Смузи из манго, ананаса и банана

Хавьер Медведовский

Супер здоровый и богатый витаминами коктейль. Свежий и вкусный, он готов через 5 минут. Отличный способ насладиться фруктами!

Ингредиенты

• 1 большой манго
• 1/2 банана
• 1/2 стакана замороженного нарезанного кубиками ананаса
• 250 мл миндального молока
• Дереза
• Сухой кокос

Подготовка

1. Нарежьте фрукты кубиками и заморозьте. Вы также можете добавить лед в смузи, если не хотите замораживать фрукты.
2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения жидкой кремообразной консистенции. Если у вас нет миндального молока, вы можете использовать кокосовое или рисовое молоко.
3. Добавьте в смузи немного ягод годжи и несколько кусочков сушеного кокоса, чтобы придать ему экзотический оттенок.

• Хавьер Медведовский

• манго

• Ананас

• Банан

• Соки и смузи