Внутренний компас. В чем смысл жизни?
Хорхе Букай
Смысл жизни всегда можно найти, при любых обстоятельствах, даже в самых трудных, и это делает нашу повседневную жизнь более полноценной.
Согласно исследованиям, проведенным в частных кабинетах психотерапевтов, а также в офисах и службах государственных больниц, оказывающих помощь при психических расстройствах, треть людей, обращающихся за помощью, делают это из-за отсутствия смысла в своей жизни .
Именно Виктор Франкл, отец логотерапии, первым обратил внимание терапевтов на смысл жизни, человек, который лично не имел простого существования или лишен драматических ситуаций. Франкл был схвачен нацистами во время Второй мировой войны и содержался в концентрационном лагере за его еврейский статус.
Виктор Франкл, живущий в ужасе, обнаружил, что людям нужна цель, даже крошечная, чтобы поддерживать свою волю к жизни.
Там, в лагерях смерти, этот венский врач заметил, что почти все выжившие заключенные сумели так или иначе найти цель в своих ограниченных и ужасных условиях жизни в лагере.
Строим путь, будущее
Именно в неволе он решил применить это открытие; Он поставил перед собой задачу рассказать об опыте заключенных и о важности причины для жизни.
Построение этой истории дало ему смысл в его существовании и заставило его, по его собственным словам, даже обменять половину полученного хлеба на оторванный лист, на котором он мог продолжить свои аннотации для своих исследований.
Виктор Франкл объясняет в «Человеке в поисках смысла» (Гердер), что, хотя охранники лагеря контролировали все аспекты жизни и смерти заключенных, включая их унижения, пытки и убийства, было кое-что, на что они были неспособны. контроль: реакция каждого заключенного . От этого ответа зависело его выживание, говорит автор.
Смысл всегда можно найти в жизни, в любых условиях и при любых обстоятельствах , хотя при нашем благополучном образе жизни это, безусловно, намного проще, чем в нацистских лагерях смерти, тем более что мы будем использовать эту цель, чтобы внедрить в нее более повседневную жизнь. полный и счастливый, а не только выживание.
Чтобы определить, в чем смысл нашей жизни , необходимо четко установить разницу между целью и направлением, между целью и смыслом.
Это концепции, которые, хотя и являются элементарными, часто остаются незамеченными или сбиваются с толку.
История, которую нельзя упустить
Пытаясь более наглядно объяснить эту разницу, несколько лет назад я придумал следующую историю о том, что ни один из пациентов, которые когда-либо приходили ко мне в кабинет, не мог избавиться от слуха …
Человек покидает порт своего города, говорят, Буэнос-Айрес, чтобы отправиться в плавание на своей парусной лодке в прекрасный осенний день. Поскольку он отправляется в плавание в одиночестве, а это короткая экскурсия, он не приносит с собой еды, локатора или радио.
Внезапно его удивляет ужасная буря и уносит в море. Уравновешенный и наказанный ветром и проливным дождем, человек даже не может понять, куда тащат его корабль. Боясь поскользнуться на палубе, она бросает якорь и укрывается в своей каюте, пока шторм не утихнет.
Матрос понимает, что шторм отогнал его далеко от берега и что он не знает, где находится.
Когда ветер стихает, человек выходит из своего укрытия и проходит парусник от носа до кормы. Он проверяет каждый дюйм своего корабля и рад убедиться, что он цел. Двигатель заводится, корпус здоров, паруса целы, питьевая вода не пролита, руль работает в обычном режиме.
Штурман улыбается и смотрит вверх, намереваясь вернуться в порт. Он смотрит во все стороны, но видит только воду.
Он понимает, что шторм отогнал его далеко от берега и что он не знает, где находится. Осознайте, что вы заблудились. Он начинает отчаиваться и в какой-то момент громко жалуется и кричит:
-Я потерялся. Это ужасно!
И он вспоминает, как это бывает, к сожалению, только в те моменты, что он человек, воспитанный в вере, и, глядя на небо, он говорит вслух:
-Бог, я потерялся. Помоги мне, Боже мой, я заблудился …
Как ни странно, происходит чудо: небо раскрывается - между облаками появляется прозрачный круг - и луч солнечного света почти полностью освещает парусник, как в фильмах.
Таинственным образом слышен низкий голос (Боже?), Который отвечает:
-В чем дело?
Человек преклоняет колени перед чудом и в слезах умоляет:
-Я заблудился, не знаю где я, просвети меня, Господи. Где я Господь? Где я?
Вдруг голос, отвечая на этот отчаянный зов, говорит:
-В настоящее время вы находитесь на 38 градусах южной широты и 29 градусах западной долготы.
-Спасибо, спасибо … - сказал мужчина, более чем взволнованный случившимся.
Но после первой радости он немного думает и становится неловко, возобновляя свою жалобу:
"Я потерялся, боже мой!" Я потерялся!
Человек понимает, что знание того, где он находится, не перестает быть потерянным.
-Что случается? снова говорит небесный голос.
-Мне просто недостаточно знать, где я. Что меня сбило с толку, так это то, что я не знаю, куда иду.
«Ты возвращаешься в Буэнос-Айрес», - отвечает он.
С тревогой, прежде чем небо начало закрываться, мужчина кричит:
"Я потерялся, боже мой, я в отчаянии!"
Голос обращается к нему в третий раз:
-Что происходит сейчас ?!
- Дело в том, что, зная, где я и куда хочу пойти, я все еще потерян, как и раньше, потому что я даже не знаю, где находится этот порт.
Небесный голос начинает говорить:
-Буэнос-Айрес находится на 38 градусе южной широты и 29 градусе …
-Нет нет нет! - перебивает мужчина.
«Но ты спросил меня …» - отвечает голос.
-Да, Боже … Я знаю, о чем я тебя спросил, но ты знаешь, что происходит? Я только что понял, что мало знать, где я и куда иду. Мне нужно знать, как туда добраться. Пожалуйста, Боже мой, пожалуйста …
В этот момент с неба падает свиток, перевязанный голубой лентой. Мужчина разворачивает бумагу и находит четко нарисованную карту.
Вверху и слева есть маленькая красная точка, которая включается и выключается с надписью: «Вы здесь».
Внизу справа синяя точка с надписью «Буэнос-Айрес».
И в фосфоресцирующем желтом тоне линия, окруженная несколькими кругами с указаниями: водоворот, рифы, галька, местами сильный ветер …
Это маршрут, соединяющий эти точки: путь, которым нужно следовать, чтобы добраться до места назначения.
Мужчина, наконец, счастлив. Он становится на колени, крестится и говорит:
-Спасибо, Боже, спасибо.
Матрос поднимает якорь, натягивает парус, смотрит на карту, смотрит повсюду … и еще раз кричит:
-Я потерялся, я все еще потерялся!
Конечно. Конечно, бедняга все еще заблудился: все, что он видит, - это вода, и всей информации ему недостаточно, потому что он не знает, куда ему следует вести свой путь.
Найдите курс
Опять же, зная, где вы находитесь и куда вы идете, имея карту со всеми точными деталями окружающей среды, вы наверняка не будете знать, в каком направлении двигаться, если не можете установить свой курс. Но, как мы уже говорили, одно дело курс, а другое - цель.
- Цель - это точка прибытия.
- Путь в том, как туда попасть.
- Курс - это направление, смысл. И это единственные данные, которые позволяют предположить, что вы не потерялись на просторах океана.
Если кто-то понимает разницу между заголовком и целью, он начинает понимать многие другие вещи, включая определение счастья, которое я повторяю так много раз:
Счастье - это безмятежность от осознания того, что вы на правильном пути, внутреннее спокойствие того, кто знает, куда движется ваша жизнь.
В жизни цели подобны портам, к которым нужно добраться, а знание пути - это ресурс для продвижения по карте, которую предоставляет опыт.
Пусть никто не сомневается в важности знания, где он находится; но без направления нет направления , и направление может быть обеспечено только смыслом, который вы решили придать своему существованию.
