и действовать
Медитация важна, хотя медитация и любое другое мысленное исследование без действия - это просто самоуспокоение.
Одни мысли склонны к действию, а другие - к застою. В большинстве случаев мысль не предшествует действию: именно оправдание дает причину уже выполненного действия.
Это интуиция, без мыслей, без очевидных рациональных мотивов, которая определяет большую часть наших действий.
Как только это допущено, мы поймем необходимость сосредоточить наши усилия не только на развитии разума, но и на очистке каналов между интуицией и разумом, между сознанием и бессознательным.
Можно сказать, что отношения между восприятием и интуицией можно улучшить. Подготовка нашего бессознательного и нашей интуиции очищает каналы между тем, что мы переживаем, и реальностью.
Если мы не знаем, как активировать интуицию, лучше всего постараться не двигаться и молчать; таким образом легче проявиться интуиции и научиться ею руководствоваться.
Вызовите свою интуицию
Медитация - это открытое состояние ума и лучший способ проявить интуицию, так же как практика таких дисциплин, как йога или тай-чи, повышает способность к восприятию.
Сознательная интуиция возникает из спокойного ума: чтобы получить четкий ответ, нужен четкий и конкретный вопрос.
- Если вы хотите узнать ответ на что-то, вы должны задать четко сформулированный и точный вопрос, а затем перестать думать об этом. Таким образом вы позволяете уму искать ответ, который может прийти мгновенно или занять несколько дней для доступа к сознанию, но он уже в пути и рано или поздно придет. Это то, что вы можете сделать перед сном.
- Наверняка иногда вы просыпались с новаторской идеей, с ответом на определенную ситуацию или проблему. Ум, когда спит, освобожденный от ига разума, легче ищет ответ, чем когда мы подвержены сознанию во время бодрствования.
- Перед сном расслабьтесь, дышите медленно и глубоко и задайте себе конкретный вопрос, соглашаясь с собой, что когда вы получите ответ, вы проснетесь. Это облегчает реакцию бессознательного во время сна. Проснувшись, быстро запишите ответ.
Рауль де ла Роса - автор книги «Серена менте» (Ediciones i).
