4 метода предотвращения головокружения

Д-р Пабло Саз

Не нужно принимать лекарства от тошноты, головокружения и рвоты

Всегда необходимо знать причину дискомфорта. Иногда рекомендуется позволить им идти своим чередом, но часто дискомфорт не сопровождается пользой, и имеет смысл найти способ его подавить.

В настоящее время существует более 540 исследований, демонстрирующих эффективность точки Нейгуань против тошноты и послеоперационной или вызванной химиотерапией рвоты, головокружения путешественников, связанных с беременностью, с синдромом отмены и такими расстройствами, как прерывистая желудочковая экстрасистолия. , стенокардия или сердечный приступ.

Знание о его последствиях основано на тысячелетнем опыте, основанном на рассуждениях большого здравого смысла. Сегодня они поддерживаются большим количеством клинических исследований, которые предлагают убедительные доказательства.

Neiguan или перикард 6 также эффективно содействовать лактацию и тревожность. Его также можно время от времени стимулировать, чтобы предотвратить тендинит, связанный с работой за компьютером.

Дигитопунктура

Точку перикарда 6 можно стимулировать различными способами. Самая простая техника доступна каждому: надавить большим пальцем с достаточной силой и в нужное время. Его нажимают на 15-30 секунд, ослабляют на одну секунду и снова нажимают.

Иглоукалывание

В острие вставляют очень тонкую иглу и вращают пальцами, чтобы усилить стимуляцию. Им может заниматься только квалифицированный специалист, так как знание анатомии необходимо, чтобы избежать прокола срединного нерва.

Электропунктура

Небольшой электрический ток подается на иглу для акупунктуры или непосредственно через электроды к коже. Последний метод менее инвазивен.

Резинки

Их можно найти в аптеках как средство от укачивания. У них есть металлическая деталь, которая прижимает нэйгуань. Reliefband включает батарею, которая производит небольшие раздражители.