Самые эффективные и натуральные домашние средства от кашля из дешевых ингредиентов, которые обычно есть у нас дома.
Но сначала давайте немного поговорим о том, что такое кашель, о типах кашля, чтобы мы могли выбрать лучшее средство от нашего типа кашля.
Почему у нас кашель?
Кашель имеет несколько причин, чаще всего это происходит, когда вирус раздражает дыхательные пути между горлом и легкими, и это происходит для того, чтобы организм избавлялся от вредных веществ и, таким образом, мог очистить проходы.
Следует отметить, что существует также хронический кашель, который может быть признаком серьезного заболевания, и большинство людей считает его простым кашлем, а не признаком состояния своего здоровья.
Типы кашля:
- Сухой кашель (или непродуктивный кашель): кашель без мокроты или мокроты.
- Продуктивный кашель : в отличие от сухого кашля выделяет мокроту и мокроту.
- Астматический кашель : это тип сухого кашля, сопровождающийся дыхательной недостаточностью, вызванной астмой.
- Острый кашель : так говорят, когда кашель начинается внезапно.
- Хронический кашель : приступ кашля длится более 15 дней. Этот вид постоянного кашля обычно вызывает раздражение трахеи и гортани, из-за резкого выброса воздуха может даже вызвать межреберные боли.
- Коклюш : сильный кашель, который представляет собой очень быструю смену эпизодов кашля.
- Ложный сухой кашель : слизь выделяется, но не проглатывается.
- Психосоматический кашель : это распространенный тип кашля у людей, которые очень нервничают или начинают кашлять при разговоре с другими людьми.
Что касается простого кашля, многие люди идут прямо в аптеку, не посоветовавшись с врачом, чтобы купить какое-нибудь лекарство, чтобы облегчить его, хотя на самом деле они просто тратят деньги, потому что вы можете найти широкий спектр домашних средств, которые настолько хороши. полезно или даже лучше, чем фармацевтическое соединение. Среди наиболее эффективных можно найти следующий список.
10 домашних средств и натуральных средств от кашля:
Простые, недорогие ( БЕСПЛАТНЫЕ ) и эффективные меры, которые вы можете предпринять при кашле.
Натуральный медовый сироп
Научные исследования показывают, что мед может быть очень эффективным средством от кашля и боли в горле. Это по преимуществу натуральное средство. Его можно принимать напрямую, но для еще лучших результатов рекомендуется смешивать его с кокосовым маслом и лимонным соком. При желании можно купить натуральный сироп от кашля в Интернете.
Горячая ванна
Благодаря пару рекомендуется принимать горячую ванну, так как он смягчает дыхательные пути и, в свою очередь, разжижает заложенность носа и мокроту в горле и легких, но будьте осторожны, если вы страдаете астмой, это может быть противоречивым. В воду можно добавить капли тимьяна, лимона, эвкалипта, мяты, лаванды, масла чайного дерева …
Черный перец и медовый чай
Это средство можно использовать от влажного кашля. Он состоит из смешивания чая с перцем и меда, перец улучшает кровообращение и отток мокроты, а мед является естественным средством от кашля. Достаточно будет использовать чайную ложку перца, две столовые ложки меда и все это сложить в чашку и залить кипятком; Его следует накрыть на 15 минут.
Чай с тимьяном
Листья тимьяна - мощное и эффективное средство, которое успокаивает кашель и, в свою очередь, расслабляет мышцы дыхательного горла, уменьшая воспаление. Вы также можете испарить эфирное масло тимьяна, чтобы уменьшить отек и очистить окружающую среду.
Пить много воды
Обильное питье может облегчить кашель, поскольку помогает удалить слизь и сохранить влажность плодных оболочек.
Ментоловые капли от кашля
Капли с ментолом помогают онеметь в горле, что значительно снижает кашлевой рефлекс.
Пососи лимон
Просто разрежьте лимон пополам и добавьте соль и перец; затем соси это.
Смешайте чай
Смешивание чая с мятой, иссопом или бузиной - действительно эффективное средство от кашля.
Имбирь
Имбирь обладает антистаминными и противоотечными свойствами, поэтому вы можете приготовить имбирный чай, добавив 12 ломтиков имбиря в кастрюлю вместе с тремя стаканами воды и прокипятив примерно 20 минут. Затем процедим и добавим столовую ложку меда вместе с выжатым лимоном. Всегда дайте настоям отдохнуть.
Лакричник
Солодка поможет смягчить боль в горле. Вы можете сосать палочку солодки или доводить ее до кипения на 20 минут, а затем процедить и добавить в стакан вместе с медом и лимоном.
Как предотвратить кашель
Помимо изучения того, как лечить кашель, вы можете в первую очередь узнать, как его предотвратить. Чтобы защититься от гриппа, обязательно делайте ежегодную прививку от гриппа, обычно начиная с октября. Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают:
Избегайте контактов с другими больными людьми. Если вы знаете, что больны, не ходите на работу или в школу, чтобы не заразить других.
Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Часто убирайте места общего пользования в доме, на работе или в школе. Это особенно актуально для столешниц, игрушек или мобильных телефонов.
Часто мойте руки, особенно после кашля, еды, посещения туалета или ухода за больным.
При аллергии вы можете уменьшить вспышки, определив аллергены, которые влияют на вас, и избегая контакта с ними. К распространенным аллергенам относятся деревья, пыльца, пылевые клещи, шкуры животных, плесень и насекомых. Уколы от аллергии также полезны и могут снизить вашу чувствительность к аллергенам. Поговорите со своим врачом о том, какой план вам подходит.
Как лечить кашель у детей
Первым делом нужно знать, какой у вас кашель, сухой или с мокротой, в случае увлажнителя от сухого кашля или паровой бани, медового сиропа, натуральной солодки.
Если у вас сухой кашель, неплохим средством является луковый сироп, он готовится из лука, лимонного сока и меда, можно натереть немного имбиря.
Этот сироп также используется при кашле с мокротой, в этом случае внимательно посмотрите на тип мокроты, так как может потребоваться обратиться к врачу, описанному ниже.
Я оставляю вам видео, где вы можете увидеть весь процесс.
Еще о чем нужно помнить
Если вы курите, вам следует отказаться от этой вредной привычки хотя бы на несколько дней.
Очень помогает использование увлажнителей воздуха, особенно при сухом кашле.
В случае кашля с мокротой нужно пить много воды.
Когда идти к врачу
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если кашель влияет на вашу способность дышать или если вы кашляете кровью. Инфекции дыхательных путей связаны с болями в теле и лихорадкой, в отличие от аллергии.
Обратитесь к лечащему врачу, если помимо кашля вы испытываете следующие симптомы:
- дрожь
- обезвоживание
- температура выше 38˚C
- недомогание или общее недомогание
- Продуктивный кашель с густой зеленой или желтой мокротой с неприятным запахом.
- Чувство общей слабости
Если вы знаете о других средствах правовой защиты или у вас есть какие-либо вопросы, не прекращайте комментировать, я надеюсь, что собранная здесь информация будет полезна для вас.
ВАЖНО : Эта информация предназначена для дополнения, а не замены совета вашего врача или медицинского работника и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействия или побочных эффектов. Эта информация может не соответствовать вашему состоянию здоровья. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за профессиональным медицинским советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за того, что вы прочитали об экологических вещах. Перед тем, как начинать, прекращать или менять какой-либо вид лечения, всегда следует проконсультироваться с врачом.
